10 km (10,2) |
netto |
Edwin Kok | 42:47 |
Ger Coster |
47:48 |
5 km (5,09) |
|
Sander de Vries |
30:47 |
10 km | netto |
Peter Pettinga, 2e plaats M40 | 40:09 |
Annemarije Souër, 3e plaats VSen | 44:01 |
Ger Coster, 4e plaats M60 | 47:02 |
Chris Ruigendijk, tempomaker | 47:03 |
Cor Klomp | 49:05 |
Mara Kuipers, -68 sec | 57:29 PR! |
Henk Schuitema, tempomaker | 57:28 |
Ingrid de Boer | 58:32 |
Rieta Steeman, -51 sec | 1:00:07 PR! |
5 km | |
Marlies Krikke | 30:05 |
Sander de Vries | 30:07 |
Link naar de website
50 km | netto |
Alex Oskam, -19min18 | 4:38:22 PR! |
21.1km | |
Miranda v.d. Molen, debuut | 2:07:41 PR! |
5 km (5,04) |
netto |
Sander de Vries (op 5km exact: 30:58) | 31:07 |
Link naar de website
5 km |
netto |
Paul van Snick | 23:01 |
10km | netto |
Miranda v.d. Molen | 56:34 PR! |
10km | netto |
Thom Snijder | 48:50 |
Eva Petersma,aspirantlid | 49:56 |
Ingrid de Boer, -4min30 | 57:21 PR! |
5km | |
Sander de Vries | 33:24 |
Foto: Strava van Thom
Richard en Thom liepen mee in een sponsorloop t.b.v. het MS-fonds. Deze sponsorloop was georganiseerd door de Eemsmondrunners, waar Richard lange tijd lid van is geweest. De totale opbrengst van deze sponsorloop was maar liefst ruim € 7500,-- (stand 4 mei '22) en dus een daverend succes. De loop startte vanaf de Noordkaap en de finish was op de Kaapweg in Uithuizermeeden. De route kon in etappes worden afgelegd, maar Richard legde het gehele traject (een complete marathon!) af en kwam moe maar voldaan aan in Uithuizermeeden. Knap gedaan heren!
De donatielink staat HIER
42.2km | zelf geklokt |
Richard v.d. Werff (bruto 6u12) | 4u44 |
24,3km | |
Thom Snijder (bruto 2u59), met Fanny | 2u39 |
10 km |
netto |
Vanessa Wuijster, 4e plaats V40 (v.d. 35) |
56:37 |
42.2 km | netto |
Chris Ruigendijk. -14min58 |
3:13:24 PR! |
Link naar de website
42.2 km | netto |
Bram Wubs, -2min26 | 3:15:08 PR! |
Harmen Stam | 3:30:21 |
Nienke Bouwman, officieel debuut | 4:14:28 PR! |
Erik Stam, -3min16 | 4:49:54 PR! |
van Havabe: |
|
Tamme Beenes | 4:21:04 |
Cora Poelman, -4min31 | 4:22:37 PR! |
Link naar de website
5km |
netto |
Sander de Vries |
32:09 |
42.2 km |
netto |
Alex Oskam |
3:47:16 |
Carla Dijkstra | 4:13:34 |
Robert van Dijken, debuut, zie verslagje! |
4:33:26 PR! |
10,5 km (kwart) | |
Paul van Snick | 48:26 |
Link naar de website
12km (12,86) | tijd |
Rieka en Geert Reiffers | 1u33min |
Janny Klarus (+extra 1 km, omdat ze fout liep) | 1u51min |
42.2 km | netto |
Richard van der Werff | 3:56:51 |
Thom Snijder | 3:56:51 |
Foto: fam Klomp
Voor deze marathon is Cor wellicht het langst in voorbereiding geweest. Het begon met een idee om iets voor 't goede doel te doen (in oktober). Toen hij afzag van een najaarsmarathon zette hij zich in voor KiKa om sponsorgeld binnen te halen. Zijn doel van €950, werd ruimschoots gehaald met de teller nu op ruim €1060,--. Met start en finish in het Openlucht museum bij Arnhem kreeg Cor de 42km niet kado. Veel zand, onverhard en nog een heuse beklimming op het eind. Zijn supporters hadden ook een inspannende dag (om 5u opstaan), maar het totaal resultaat van alle deelnemers (€164.000,-- ) mag er wezen. Je mag hier heel trots op wezen en met veel voldoening op terugkijken, En KiKa mag trots zijn op alle atleten. Gefeliciteerd met je bijzondere vijfde marathon!
Cor kan uiteraard nog steeds sponsoring gebruiken! Kijk HIER
42.2 km | netto |
Cor Klomp | 4:06:18 |
10EM (hier 16.2km) |
netto |
Ger Coster | 1:20:05 |
Peter v.d. Hulst | 1:26:57 |
Robert van Dijken | 1:32:05 PR! |
Eva Petersma (proeflid), 3e plaats dames | 1:25:59 |
10 km (10,1) |
|
Bart Jonk | 45:28 PR? |
Wim Havinga | 59:07 |
ook gezien: Miranda v.d. Molen, oud-lid | 58:09 |
5km | |
Sander de Vries | 32:21 |
Tweede plaats M45 voor Chris!
Foto: Strava van Chris
De oorspronkelijk 19e edtie in 2020 was (opnieuw) heel snel uitverkocht. Nu deze editie in 2022 gelopen wordt, zijn er drie LBers aanwezig op Schier. Chris kwam zeer goed voor de dag op de (ruime) 10km. Met een knappe tijd werd hij tweede bij de mannen 45l. Gefeliciteerd!
Het werd door de iets langere afstand (100 à 200m) net geen PR (41:42). Dat komt de volgende keer vast en zeker.
Chris staat nu tweede in het klassement.
10km (10,25) |
netto |
Chris Ruigendijk, 2e plaats M45 | 41:49 |
zoon Marijn | 47:16 |
5km | |
Sander de Vries | 33:09 |
Jurgen de Vries | 35:46 |
Foto: Piet Kempenaar
Link naar de website
10km | Netto |
Edwin Kok - 104 sec |
40:49 PR! |
Erik Kok | 36:59 |
4EM = 6,4 km (6,7) |
zelf geklokt |
Bart Jonk | 29:28 |
Sander de Vries | 49:11 |
21.1 km |
netto |
Richard v.d. Werff |
1:37:37 |
5 km |
|
Peter Pettinga | 18:42 |
Sander de Vries | 30:56 |
Foto: Xander Oskam, KLIK HIER voor de grote groepsfoto
Veel meer foto's van Jan (107x) , Alex, Peter, Rieta, Henk (122x), LBers bij Herman Rinket en Peter van Ooijen e.a. staan HIER
Foto's (301x)van Marloes Reiffers, bedankt!
In deze 38e Halve van Haren stonden maar liefst 38 LBers aan de start, een record! Het hadden er nog wel meer kunnen zijn maar door ziekte e.d. waren er een paar niet aanwezig. Erg leuk dat er zoveel op de 4EM aanwezig waren. De 26 LBers op de langste afstand presteerden geweldig. Maar liefst 6 PR's sneuvelden (Chris, Edwin, Bart, Rianne, Mara, Johanna) en vier debuteerden op de halve (Vera, Arianne en Irene). Op de groepsfoto staan ze bijna allemaal (33+1 gast). Er werd ook prima gehaasd door Edward, Thom, Peter en Ben. Zo leuk dat clubgenoten dat voor elkaar over hebben. Deze halve leent zich ook prima als duurloop (ErikS, Robert) op weg naar een voorjaarsmarathon (Robert debuteert in Rotterdam) en om je voortgang in de voorbereiding te testen (Alex, Nienke). Ook de tijd van Ger is (weer) geweldig ondanks de (korte) coronaperiode. Ook Wim Havinga is (weer) nieuw lid en liep gelijk de halve. Voor Heino was het 10 (!) jaar geleden dat hij een halve liep. Hij liep lange tijd mee met Mara (en Peter) en finishte nipt boven de 2 uur. Het weer was prachtig! Enigszins frisjes bij de start, maar onderweg genieten. De twee startvakken zorgde er voor dat de lopers goed gespreid werden. Bedankt organisatie!
De prachtige foto's werden gemaakt door Jan / Evelyn (bedankt voor de support!) en HenkS, die de camera van Rieta even leende. Klasse Henk! Rieta fotografeerde na haar eigen 12,3 kilometer. Geweldig Rieta!
De eerste stand in het LB-RunnersUp klassement komt er zsm aan. Dat wordt nog even rekenen.
Iedereen gefeliciteerd met het resultaat!
Veel meer foto's van Jan (107x) , Alex, Peter, Rieta, Henk (122x), LBers bij Herman Rinket en Peter van Ooijen e.a. staan HIER
Foto's (301x) van Marloes Reiffers, bedankt!
Alle foto's van Herman Rinket
Alle foto's van Peter van Ooijen
21.1km | netto |
Chris Ruigendijk, zoon Marijn 1:49:03 - 4min26 |
1:30:35 PR! |
Edwin Kok, -1min49 | 1:33:38 PR! |
Alwin Kruijt Spanjer | 1:37:20 |
Richard v.d. Werff | 1:38:14 |
Bart Jonk, -2min49 | 1:42:21 PR! |
Edward Pechler, tempomaker | 1:42:21 |
Geert Reiffers | 1:44:24 |
Alex Oskam | 1:44:25 |
Ger Coster | 1:45:03 |
Vera Verhagen, debuut | 1:45:42 PR! |
Rinze Kramer, zoon Friso Kramer 1:50:40 | 1:53:01 |
Rianne Bijzet, - 6min53 | 1:54:00 PR! |
Nienke Bouwman | 1:55:09 |
Mara Kuipers, - 3min48 | 1:58:42 PR! |
Peter v. d. Hulst, tempomaker |
1:59:07 |
Heino Pot, eerste halve na 10 jaar | 2:01:34 |
Ben Stellingwerf, tempomaker RunX | 2:04:23 |
Thom Snijder, tempomaker voor Fanny Kaper | 2:04:55 |
Erik Stam, duurlooptempo | 2:05:04 |
Johanna Vroom, -11min22 | 2:05:55 PR! |
Rieka Reiffers | 2:09:27 |
Robert van Dijken, duurlooptempo | 2:11:43 |
Wim Havinga, weer (nieuw) lid | 2:12:37 |
Johan Koster | 2:18:46 |
Irene Wigboldus, debuut | 2:24:19 PR! |
Arianne Hooghuis, debuut | 2:24:26 PR! |
ook gezien: | |
Tina Bosker samen met Wineke Snippe PR! | 2:21:18 |
Luud Pijl (oud lid) | 2:16:17 |
Nico Vierkant (oud trainer/lid) | 1:57:02 |
12.3km geen pr's genoteerd |
|
Ingrid de Boer | 1:16:24 |
Rieta Steeman | 1:16:27 |
Rieta van Heuveln, daarna fotograaf, -6sec | 1:19:09 PR! |
4EM geen pr's genoteerd |
|
Lysbert Oosterhof | 39:43 |
Marrianne Bos | 42:23 |
Miranda Dijk | 42:24 |
Ilona Kooijmans | 42:24 |
Sander de Vries | 42:39 |
Marieke Kort | 43:26 |
Reina Stalman | 43:28 |
Jurgen de Vries | 44:42 |
Petra Douma | 45:24 |
43km (45,46) | eigen netto tijd |
Bram Wubs | 3:59:16 |
42,2 km (42,31) |
Tijd |
Chris Ruigendijk (bruto 4:23:13) | 3:59:32 |
5 km | netto |
Sander de Vries | 33:03 |
Jurgen de Vries | 33:41 |
33 km |
netto |
Harmen Stam (31,9km, bruto 4:00:21) | 3:18:35 |
Edward Pechler (33,16km, bruto 4:01:26) | 3:55:53 |
24km | |
Wilco Huiskens (23,65km, bruto 2:49:52) | 2:23:22 |
Remko v.d. Sluis (23,52km, bruto: 2:46:58) | 2:41:46 |
Bram Wubs (24,98 km) | 2:51:33 |
14km | |
Peter v.d. Hulst (gaat nog) |
Negen LBers lopen de laatste wedstrijd van 2021
Foto's: HenkS en Erika Broekema. Hier staan veel foto's
In deze 17e editie stonden 9 LBers aan de start van drie onderdelen van de AdventureRun. T.g.v. de corona zijn er diverse aanpassingen gedaan en het bleef lang onzeker of deze wedstrijd wel door zou gaan. Toen er groen licht kwam zagen diverse lopers toch af van deelname. Maar degenen die er wel heen gingen hadden een heerlijke loopdag. Het bleek de laatste wedstrijd van dit jaar te worden. En het was ook de laatste wedstrijd van Tina voor de loopgroep. Ze gaat verder trainen bij Artemis (dichter bij huis). We wensen haar daar natuurlijk heel veel succes!
Harmen was de snelste van de negen LBers. Hij werd op sleeptouw genomen door Lester, hetgeen resulteerde in een fantastische tijd. Maar ook de andere LBers liepen prima. Sander deed zelfs voor de 12e keer mee. Aan de foto's van de speciaal meegereisde Henk is te zien, dat het genieten was op het eiland. Bedankt Henk.
Hier staan veel foto's
21.1km | netto |
Harmen Stam | 1:32:37 |
Remko v.d. Sluis | 1:47:18 |
Nienke Bouwman | 1:59:37 |
Erik Stam | 2:10:30 |
10km (10,3) |
|
Tina Bosker | 1:08:56 |
Sander de Vries, 12e keer! |
1:10:48 |
Rieta van Heuveln | 1:10:56 |
Jurgen de Vries | 1:17:15 |
5km (6,7) | |
Dina Mast | 45:25 |
Eddy Frankruijter |
49:41 |
9km (3 ronden) | netto |
Jurgen de Vries | 1:04:54 |
6km (2 ronden) | |
Sander de Vries | 40:23 |
44km | netto |
Edward Pechler | 4:14:18 |
27km | |
Bram Wubs | 2:15:31 |
8 km | netto |
Vera Verhagen | 38:20 |
Edward Pechler | netto |
zaterdag - 50,6km | 6:11:58 |
zondag - 52,2km | 6:23:22 |
totaal | 12u35:20 |
30km |
netto |
Edward Pechler | 2:29:40 |
15km (16,2) |
netto |
Peter Pettinga | 1:23:44 |
Heroïsche editie van de Berenloop op zondag
Debuut van Mara, PR's voor de LBers Eppe en Chris en clubrecord M65 voor Harry.
PeterM snelste LBer op de marathon en Chris op de halve.
Gefeliciteerd allemaal!
Foto's van de 42,2km deelnemers (gemaakt door diverse LBers)
Na een jaar afwezigheid (daarom is dit de 24e editie, de eerste editie was in 1997) is er weer een Berenloop op Terschelling. En wat had iedereen er weer veel zin in.
Verslag 42.2 en 21.1km
De zaterdagavond was al onstuimig, dus de meeste atleten, die zondag in actie moesten komen knepen 'm al een beetje. En naar later bleek: terecht. Vooral de atleten op de hele marathon kregen het flink voor de kiezen. De start van de halve (12u) en de hele (12.40u) verliep prima. Na de (niet complete) groepfoto maakten we ons gereed. Het eerste stuk van de route is 'windje mee'. Last minute is beslist dat het strand niet toegankelijk was. En dit was terecht: hoog water en fixe plassen maakten het drijfzand en gevaarlijk. Het alternatief door de woonwijk was minimaal zo pittig. Toch werd er op de halve marathon heel goed gepresteerd met PR's voor Chris, Rosalie, Marloes, Fanny en Jessica. Toen de meeste halve marathonners binnen waren (rond 14uur) waren de hele marathoners pas 80 min onderweg. Achter op de Boschplaat, bij het 18km punt, kregen ze 'de wind van voren'. Er was geen houden meer aan. De wind blies je van het pad af, petjes waaiden af, startnummers los. Toen daar nog de regen, hagel (en regenbogen!) bij kwamen werd het bikkelen ten top.Toch waren er LBers die zich er niets van aantrokken. Zo liepen PeterM, Eppe, Harry, Richard en Alex scherpe tijden, resulterende in een PR voor Eppe, een clubrecord mannen 65 voor Harry (oud record van Henk 3:46:57 uit 2013), zijn tweede tijd voor Alex. Richard liep voor het eerst de Berenloop in het geel/blauwe LB-shirt. Het stond je prima! Voor de PeterM, 10 kilometer specialist bij uitstek was het pas zijn tweede uitstapje naar de marathon, en de webredactie vermoedt dat het niet zijn laatste zal zijn. Zijn snelle tijd had nog beter kunnen zijn als hij op de Longway niet had hoeven te rekken en strekken, waadoor hij wellicht een podiumplaats verspeelde. Natuurlijk waren alle ogen gericht op het debuut van Mara. In Henk had ze niet alleen een geweldig trainingsmaatje, maar ook in de Berenloop liepen ze zij aan zij. Ondanks de soms bizarre omstandigheden, hebben ze niet gewandeld en genoot ze van begin tot eind. Bijna slaagden ze er in om PeterH nog te achterhalen, maar hun duo finish werd door hem niet verstoord. PeterH liep sinds lange tijd weer eens zonder maagproblematiek, en dat het dan resulteerde in zijn langszaamste marathontijd tot nu toe is voor hem een bijzaak. Tenslotte was het voor hem (en Harry) zijn eerste marathon als 65-jarige. Rinze liep (bleek achteraf) op twee verschillende schoenen, waarbij in zijn linker (oude) schoen het steun)zooltje ontbrak, waardoor hij na 20km last kreeg van zijn heup en niet goed meer kon afzetten. De onfortuinlijke Edward moest het strijdtoneel na 10km verlaten (door lichamenlijk ongemak) voordat 't goed en wel begonnen was.
Onderweg werden de lopers op beide afstanden gesupport door de grote LB-aanhang. Op alle lokaties langs het parcours doken ze op met camera's, aanmoediging en fietsende support (42km lang!) en dat ondanks de regen, wind en hagel. Ook was de flitsende reporter Erik er getuige van dat het wereldrecord 'meeste bekers opruimen in 5min' verbroken werd door Wilma.
Foto's van de 21,1km deelnemers (gemaakt door diverse LBers)
Alle foto's en filmpjes staan HIER.
De foto's van Marloes en Bart staan HIER
Een kort filmpje van PeterH staat hier.
De prachtige foto's van Rieta (162) en Jan (45) staan HIER - bedankt!.
Een artikel op Eemsmond Sport (9/11) staat HIER.
Berenloop After Movie met 296 foto's en 28 video's
Meer foto's van anderen:
- 5km Janke v.d. Schaaf
- 10km Janke v.d. Schaaf
- 10km Tjeerd de Jong
- halve en hele marathon, Willy de Jong
- halve en hele marathon, Tjeerd de Jong
- finish rapportage zondag op YouTube
Geweldige sfeer bij 'Kleintje Berenloop'
Debuut van Janneke op de 10km
Foto's van de 5km deelnemers (gemaakt door diverse LBers)
Verslag 10 en 5km
De zaterdag is gereserveerd voor 'Kleintje Berenloop' over 5 en 10km. Doordat de starttijden uit elkaar gehaald zijn, nemen er nu extra veel deelnemers deel. Op beide afstanden kwamen LBers in actie. Janneke vierde haar debuut op de 10km. Gefeliciteerd. En uiteraard stonden er weer veel LBers bij de 'LB-bocht' bij Eldorado. Het was daar weer een erg gezellige sfeer en de lopers worden letterlijk door de bocht geschreeuwd. Super om Tina en Rieta na blessureleed weer op de 10k te kunnen zien knallen. De familie Ruigendijk presteerde met een 3e plaats voor Inge geweldig.
Alle foto's staan HIER.
42,2km (42,6) op zondag | netto |
Peter Meijer, 2e marathon na meer dan 25 jaar. | 3:21:49 |
Eppe Wolfis, -5.41min | 3:34:47 PR! |
Harry Rutgers, -3.55min | 3:43:02 CR M65! |
Richard v.d. Werff | 3:48:18 |
Alex Oskam | 3:50:50 |
Thom Snijder | 4:01:38 |
Rinze Kramer | 4:26:19 |
Peter v.d. Hulst | 4:39:04 |
Mara Kuipers, debuut | 4:39:34 PR! |
Henk Schuitema, begeleider van Mara | 4:39:34 |
Tamme Beenes, Havabe | 4:02:43 PR! |
Edward Pechler | dnf |
21,1km (21,26) op zondag | netto |
Chris Ruigendijk | 1:35:01 PR! |
Alwin Kruijt Spanjer | 1:38:42 |
Geert Reiffers | 1:43:28 |
Cor Klomp | 1:49:56 |
Remko v.d. Sluis | 1:50:25 |
Jaap v.d. Wal, nieuw lid er 22/11 | 1:56:06 |
Bert Bolhuis, Havabe | 1:58:32 |
Elly Hoorn | 2:03:18 |
Erna Klomp | 2:05:49 |
Rosalie Reenders, dochter van Anneke | 2:06:29 PR! |
Robert van Dijken | 2:06:53 |
Marloes Reiffers, dochter van Geert/Rieka, debuut | 2:09:35 PR! |
Rieka Reiffers | 2:09:47 |
Johan Oosterhof, Havabe | 2:11:04 |
Fanny Kaper, Artemis | 2:13:00 PR! |
Jessica v.d. Laan, debuut | 2:21:48 PR! |
10km, zaterdag | netto |
Janneke Meijer, debuut | 1:08:00 PR! |
Tina Bosker en Wineke Snippe | 1:08:34 |
Rieta van Heuveln | 1:08:46 |
Jurgen de Vries | 1:11:04 |
en ook | |
Inge Ruigendijk, 3e plaats V40 | 50:32 |
Marijn Ruigendijk (zoon) | 48:03 |
5km, zaterdag | netto |
Albert Pleizier | 29:28 |
Sander de Vries | 29:53 (zelf) |
Anita Wolfis | 31:29 |
Annelies Kamminga | 35:27 |
en ook | |
Alje Kamminga (vader) | 33:46 |
Foto's van de 10km deelnemers (gemaakt door diverse LBers)
Link naar de website
4 zeemijlen = 7,408km |
netto |
Ben Stellingwerf, bedrijvenloop, eerste plaats (2e overall) | 25:59 |
Edward Pechler, 2e M50 | 28:30 |
Peter Pettinga | 29:35 |
Peter Meijer, 4km tempomaker voor Richard (35:12) en daarna gas er op | 32:58 |
David Samson | 33:45 |
Eppe Wolfis, tempomaker voor Richard (35:12) | 35:13 |
Janneke Meijer | 48:49 |
8km (8,8), 200 hoogtemeters |
netto |
Carla Dijkstra, 5e vd 19 dames | 55:13 |
Heino (opnieuw LBer) en Jorrit Pot | 1:03:01 |
42.2 km |
netto |
Edward Pechler, 9e keer < 3 uur, 3e M55 |
2:57:17 |
Bram Wubs, officieel marathondebuut | 3:17:34 PR! |
Harmen Stam | 3:27:04 |
Erik Stam, -9min28 | 4:53:14 PR! |
ook Stefan Dagelet, oud-lid |
3:36:31 |
Link naar de website
Met een raar gevoel in mijn buik word ik, ruimschoots voor de wekker, wakker in een hotel in Schiedam. Het ligt niet aan het eten van gisteren en ook niet aan mijn donker rode ontlasting. Dat is het gevolg van een overdosis bietensap. Nee, het zijn gewoon ouderwetse zenuwen.
.... Lang geleden dat ik zo kapot ben gegaan. Het sjokken wordt strompelen en meerdere malen word ik aangesproken met de vraag of het wel goed met me gaat. Ik mag er dan verslagen uitzien, maar ik voel me beter dan ooit!
Foto: 'Staat Bierum weer mooi op de kaart', aldus Harmen op FB.
42,2km |
netto |
Marieke Ludwig | 4:36:19 |
Egbert Ludwig | 3:46:51 |
5km | Tijd |
Jacob | 23:52 |
Cor | 24:03 |
Marike | 25:50 |
Harm Jan | 27:23 |
Johan | 30:10 |
Dina | 32:18 |
Marrianne (proeflid) | 34:48 |
5km | Tijd okt '21 Uilennest |
Tijd aug '21 Ter Laan |
Tijd mei '21 Westerdijkshorn |
Ben | -- | 18:34 | -- |
Jan (J) + 8 sec | -- | 18:40 | 18:32 * |
Bram | -- | -- | 18:33 * |
Chris | -- | -- | 19:13 * |
Harmen + 23 sec | -- | 20:07 | 19:44 |
Edwin | -- | -- | 20:04* |
Alwin - 22 sec | -- | 20:18 * | 20:40 |
Bart - 46 sec | -- | 21:01 * | 21:47 |
Annemarije + 5 sec | -- | 21:15 | 21:10 * |
Jacob | 23:52 | 21:21 | |
Geert + 3 sec | -- | 22:21 | 22:18 |
Ger | -- | -- | 22:18 |
Alex | -- | 22:33 | -- |
Vera | -- | 22:35 * | -- |
Piet | -- | -- | 23:06 * |
Thom | -- | -- | 23:42 * |
Cor | 24:03 | 26:09 | -- |
Peter (vdH) (apart op 26/8) -54 sec | -- | 24:55 | 25:49 |
Rianne (apart op 1/9) | -- | 25:00 * | |
Anneke (R) -111 sec | -- | 25:35 | 27:26 * |
Marike | 25:50* | -- | -- |
Harm Jan | 27:23 | -- | 26:12 * |
Johanna -41 sec | -- | 26:59 * | 27:40 |
Elly | -- | -- | 27:24 * |
Erik (S) | -- | -- | 28:11 |
Miranda (H) | -- | -- | 28:22 * |
Ingrid | -- | -- | 28:22 * |
Rieka | -- | 28:42 * | -- |
Greetje | -- | 28:46 | -- |
Erna | -- | 28:48 * | -- |
Lysbert | -- | 29:01 * | -- |
Sander | -- | -- | 29:15 |
Rieta (S) +27sec | -- | 29:52 | 29:25 * |
Jurgen | -- | -- | 30:35 * |
Johan | 30:10 | 33:30 | -- |
Linda | -- | 30:40 | -- |
Corrie | -- | 31:14 * | -- |
Dina | 32:18* | -- | -- |
Miranda (D) | -- | 32:49 * | -- |
Reina | -- | 32:50 * | -- |
Petra | -- | 33:24 | -- |
Marrianne, proeflid | 34:48* | -- | -- |
Ilona Kooijmans | -- | 35:19 | -- |
Marieke | -- | 36:03 * | -- |
10km | netto |
David Samson | 47:39 |
30km |
netto |
Alwin Spuijt Spanjer | 2:42:17 |
Thom Snijder en Richard v.d. Werff | 3:05:18 |
19km | |
Remko v.d. Sluis | 1:48:57 |
5km |
netto |
Sander de Vries | 31:18 |
Eindelijk weer een groot evenement!
Foto: PeterH: Irene en Arianne; alle foto's staan HIER
Na een jaar afwezigheid kon 't weer: de 4 Mijl van Groningen met heel veel deelnemers. En deze deelnemers genoten er met volle teugen van. Het weer was prima, het publiek enthousiast, veel bandjes. Helaas waren er bij de finish nog geen medailles. Die komen later. Ook werkte de APP onderweg niet, waardoor de lopers soms eerder voorbij kwamen dan verwacht. Toch maakte Peter van diverse LBers foto's en allemaal blij op de foto. Kortom een fantastische loopdag in Groningen. Van de clinic namen nu al twee deelnemers deel: PeterB en Kevin: geweldig! En weer veel familieleden, waaronder enkele hele snelle. Ze staan genoteerd na het LB-lid.
Ontbreekt je naam in de uitslag, mail van even.
Alle foto's staan HIER
Gefeliciteerd allemaal!
6437m (er worden géén PR's bijgehouden) |
netto |
Chris Ruigendijk | 26:30 |
Marijn Ruigendijk | 27:54 |
Annemarije Souër | 27:01 |
Nienke Bouwman | 31:54 |
Robert van DIjken | 32:43 |
Anneke ten Voorde | 33:49 |
Rosalie Reenders | 32:35 |
Heino Pot | 35:31 |
Marieke Ludwig | 36:07 |
Egbert Ludwig | 28:15 |
Frouke Ludwig | 28:29 |
Rianne en Peter Bijzet (clinic deelnemer) | 36:49 |
Rieta Steeman | 39:02 |
Kevin Hamming (clinic deelnemer) | 39:18 |
Kaï Hamming | 26:57 |
Levi Hamming | 51:55 |
Wim Havinga, oud LBer | 39:20 |
Arianne Hooghuis en Irene Wigboldus | 40:04 |
Albert Pleizier | 40:13 |
Dina Mast | 40:16 |
Tina Bosker met Wineke Snippe | 40:53 |
Peter en Merle Pettinga | 41:30 |
Miranda Dijk | 42:29 |
Jurgen de Vries | 42:48 |
Mara Kuipers en Monique de Jong | 43:31 |
Esmee Kuipers | 51:20 |
Reina Stalman | 44:26 |
Martine Smid | 45:19 |
Joop Werkman, oud LBer | 46:33 |
Sander de Vries | 47:16 |
Annelies en vader Alje Kamminga | 47:35 |
Foto: PeterH: Rieta in actie
Link naar de website
10 km (9,6) |
netto |
Carla Dijkstra, 3e plaats dames 50 |
52:33 |
42.2km (+420m) |
netto |
Erik Stam, officieel debuut | 5:02:42 PR! |
Edward Pechler (38 km) | (2:56:22) |
36km |
netto |
Edward Pechler | 3:23:14 |
20 LBers in Thesinge met 3e plaats, PR en clubrecord V35 voor Annemarije.
Debuut voor Irene en Arianne op de 10km.
Foto: diverse fotografen. Collage: Peter. Alle foto's staan HIER
Deze 15e editie van de Thaisner DörpsRun kon weer eens geheel normaal plaatsvinden. Wat een genot. Daarom waren er ook maar liefst 20 LBers aanwezig en ze genoten echt van deze mogelijkheid om weer eens een wedstrijd te kunnen lopen. De weersomstandigheden waren zwaar: er viel weliswaar een miezelig regenbuitje, maar het was drukkend en klam. De meeste deelnemers zagen er na een paar kilometer al uit of ze net onder de douche stapten. Daardoor vielen de tijden met name op de 21km wat tegen. Een uitzondering vormt Ger, die zijn tijd van 2020 zelfs met 2 seconde verbeterde. Klasse Ger. Opnieuw viel op dat dit parcours tot op de meter nauwkeurig is uitgemeten. Ook mochten we opnieuw gebruik maken van een privé pad door het weiland. Dit is normaal niet toegankelijk.
Op de 10 kilometer had Annemarije een prima tempomaker in Edward. Haar doel was een clubrecord V35 (40:00). Ondanks de druk die er op haar schouders lag, slaagde ze in haar missie: ze finishte in 43:04, goed voor de 3e plaats dames, een nieuw PR (die van Ekenstein was op een te kort parcours) en een nieuw clubrecord V35. Gefeliciteerd! Henk en Mara maakten er een duurloop van door nog 2x4km extra te lopen. Op de 10 kilometer debuteerden Irene en Arianne. Keurig! Er was veel support en van diverse fotografen kwamen vele mooie foto's en filmpjes binnen in de loop van de avond. Bedank Dick, Alex, Lysbert, Heino, Remko en Peter!
En geweldig om de oud-LBers Wim en Joop (78 jaar!) in Thesinge in actie te zien!
Alle foto's staan HIER
Gefeliciteerd allemaal!
21.1km | netto |
Ger Coster -2sec tov 2020 | 1:41:48 |
Rinze Kramer | 1:47:38 |
Alex Oskam | 1:50:35 |
Cor Klomp | 1:53:33 |
Nienke Bouwman |
1:57:12 |
Peter v.d. Hulst | 2:02:59 |
Robert van Dijken | 2:07:07 |
Mara Kuipers en Henk Schuitema (74 jaar) | 2:08:38 |
10.0km | |
Annemarije Souër, 3e plaats dames, clubrecord V35 | 43:04 PR, CR! |
Edward Pechler, tempomaker | 43:04 |
Geert Reiffers | 46:09 |
Tycho Hoofsteenge, zoon van... | 46:46 |
Dick Huizing | 50:06 |
Rieka Reiffers | 59:41 |
Ingrid de Boer | 1:03:11 |
Irene Wigboldus, debuut | 1:05:31 PR! |
Arianne Hooghuis, debuut | 1:05:31 PR! |
ook: Wim Havinga, oud LBer (70 jaar) | 1:02:13 |
4EM (6777m) |
|
Rieta Steeman | 40:20 |
Monique de Jong, clinic deelnemer | 45:41 |
Sander de Vries | 46:45 |
ook: Joop Werkman, oud LBer (78 jaar) | 51:27 |
4KM (4098m) | |
Jurgen de Vries | 26:16 |
Foto: Remko: op weg naar een clubrecord en PR voor Annemarije met Edward als tempomaker
Foto: Nienke: startvak foto van de halve marathonlopers
Link naar de website
Triathlon zwemmen: 1km, fietsen: 30km, hardlopen: 9km (8,5) |
netto |
Harmen Stam 6 plaats M recreanten (en 25 overall) zwemmen:16:45, fietsen:54:09 , rennen: 37:47 |
1:53:25 |
Mara Kuipers zwemmen:ca 25min, fietsen:1:11:41 , rennen: 49.38 |
2:29:40 |
6,437km | netto |
Tina Bosker | 41:39 |
Thom Snijder met Wineke Snippe | 41:44 |
Rieta van Heuveln | 43:43 |
oud lid: Nico Vierkant | 32:55 |
Team Loopgroep Bedum (tijd MyLaps) |
nettto |
Alwin Kruijt Spanjer (44:00) | 44:04 |
Cor Klomp (51:07) | 51:01 |
Alex Oskam (47:50) | 47:37 |
Edward Pechler (43:28) | 43:29 |
Mara Kuipers (59:46) | 59:49* |
Robert van Dijken (55:56) | 55:53 |
Johanna Vroom (58:03) | 57:55 |
Vanessa Wuijster (52:51) | 52:48 |
Henk Schuitema (54:55) | 54:55 |
Peter v.d. Hulst (52:58) | 52:49 |
Totaal | 8:40:50 |
In andere teams: |
|
Edwin Kok, team Westerwind | 42:33 PR! |
18 km zwemmen |
tijd: |
Harmen Stam | 7u 42min |
5km | Tijd aug '21 Ter Laan |
Tijd mei '21 Westerdijkshorn |
Ben | 18:34 | -- |
Jan (J) + 8 sec | 18:40 | 18:32 * |
Bram | -- | 18:33 * |
Chris | -- | 19:13 * |
Harmen + 23 sec | 20:07 | 19:44 |
Edwin | -- | 20:04* |
Alwin - 22 sec | 20:18 * | 20:40 |
Bart - 46 sec | 21:01 * | 21:47 |
Annemarije + 5 sec | 21:15 | 21:10 * |
Jacob | 21:21 | -- |
Geert + 3 sec | 22:21 | 22:18 |
Ger | -- | 22:18 |
Alex | 22:33 | -- |
Vera | 22:35 * | -- |
Piet | -- | 23:06 * |
Thom | -- | 23:42 * |
Peter (vdH) (apart op 26/8) -54 sec | 24:55 | 25:49 |
Rianne (apart op 1/9) | 25:00 * | |
Anneke (R) -111 sec | 25:35 | 27:26 * |
Cor | 26:09 | -- |
Harm Jan | -- | 26:12 * |
Johanna -41 sec | 26:59 * | 27:40 |
Elly | -- | 27:24 * |
Erik (S) | -- | 28:11 |
Miranda (H) | -- | 28:22 * |
Ingrid | -- | 28:22 * |
Rieka | 28:42 * | -- |
Greetje | 28:46 | -- |
Erna | 28:48 * | -- |
Lysbert | 29:01 * | -- |
Sander | -- | 29:15 |
Rieta (S) +27sec | 29:52 | 29:25 * |
Jurgen | -- | 30:35 * |
Linda | 30:40 | -- |
Corrie | 31:14 * | -- |
Miranda (D) | 32:49 * | -- |
Reina | 32:50 * | -- |
Petra | 33:24 | -- |
Johan | 33:30 | -- |
Ilona Kooijmans | 35:19 | -- |
Marieke | 36:03 * | -- |
10km |
netto |
Edward Pechler, 1e M50 |
39:40 |
Edwin Kok, -44 sec | 43:09 PR! |
Ger Coster, 1e M60 | 46:32 |
Miranda Hofsteenge | 59:02 |
ook: Tycho Hofsteenge, zoon van Miranda | 44:40 |
5 km (5,35), geen PR's vermeld. |
|
Robert van Dijken | 27:14 |
Erik Stam | 30:56 |
Marlies Krikke | 31:23 |
Twee LBers in Ten Boer bij de Triatlon Rechts op de foto: Friso
Dit jaar stonden en er maar twee LBers aan de start van de Triatlon Ten Boer. Voor Rinze was het zijn tweede triatlon dit jaar. Samen met zijn zoon Friso voltooide hij de kwart. Op de achtste deed Jan mee. We hebben hem al lang niet meer op de training gezien. Daar komt nu vast verandering in. Ook oud-lid Heino deed mee. Wie weet verschijnt hij binnenkort weer eens op een (donderdagavond) training. Welkom Heino! Jan en Evelyn zorgen er zoals elk jaar weer voor dat de bochten in Lellens bewaakt werden en Jan maakte ook wat foto's. Bedankt!
1/4 Triathlon 1000m zwemmen, 44km fietsen, 10 km hardlopen |
netto |
Rinze Kramer |
2:46:50 |
Friso Kramer, zoon van.. | 2.52:22 |
1/8 Triatlon 500m zwemmen, 22km fietsen, 55 km hardlopen |
|
Jan Ameling | 1:20:19 |
Heino Pot (wellicht binnenkort weer op n training) | 1:30:45 |
Alle foto's: Edward, klik aan voor vergroting.
In 2014 nam Edward ook deel aan dit evenement. Je kunt dat HIER allemaal nog een nalezen. Hij kwam er toen niet ongeschonden vandaan. De race van zaterdag was nog weer iets langer (3km) met dezelfde hoogtemeters (3600m klimmen en dalen) in de 'Sky'-race. De start is in Zermatt op 1605m. Het hoogste punt is de Gornergrad (3130m).
Zelf meldde bij over zijn race: "Voorzichtig gelopen. Laatste afdaling extra voorzichtig. Het afscheuren van de enkelband in 2014 staat nog scherp in het geheugen. Was toen nog een veertiger en aan het racen. Nu niet zo soepeltjes meer en meer tijd om te genieten van de omgeving". [noot: vandaag 22 aug is Edward 56 geworden]. Edward neemt zelfs tijd om mooie foto's te nemen!
Hij kwam als 2e beste Nederlander in zijn categorie over de meet (31e plaats M50 van de 62).
Gefeliciteerd en heel knap dat je dit niveau en deze uitdagingen al zo lang weet vol te houden!
49 km / D+ / D- :3600 m | Racetijd |
Edward Pechler (netto: 8:31:12) | 9:38:53 |
Link naar de website en de uitslagen staan HIER
21.1km | netto |
Anneke ten Voorde, debuut |
2:10:36, PR! |
Rosalie Reenders | 2:10:35 |
Link naar de website
42,2 km |
Tijd |
Alex Oskam | 4:14:21 |
Chris zijn langste, hoogste & zwaarste loop!
Alle foto's: Chris
Chris had het zich niet gemakkelijk gemaakt deze zomervakantie. Als afsluiter nam hij deel aan de hoogste marathon in de Alpen: een gletsjer trail over 45 km met 2800 hoogtemeters. Het hoogste punt lag op 3070 meter en er moest een echte gletsjer worden gepasseerd met stijgijzers en wel. 9 maanden training had Chris er op zitten, waaronder 2x een eigen marathon op Terschelling.
Hoe leuk is het als ook zijn vrouw en zoon op de P15 starten en finishen! Een echte familiebelevenis.
De overall winnares op de P45 had een tijd van 6:26:39.
Lees vooral het verslag van Chris hieronder!
Wat een indrukwekkende prestatie! Gefeliciteerd!
P45: 45km, 2800 hoogtemeters |
Tijd |
Chris Ruigendijk 55e finisher v.d. 114 mannen, 70e overall, 10e in categorie |
10:07:15 |
P15: 16,6km, 850 hoogtemeters | |
Inge Ruigendijk | 2:49:24 |
Marijn Ruigendijk | 2:22:24 |
Link naar de website
Verslagje van Chris:
Op vrijdag 6 augustus komen we aan in Mandarfen. Hier wil ik de Pitztaltrail Glacier P45 gaan lopen. Een trail van 45 km met zo’n 2800 hoogtemeters. Een race waar ik me 9 maanden op heb kunnen voorbereiden. We overnachten in een hotel met uitzicht op de start en finish. Het hotel blijkt achteraf iets te luxe voor dit weekend. Als we ‘s avonds bij het galadiner aankomen zien we dat onze vrijetijdskleding niet helemaal passend is.
50,6 km |
Tijd |
Edward Pechler | 5u15 |
Foto: PeterSport
Peter Pettinga (PeterSport) organiseerde bij 't begin van de zomervakantie een heuse Bike-Run-Bike met start / finish bij zijn eigen stekkie. Carla nam aan dit kleinschalige evenement deel.De start was om 19 uur onder prima weersomstandigheden. Prima gedaan Carla!
19,5-5,2-13,3 km |
tijd |
Carla Dijkstra | 1:36:23 |
Foto's: HenkS
Voor de eerste keer werd er bij het Lauwersmeer een triatlon georganiseerd. Het zwemmen was in open water, dus extra uitdagend. Mara en Rinze hadden alle disciplines goed onder de knie en zelfs speciaal zwemlessen genomen. Rinze nam deel met zoon Friso (3:15:51) en Mara met vriendin Femke (1:44:46). Henk was mee voor support en foto's. Ze genoten allebei van het evenement en waren terceht trots op hun resultaat. Volgens Henk was het een prima evenement, maar waren er nog wel wat schoonheidsfoutjes en verbeterpuntjes bij deze eerste editie.
Gefeliciteerd allebei!
Sprint 1/8 triathlon: 0,75 - 23 - 5,2 km |
tijd |
Mara Kuipers, debuut | 1:45:15 PR! |
Olympische 1/4 triathlon 1.5 - 42 - 10km | |
Rinze Kramer | 3:05:01 |
42,2 km (42,32) |
Tijd |
Chris Ruigendijk (bruto 4:14:43) | 3:55:14 |
1650m zwemmen, 40km fietsen, 10km rennen | Tijd |
zwemmen | 27:54 |
fietsen | 1:09:03 |
rennen | 45:26 |
Totaal | 2:26:59 |
Bram's tweede muskathlon
Foto: Strava van Bram
In de agenda van Bram stond een marathonafstand voor 2021 genoteerd. Hij is sinds april officieel lid van de loopgroep, maar traint al langer mee. In oktober liep hij zijn eerste marathonafstand (ook een Muskathlon). Op de trainingen kan Bram met de snelste mee en liep kort geleden nog een snelle 5km testloop. In Edward had hij op deze warme dag een prima tempomaker. Nu is 3u35 ook best een pittige tijd voor een tempomaker. Ze gingen voortvarend van start. Toch voelde hij zich niet optimaal en moest in de tweede helft tijd inleveren. Zijn tijd is toch prima en een verbetering van zijn eerder gelopen tijd (3:41:11). Klasse gedaan Bram en Edward!
Voor de stichting heeft Bram inmiddels meer dan €10000 opgehaald. Kijk HIER.
42,2km |
tijd |
Bram Wubs, netto 3:35:36 | 3:37:34 PR! |
Edward Pechler | zelfde tijd. |
Sander's 8e TT-RUN
Foto: Sander
Voor de 8e keer ging Sander van start op het snelste asfalt van Noord-Nederland in de 12e editie van de TT-Run. Vorig jaar liep hij voor zichzelf. Nu liep hij 1 ronde zonder publiek. Hij moest na 1 ronde stoppen bij de pitstraat i.v.m. last aan zijn voet. Goed gedaan Sander! Eindelijk weer een echte race!
5,5km ( = 1 lap + naar de pitstraat) |
zelf geklokt |
Sander de Vries | 38:42 |
10km | Tijd |
Alex Oskam | 47:42 |
Richard v.d. Werff | 48:42 |
Harm Jan Krijgsheld | 56:28 PR! |
Ingrid de Boer | 58:50 PR! |
Johanna Vroom | 58:51 PR! |
Miranda Hofsteenge | 59:15 |
Mara Kuipers | 1:02:31 |
Henk Schuitema | 1:02:34 |
Nienke Bouwman met Sandra (11,2km) | 1:14:30 |
Linda Ubels (11,4km) | 1:16:55 |
Harm Jan Krijgsheld | 56:28 |
Irene Wigboldus (2e keer) | 1:06:03 |
Peter v.d. Hulst met Yvonne v.d. Molen | 1:06:42 |
5km | |
Sander de Vries | 28:30 |
Elly Hoorn met dochter | 30:22 |
Irene Wigboldus | 32:00* |
Thom Snijder met Wineke | 32:01 |
5km | Tijd |
Jan (Jonk) | 18:32 * |
Bram | 18:33 * |
Chris | 19:13 * |
Alwin | 20:40 * |
Annemarije | 21:10 * |
Bart | 21:47 * |
Geert | 22:18 |
Ger | 22:18 |
Piet | 23:06 * |
Thom | 23:42 * |
Harm Jan | 26:12 * |
Elly | 27:24 * |
Anneke ten Voorde | 27:26 * |
Erik (Stam) | 28:11 |
Miranda (Hofsteenge) | 28:22 * |
Ingrid | 28:22 * |
Sander | 29:15 |
Rieta (Steeman) | 29:25 * |
Jurgen | 30:35 * |
Edwin Kok (apart op 28/5) | 20:04* |
Harmen (apart op 25/5) | 19:44 |
Johanna (apart op 25/5) | 27:40 * |
Peter (vd Hulst) (apart op 22/5) | 25:49 |
5km | Zelf geklokt |
Leekster Lente Loop Anders, 28 maart | 30:00 |
Kingsday Virtual Run, 26 april | 30:15 |
Bevrijdingsdag Challenge, 5 mei | 30:43 |
21.1km | Netto |
Wilco Huiskens, -7'30 | 1:33:35 PR! |
Erik van Dijken en Edward Pechler, als paashaas | 1:33:39 |
ook Bram Wubs liep mee en ook een PR | 1:33:43 PR! |
21.1km | Netto |
Richard v.d. Werff en Thom Snijder (26/3) | 1:49:12 |
Peter v.d. Hulst (duurloop) (20/3) | 2:11:16 |
Erik Stam (23/3) | 2:12:28 |
10km | |
Peter v.d. Hulst met Yvonne v.d. Molen (28/3) | 1:07:43 |
5km | |
Sander de Vries (28/3) | 30:00 |
Thom voltooit de marathonafstand voor Rianne.
Thom trainde veel de afgelopen weken (ruim 460 km in 7 weken) en dat heeft een doel. Door hard te lopen kan hij zijn hoofd leeg maken en komt er rust in zijn lichaam ondanks de inspanning. Die ontspanning heeft hij nodig. Het is namelijk vier jaar geleden dat zijn peetdochter om het leven kwam. Velen zullen zijn prachtige verslag herinneren over 'De marathon voor Rianne', die hij op 25 maart '17 liep in Diever. Deze gebeurtenis laat hem echt niet meer los en hij mist haar nog ontzettend veel. Afgelopen zondag liep hij nog een dikke 25 kilometer, maar hij wist toen al, dat hij op deze dinsdag (als hij zich goed zou voelen) zijn tweede marathon voor Rianne zou gaan lopen. Even voor 9 uur vertrok hij uit Winsum. Zijn route is hier onder te zien en deed ook haar laatste rustplaats aan. Het tempo was prima (5.30 per km). Alleen op de laatste kilometers (gelukkig was Winsum al weer in het vizier) kreeg hij 't zwaarder door een hongerklop. De marathonafstand werd keurig afgelegd sub 4 uur.
Alle respect voor je prestatie en nog meer voor je beleving tijdens deze 42,2 kilometer!
42,2 km |
Tijd |
Thom Snijder | 3:56:36 |
42,2 km (42,36) |
Tijd |
Chris Ruigendijk (bruto 4:28:54) | 4:06:32 |