Voltooi ook de CoronaRUN!

CoronaRun2020-1 thumb
Foto's: Sander op zaterdag 21 maart.
Sander liep afgelopen zondag een 'CoronaRUN': een run die je zelf kunt kiezen, rennen en voltooien.
Track jouw run met je horloge, je app of je telefoon en deel dit online. Tag de CoronaRUN op Facebook met @coronarun of gebruik de hashtag #coronarun op Facebook of Instagram.

Het concept:
'Nu alle loopevenementen de komende weken zijn afgelast in verband met het coronavirus, ontstaan er overal nieuwe initiatieven voor virtuele runs. Bij virtueel hardlopen neem je deel aan een race in jouw eigen tijd en in jouw eigen omgeving. Er is in tegenstelling tot officiële races geen tijdlimiet, er zijn geen andere hardlopers en de route staat niet vast. Alleen het bereiken van je eigen doel telt, hoe klein of groot dit doel ook is. Het concept is simpel: je betaalt voor inschrijving, rent de gevraagde afstand en krijgt de medaille op de post.'

Lees HIER verder voor meer info en hoe je je kunt inschrijven

In de collage hierboven zie je het ontwerp van de medaille, die je naderhand thuis gestuurd krijgt.
Een gedeelte van het inschrijfgeld gaat naar het Nationaal Ouderenfonds.

Heb je ook deelgenomen: stuur dan de datum en afstand op.

Succes!!
Naam + afstand
Datum
Sander de Vries, 10 km
21 maart
Linda Ubbels, 15 km
22 maart
Nienke Bouwman, 12 km
28 maart
Marlies Krikke, 10 km
29 maart
Marjon Pleizier, 8 km
29 maart
Harmen Stam,
42.2km: 3:09:23 PR!
3 april
 
PR en CR voor Erika

CPC2020
Foto: Erika
Vorig jaar ging de 45e editie niet door vanwege de storm. Dus dit jaar in de herkansing. Erika (en Peter) waren er bij. De afgelopen weken had ze de dinsdag LB-training ingewisseld voor een atletiekbaantraining. En uiteraard waren de duurkilometers flink opgeschroefd voor Marathon Rotterdam. Ook had ze in de persoon van Gerrit Duits (in Haren: 1:19:37) een haas geregeld. En dat alles bij elkaar pakte goed uit. Door een snelle laatste 5 kilometer wist ze haar eigen beste tijd en clubrecord V35 van Blijham te verbeteren met 51 seconden. Gefeliciteerd!
21.1 km
netto
Erika Broekema, -51 seconden
1:32:49 PR&CR!
LINK naar de website van de CPC

26 LBers in Haren met vier (dikke) PR's en een debuut

Klik voor grote groepsfoto!

Haren2020-1-klein
Klik voor grote groepsfoto!
(Foto: Monique Dijkinga, je kunt haar nog sponsoren via: supp.to/blokhut)

Veel meer foto's  van Peter, Henk e.a. staan HIER

De 86 foto's van Rieta staan HIER

Net al voorgaande jaren was het weer prachtig weer in Haren en we stonden te popelen om 'los' te mogen gaan. Na een mooie groepsfoto in de sporthal op weg naar de start. Er waren 25 LBers present.
Er zijn nogal wat marathonlopers in training, dus die kunnen zich hier mooi testen en eventueel een PRerretje pakken. En het debuut van Johanna op de halve, die de Berenloop voorbij moest laten gaan. Voorn Rieka voor de eerste keer in Haren en daar was de gehele familie met bloemen bij. Voor Alex (de man in vorm), Edwin, Wilco en Erik werden het prachtige PR's. Dit levert ErikS en Edwin de koppositie op in het klassement. Gefeliciteerd! Zoals elk jaar heeft men de zaakjes prima voor elkaar in Haren. Bedankt organisatie.
Peter liep samen met Monique Dijkinga; zij deed mee voor een sponsorloop (link hierboven) en liep een keurige PR. Bij de finish maakte Henk, PeterP en Rieta (komen nog) prachtige foto's.
Iedereen gefeliciteerd met het resultaat!

De eerste stand
in het LB-RunnersUp-klassement 2020 is er nu met koplopers: ErikS, Edwin en Harmen!

Veel meer foto's  van Peter, Henk e.a. staan HIER

De 86 foto's van Rieta staan HIER

Diverse fotografen, met dank!

- Peter van Ooijen
- Martin de Jonge
- Herman Rinket
21.1km netto
Harmen Stam 1:26:50
Erik van Dijken 1:31:57
Edwin Kok, - 2min03 1:35:27 PR!
Dick Huizing 1:36:57
Alwin Kruijt Spanjer 1:39:06
Wilco Huiskens 1:41:05 PR!
Alex Oskam, -2min17 1:41:31 PR!
Carla Dijkstra 1:48:32
Rinze Kramer, zoon Friso Kramer 1:48:10 1:49:25
Cor Klomp 1:49:00
Marit de Boer, proefloper sinds 4/1/'20 1:55:47 PR!
Peter v. d. Hulst,
met  Monique Dijkinga (1:57:15, PR)
1:57:55
Erik Stam, -4min16 2:02:25 PR!
Jogchum Oosterhof 2:03:05
Erna Klomp 2:08:26
Mara Kuipers 2:13:58
Rieka Reiffers, eerste keer in Haren 2:13:27
Johanna Vroom, debuut 2:17:17 PR!
Annelies Kamminga 2:20:28
12.3km
Vera Verhagen 1:01:18
Robert van Dijken 1:09:37
Greetje de Jong 1:14:36
Nico Salomons 1:14:36
Sander de Vries 1:25:08
4EM
Jurgen de Vries 40:12
Rieta van Heuveln 43:19
Haren2020-2
Foto: Henk; debuut voor Johanna - toevallig met Pino Camera (van Il Lagio)

Link naar de website

 

Stefan 2e M50 en Marieke 3e V40

NvG2020
Foto: Irene en Trieneke; via Strava.
Deze editie van de Nacht van Groningen was compleet uitverkocht met 2100 deelnemers. Kwamen er vorig jaar 17 LBers in actie: nu zijn er 9 gesignaleerd (wellicht waren het er toch meer?). De 5km trekt de meeste deelnemers (807 finishers). Het startvak stond om 20u behoorlijk vol. Gelukkig bleef het de gehele avond droog en kreeg je het vanzelf nog warm tijdens de run. De smalle straatjes na de start zijn een echte uitdaging: geparkeerde auto's, fietsen, lantarenpalen, verhogingen in de weg. Door het donkere Noorderplatsoen blijft gaaf en sfeervol. Langs de singels en door de straatjes van Grunn echt leuk. Het is best wel een leuke loop (de redacteur deed voor de eerste keer mee). Helaas deed Robert niet mee (het zou zijn debuut halve marathon zijn). Voor Sander was het zijn 8e deelname aan de NvG. Hij was 4:15 sneller dan vorig jaar. Klasse Sander: op naar de 59 minuten op de 10km dit jaar!

Ontbreekt je naam dan even mailen
21.1 km
netto
Marieke Ludwig, 3e V40
2:04:50
10 km
Sander de Vries 1:06:07
ook gespot in LB-kleding oudlid: Henk van Til 58:34
5km
Stefan Dagelet, 2e M50 19:42
Peter v.d. Hulst, met Yvonne v.d. Molen 29:04
Trieneke v.d. Heiden 29:19
Peter Pettinga, herstellende 29:32
Irene Wigboldus 32:41
Jurgen de Vries 33:00
Marjon Pleizier 38:26

NvG2020-2
Foto: Yvonne; Peter was gastloper bij PeterSport voor Huis&Hypoteek - vandaar 't zwarte shirt over LB heen.

Link naar de website
Gratis extra kilometers !

Gieten 3meren2020 thumb
Foto's: Zeger Zeilemaker, met dank!
I.p.v. Groet uit Schoorl koos Erika voor Gieten. Een verstandige keus, want Schoorl werd toch afgelast. Ook Thom en de Vriesjes waren in Gieten voor een pittige cross, grotendeels over het veldrit parcours, met klimmetjes, heide, smalle paadjes. Doordat een 'grapjas' een bordje verkeerd gedraaid had, liepen de koplopers verkeerd en kregen gratis bijna 3 kilometer extra voor de kiezen. Goed gedaan allemaal! Veel meer foto's staan HIER
9km
Netto
Erika Broekema (11,9km) 58:51
Thom Snijder (11,6km) 59:48
Sander de Vries 1:10:08
4.9km
Jurgen de Vries 34:55
Link naar de website

ApeldoornAsselronde2020-1
Foto: collage van Erika op FB
In hun voorbereidingen gebruiken Erika (en Peter) trainingsloopjes en wedstrijden als test. Deze Asselronde is een prima ijkpunt.
Erika was dan ook bijzonder content met deze snelle 25 kilometer, die zeker niet de makkelijkste is met al die bultjes. Ze werd 7e van de 87 dames V35. Peter liep de 25km super strak in 2u30.

25km (Asselronde)
netto
Erika Broekema
1:53:53

Link naar de website

Unieke prestatie van Petra!

WinterTriathlon2020-2
Foto's: via Whatsapp
Op wintersportvakantie namen Petra (en Bennie) deel aan de Wintertriathlon bij de Weissensee. De onderdelen bestonden uit ca 5km rennen, 12.5km schaatsen en als toetje: 8km lauglaufen. Het laatste had Petra tot voorkort nog nooit gedaan, maar daar kwam nu dus verandering is. Met (veel) vallen en opstaan werd dit laatste onderdeel natuurlijk ook weer lachend voltooid. Ze was op twee van de drie onderdelen Bennie te snel af (die een schaatsexpert is); hij finishte in 1:59:41.

5km rennen, 12,5km schaatsen, 8km langlaufen
netto
Petra Bus, 2e W50
19:19 - 31:32 - 45:51
1:43:04
WinterTriathlon2020-1

Link naar de website
Eerste plaats voor Ben, derde plaats voor Erika!

Ekehaar2020
Foto: #fotostudiostok
Op een glibberig parcours met konden Ben en Erika toch goed uit de voeten. Uiteraard kon niemand Ben bijhouden, die zowel op het asfalt als op de cross uitstekend weet te presteren. Op de foto neemt Erika geconcentreerd een heuveltje. Goed bezig!
6EM (9,6km)
netto
Ben Stellingwerf,
eerste plaats met parcoursrecord
34:47
Erika Broekema, derde plaats 46:02
Link naar de website
Afwisseling hoort er bij!

Udikloop2020
Foto: FB van Paul
Afwisseling hoort er bij, dus deed Paul een keer mee met een crossloop.
Paul: ... een keer meegedaan aan een crossloop. 1 km asfalt daarna 8km bospaden, zandpaden en modderige paden en dan nog 1 km asfalt. Had het zwaar.Gelukkig met iemand kunnen oplopen. Denk te snel van start gegaan en wennen aan dit soort wedstrijden hoe in te delen....van crossloop word je wel sterk en is een keer wat anders maar ben toch meer een asfaltloper.
10km
netto
Paul van Snick 44:27
Link naar de website
Crossen in Ees

Ees2020-1
Foto's: Cor.
Cor en Mara hebben de smaak van het crossen te pakken. En dit keer ging Erna ook mee. het was er uiteraard nat: zowel op de grond als uit de lucht. Je wordt er sterk van en het levert ook stoere plaatjes op. Goed bezig allemaal! 
8,7 km netto
Cor Klomp, zelf geklokt 44:30
Erna Klomp en Mara Kuipers 52:32

Ees2020-2

Link naar de website
Tweede podiumplaats van 2020

Zac2020
Foto: #fotostudiostok
Opnieuw ging Erika na de duurloop 20km gistern een dag later 4km glibberen in het Stadspark. Tradioneel was het er nat en drassig. Ook traditioneel gaat bij haar direct na de start de gaspedaal tot op de bodem in. Ze moest dat uiteraard bekopen, maar wist keurig de tweede plaats te behouden. De derde plaats was voor Eva v.d. Hulst (21:57) - in het blauw- , het nichtje van de webredacteur.
Zac werd uiteraard onbedreigd eerste op de lange cross.
4 km (4,3) netto
Erika Broekema, tweede plaats dames korte cross 20:29

Link naar de website

Stefan rap in pittige editie!

Egmond2020
Foto: LapTime, met dank.
In deze pittige editie was Stefan onze enige vertegenwoordiger. Hij kreeg te maken met een pittige wind op het strand (10km in 48:48). Daarna ging het gas er op en finishte hij met een gemiddelde van 4:39 in 1:38:12. Een prachtige tijd voor deze zware editie.
Bovenstaande foto verscheen real time in de app.

21,1 km netto
Stefan Dagelet 1:38:12

Link naar de website

Berenloop weekend

over

12 dagen

Recente foto's op LB-instagram

LB-Chat

webredactie : Dankje Ger!
3 maanden geleden
Ger : Fraaie verbetering Peter!
3 maanden geleden 1
webredactie : Welkom op de vernieuwde website per 11 juni!
4 maanden geleden 1

Herstel

Het Weer

LB-Twitter



Meld je hier aan!

Inloggen voor LBers