Prima prestaties in de 4e testloop!

 
Foto's: Miranda en Peter; alle foto's staan HIER 
Er is in de wintermaanden stevig getraind. Ook na het Coronajaar hebben de meesten de training weer goed opgepakt. Zou je dit terug zien in de resultaten? Op Ter Laan was (opnieuw) een 5.00km parcours uitgezet door PeterH. Hij had zijn uiterste best gedaan om het zo nauwkeurig mogelijk op 5.00km te krijgen. Gezien de diverse registratie op Stava is dat ook gelukt. Deze keer stonden er maar liefst 29 LBers aan de start, waarvan er enkelen de afstand als duurloopje deden. Twee LBers liepen de testloop solo op dezelfde dag (Wilco en PeterH) en Rianne op 20/5. Natuurlijk zeiden anderen ook dat ze 't als duurloopje gingen doen, maar eenmaal op een parcours met kilometeraanduidingen bleken ze toch de gashendel weer open te trekken. En helemaal geweldig dat Linda gezellig mee kwam doen na haar langdurige blessure. Zo stoer en gezellig! Harmen en Chris maakten de testloop 'hard'. Het was zeker niet gemakkelijk vandaag door de pittige tegenwind in de laatste kilometer. Maar ze liepen een scherpe tijd in de 19 minuten. Nog nooit eerdere waren ze zo snel in een testloop. 't Nieuwe lid Stephanie was de snelste dame. In een testloop zijn alleen Annemarije en Vera nog sneller geweest. Klasse! Er werd sowieso fantastische gepresteerd. Want kijk je even naar de statistieken: van de totaal 29 testlopers wisten 13 LBers hun best tijd ooit in een testloop te verbeteren, terwijl er 8 voor het eerst meededen, waaronder de clinicdeelnemers Lieke en Neely. Yeah! Totaal werden er 16 officieuze PR's gelopen.
PeterH deed de tijdwaarneming en dit keer was er na afloop water en ranja. Bedankt Greetje en Miranda!
Miranda maakte foto's bij de finish.
Alle foto's staan HIER 

Mocht je feedback hebben op de testloopjes: laat het weten! Zo help je het trainingsprogramma af te stemmen op de behoeften.
* = beste tijd in een testloop; PR = beste tijd ooit geregistreerd op de 5km.
5.00 km Tijd
Harmen 19:03*
Chris 19:06* PR
Bart 20:51* PR
Ben (tempomaker) 21:36
Jacob 21:37
Alex 21:47
Stephanie 22:56* PR
Geert 23:30
Thom 23:31*
Rianne (solo op 20/5) 23:31* PR
PeterH (solo op 24/5) 24:11*
Anita 25:54* PR
Renneke 26:13* PR
PeterB 27:06* PR
AnnekeV 27:19* PR
Harm Jan 27:22
RietaS 27:30* PR
Ingrid 27:41* PR
Rieka 27:43* PR
ErikS 27:54*
Johanna 28:26
Wilco (solo op 24/5) 28:39*
Lysbert 28:47* PR
Greetje 29:23
Corrie 30:46* PR
Lieke 31:39* PR
Neely 31:49* PR
Lisette 32:08* PR
Linda, yeah! 33:38
als duurloop: Henk, Nienke, Johan  


Gesorteerd op beste tijd 2021&2022; *=verbetering testlooptijd; dl=duurloop

5.00 km Tijd mei '22
Ter Laan
Beste testtijd
'21
JanJ -- 18:32
Bram -- 18:33
Ben  21:36 18:34
Harmen 19:03* 19:44
Chris 19:06* 19:13
Edwin -- 20:04
Alwin -- 20:18
Bart 20:51* 21:01
Annemarije -- 21:10
JacobV 21:37 21:21
Alex 21:47 22:33
Geert 23:30 22:18
Ger -- 22:18
Vera -- 22:35
Stephanie 22:56*  
Piet -- 23:06
Thom 23:31* 23:42
Rianne (solo 20/5) 23:31* 25:00
Cor  -- 24:03
PeterH (solo 24/5) 24:11* 24:55
Marike -- 25:50
Anita 25:54* --
Harm Jan 27:22 26:12
Renneke 26:13* --
Johanna 28:26 26:59
PeterB 27:06* --
AnnekeV 27:19* 27:26
Elly -- 27:24
RietaS 27:30* 29:25
Ingrid 27:41* 28:22
Rieka 27:43* 28:42
ErikS 27:54* 28:11
MirandaH -- 28:22
Wilco (solo 25/5) 28:39* --
Greetje 29:43 28:46
Lysbert 28:47* 29:01
Erna -- 28:48
Sander -- 29:15
Johan dl 30:10
Jurgen -- 30:35
Linda 33:38 30:40
Corrie 30:46* 31:14
Lieke 31:49* --
Neely 31:49* --
Lisette 32:08* --
Dina -- 32:18
MirandaD -- 32:49
Reina -- 32:50
PetraD -- 33:24
Marrianne -- 34:48
IlonaK -- 35:19
MariekeK -- 36:03

Maak je eigen LB-account!

Inloggen voor LBers