Interesse voor Loopgroep Bedum of (proef)lid worden? Kijk hier!

Voor deelname LB-ers aan wedstrijden: kijk hier!

Einduitslag RunnerUp-klassement 2022: zie daarvoor het speciale artikel.

De eindstand na de Berenloop in het RunnerUp-klassement 2022 is er en staat HIER

Stedum 2022

5k Testloop mei '31

Berenloop2021-3

Training2021_1

Berenloop2021-1

Wandelen-1

Wandelen-2

Ten Boer 2022

Duurloop2020-3

Thesinge 2022

Stedum 2022

Feerwerd 2022

Urban Trail 10 april 22

Training2021_3

Haren2020

Sjouwen 2022

Lustrum2020-1

Ulrum 2022

Berenloop 2022

Training12april22

Thesinge 2022

Stedum 2022

Thesinge2021

Sauwerd 2022

Wefittness2021

Rotterdam2021

Berenloop2021-2

Training2021_2

Training2021_4

Ulrum 2022

Berenloop2019-1

Thesinge2020

Training april '21

Haren2022-1

Haren2020-2

Achilles Qliniek 2021

Berenloop 2022

Stedum 2022

Duurloop2020-2

Thesinge 2022

Lustrum2020-2

Berenloop2021-1

Ulrum 2022

Haren2022-3

Anloo 2021

Ten Boer 2022

Duurloop2020-1

Birthday Run

Haren2022-2

Berenloop2021-5

Nieuwste artikelen

LB-zondagduurloopjes 2022

27 november 2022

Verslagje maandelijkse LB-zondagduurloopjes De...

Bargerveen Trailrun, 9km canicross, Weiteveen,...

27 november 2022

Samen sporten is veel leuker! Foto : Ebelien...

Ommelander Courant, 24 november 2022

24 november 2022

Druk weekend voor atleten Loopgroep Bedum Het...

Kill the Hill, 8km, Groningen, 20 november 2022

20 november 2022

Pittige en glibberige bult Foto's :...

Zevenheuvelenloop, 15km, Nijmegen, 20 november...

20 november 2022

De snelste 15 kilometer Foto: website...

Holtingerveld Trail, Havelte, 18km, 19 november...

19 november 2022

18 km genieten! Foto's: Stava Richard en...

Enkele speciale tips:
- 10 december: Lever je stukjes voor de LB-Kerst-clubkrant in! Bedankt!.
- 18 december (aangepaste datum!): LB-zondagduurloop, start 10.00uur vanaf de CARPOOLPLAATS.

Op de hoogte blijven? Neem een abonnement!

Voor deelname LB-ers aan wedstrijden: kijk hier!

Bargerveen Trailrun, 9km canicross, Weiteveen, 27 november 2022

Samen sporten is veel leuker!

Foto : Ebelien met Ckoresh
Op zondag ging Ebelien met haar prachtige hond Ckoresh naar Bargerveen. Georganiseerd door Loopgroep Klasienaveen kun je er tot 22km rennen, 15km wandelen en de canicross van 9km. Deze canicross ging als eerste van start om 9 uur. Dat was al vroeg vertrekken, want het is wel een eindje weg. Maar in een mooie afgelegen omgeving liep ze met Ckoresh een prima race.
(de officiële uitslag komt nog, maar dit plaatje was te mooi om niet direct te publiceren!)

9km	tijd
Ebelien Nieboer & Ckoresh	54:17

Link naar de website

LB-zondagduurloopjes 2022

Verslagje maandelijkse LB-zondagduurloopjes

De volgende LB-zondagduurloop is op zondag 18 december (aangepaste datum!). HIER kun je de foto's vinden van de zondagduurlopen.

Zondag 27 november '22

Zondag 27 november '22

Foto: Peter
De weersvoorspellingen zagen er niet al te best uit voor vandaag. Dus ik (Peter) had zo'n flauw vermoeden, dat ik wellicht de enige zou zijn. Maar Anneke en Rosalie hadden geïnformeerd wie er de 21 kilometer route zou gaan doen. Die wilde ik niet, want zaterdag al gedaan en wilde nu uitsluitend een herstelrondje. Wat schetst mijn verbazing: maar liefst 10 LBers (waaronder ook weer een aantal nieuwe gezichten: welkom Piet) waren niet bang voor een beetje nattigheid en dat viel achteraf uiteraard weer heel erg mee. De beide eerst genoemde dames gingen gezellig mee op de 11 kilometer. Deze (bekende) route heeft een tweetal lekkere viaducten, dus dat is ook al fijn voor de Amelanders (o.a. Peter). Piet attendeerde ons onderweg nog op een zestal reetjes (mooi!), sommigen namen af en toe een voorsprongetje, maar sloten daarna weer achteraan. Ook waren er nog wat gratis extra kilometers als voorgerecht en toetje (Henk zelfs 2x 4,5 km!). Om 11u15 waren we bij de carpoolplek terug en niet veel later stonden de meesten al onder de douche, of lagen in de jacuzzi, genoten van een heerlijke kop koffie of een brunch. Toppie gedaan allemaal!

HIER kun je de foto's vinden van de zondag duurlopen.

Lees meer: LB-zondagduurloopjes 2022

Trainingsfoto's 2022-2021 kun je HIER vinden!

Trainingsfotos, virtuele wedstrijden, meer koppen >>>verberg... >>>

Website-nieuwtjes mailen aan:

Oude headlines....

nieuw

2022

November:
30/11: Welkom nieuw wandellid Betty Weert uit Stedum
27/11: Uitslag Canicross Bargerveen TrailRun
21/11: Uitslagen Holtingerveld, Kill the Hill en Zevenheuvelenloop.
13/11: Uitslagen VOV Run, Vries met clubrecord M40 voor Ben! Gefeliciteerd! Uitslag Devil's Trail, Schier.
7/11: Uitslagen Berenloop
1/11: Foto's van Terschelling/ Berenloop.
Oktober:
30/10: Drie podiumplaatsen in de Zeemijlenloop, Delfzijl. Gefeliciteerd Ben, Edward en Carla!
23/10: Welkom nieuw hardlooplid Eva Toebak uit Bedum
22/10: Uitslag Ekensteinloop, met twee podiumplaatsen voor PeterP (PeterSport). Gefeliciteerd!
15/10: Uitslagen Zuidlaardermarktloop, Teutolaf en Chris' derde marathon naar Amelandergat.

Meer nieuws >>>verberg... >>>

9/10: Uitslagen Marathons Eindhoven en Chicago met PR's voor Alex, Mara en paul en clubrecord M75 voor Henk. Gefeliciteerd!
6/10: Clubklassement: voor de Berenloop telt nu ook de 42,2 km mee! Puntentelling wordt misschien nog iets aangepast als het niet eerlijk is bij deze afstand.
5/10: Welkom nieuw hardlooplid Folko Kingma uit Ten Boer
2/10: Uitslagen Eemsmondloop met derde plaats voor Edward; uitslag Singelloop, Utrecht
September:
24/9: Uitslag Thesinge met debuut voor Anita op de halve, PR voor Robert, clubrecord M75 voor Henk en 4e plaats Carla.
16/9: Rennen in Wildlands, 4 Mijl van Asssen
11/9: Ben wint in Oldehove. PR voor Alex in Winschoten. Bram voltooit 44km in Toscane.
10/9: Sjouwen door Beem een succes. Lees het verslagje. Er zijn ook krantenartikelen. Organisatie en vrijwilligers bedankt!
6/9: Uitslagen van de vijfde LB's 5km.
Augustus:
30/8: Uitslagen Jannes Nijboerloop met twee PR's en clubrecord M75 voor Henk!
29/8: Uitslagen Bommen Berenloop (3e plaats M60 voor Rinze), Triatlon Ten Boer (debuut Alex en Jan) en RunForestRun, Hondsrug.
20/8: Harmen voltooit voor de 2e keer de IRONMAN, dit keer in Kalmar, Zweden. Gefeliciteerd!
17/8: We nemen niet deel aan Winschoten met een estafetteteam i.v.m. 'Sjouwen door Beem'.
5/8: Welkom nieuw hardlooplid Ebelien Nieboer uit Middelstum
1/8: Oethoesterloop, Uithuizen en XRUN, Harkstede worden in 2022 niet georganiseerd.
Juli:
31/7: Uitslagen Lauweroog-Ulrum met clubrecord M75 voor Henk, 2e Hoeve a.d. Wegloop, Texel Zomercross en Rotterdam's halve.
29/7: Uitnodiging BBQ op 2 september is gemaild. .Niet ontvangen? Mail dan! Een lijst met degenen die al komen staat HIER.
25/7:Nieuwsbrief Wandelen juli-okt is gemaild. Niet gehad? Kijk HIER
11/7: Uitslag Klazienavaan Triathlon met Carla
9/7: Henk Schuitema 75 jaar! Gefeliciteerd namens alle LBers!
5/7: Stand klassement na Loppersum is er.
Juni:
13/6: UItslagen Zwolle, Hoogeveen, Asserstadsloop en Feanster-40. PR's voor beide Miranda's en recreatenwinst Harmen in Feanster-40.
8/6: Uitslag Middelstum
8/6: Welkom nieuw hardlooplid Rosalie Reenders uit Groningen
5/6: Uitslag Spitsbergen Marathon met debuut van Anneke! Gefeliciteerd!
Mei:
26/5: Bram voltooit de 63km Muskathlon in Tanzania. Gefeliciteerd!
24/5: Uitslagen 4e LB-testloop
22/5: Uitslag Dokkum.
20/5: Uitslagen Ten Post.
15/5: Uitslagen Stedum (podiumplaatsen Annemarije, PeterP en 2 PR's: Mara en RietaS), Gieten (PR Alex en debuut Miranda), Leeuwarden en Eastermar. Gefeliciteerd allemaal!
9/5: Uitslagen Hunebedloop en De Dikke Tien, met PR's voor Miranda en Ingrid. Gefeliciteerd!
April:
30/4: Trainingsschema mei-juni 2022 is via de mail verstuurd. Niet ontvangen? Mail dan!
28/4: Verslagje zondagduurloop 24 april
24/4: Uitslagen Marathon Enschede, Hamburg en de Vuurttorenloop. Gefeliciteerd met je debuut (Nienke) en PR's (Bram, Erik en Chris)
20/4: Welkom hardlooplid Stephanie Rietdijk uit Ten Boer
19/4: Nieuwe LBers in 't zonnetje
18/4: Uitslag Klap tot klaploop
14/4: Ommelander Courant met o.a. Marathon Rotterdam
13/4: Welkom opnieuw hardlooplid Renneke Koree uit Bedum
12/4: Verslagje Rotterdam van Robert!
11/4: Welkom opnieuw hardlooplid Miranda v.d. Molen uit Bedum
10/4: Uitslag Marathon Rotterdam met debuterende Robert, RunForestRun en Urban Trail Groningen
3/4: Uitslagen Marathon Hannover en KIKA- Veluwe marathon met Cor. Gefeliciteerd allemaal!
2/4: Uitslag Sauwerd, met PR's voor Bart en Robert.
Maart:
26/3: Monnikenloop met 2e plaats M45 voor Chris!
7/3: Welkom nieuw hardlooplid Lisette Visscher uit Bedum
21/3: Uitslag Leekster Lente Loop met PR voor Edwin!
18/3: Nieuwsbrief Wandelen maart-mei '22 is verstuurd. Niet gehad? Kijk dan HIER
13/3: Uitslagen Groene 4 Mijl en Nacht van Groningen.
10/3: Ommelander Courant met Haren
7/3: Welkom nieuw hardlooplid Wim Havinga uit Zuidwolde
5/3: Uitslag Halve van Haren met 38 LBers, 6 PR's en 3 debuterende LBers!
Februari:
21/2: Nieuws over het Runners-Up klassement 2022! Kijk HIER
20/2: In slechts 4 maanden tijd is dit het MEEST BEKEKEN (aangeklikte) ARTIKEL op de website ooit. Gefeliciteerd Edward net deze bijdrage!
16/2: Welkom nieuw hardlooplid Truus (van de clinic)
6/2: Welkom nieuwe leden van de clinic: Monique, Bertha, Lieke, PeterB en Neely
4/2: Welkom nieuw hardlooplid Herben Haan uit Bedum
2/2: Programma Ommelander Loopcurcuit 2022 is bekend. Zie HIER
Januari:
22/1: Interessante artikelen van ProRun.nl:
- De Yasso 800: de magische voorspeller
- VO2max: wat is het en wat zegt het?
- Bereken je trainingstempo
12/1: Uitslag LB-Kerst-Rondo
9/1: Alternatieve RunForestRun Drentse Wold

Ommelander Courant, 24 november 2022

Druk weekend voor atleten Loopgroep Bedum

Het artikel op EemsmondSport.nl (23 november j.l.) staat HIER.

Lees het artikel...>>>verberg...>>>

Kill the Hill, 8km, Groningen, 20 november 2022

Pittige en glibberige bult

Foto's : PeterH; alle foto's staan HIER
De 2022-editie van Kill The Hill trok 200 deelnemers op de afstanden 4, 8 en 16 kilometer. Zo'n pittige loop en zo dicht bij: ideaal toch? Het was fris, kil en uitdagend: een parcours voor de trailschoenen. Oud-lid Jeannette Snijder (30:27) startte op de 4 kilometer en ze had zichtbaar genoten. Wie weet zien we haar binnenkort opnieuw op de LB-training? Herben en Heino (met zoon Jorit - met startnr 155) gingen voor de 8 kilometer met 200 hoogtemeters. Door het glibberige parcours was na de 4km nog uitdagender geworden en werd met elk van de 4 rondes gladder. Beiden hadden met bootcamp (zie hun shirts) wel een goede voorbereiding gehad. Het levert sowieso mooie foto's op. Dit was weer zo'n heerlijk en geslaagd evenement van SteenBokSport. Bram was er voor support tijdens zijn duurloop en PeterH maakte er foto's van deze run op slechts 3km van huis.
Alle foto's staan HIER

8km (8,6) - 200 hoogtemeters	netto
Herben Haan	57:19
Heino (en zoon Jorit Pot: 1:00:44)	1:02:34

Link naar de website

Zevenheuvelenloop, 15km, Nijmegen, 20 november 2022

De snelste 15 kilometer

Foto: website organisatie
Nijmegen stond bol van de hardloopevenementen afgelopen weekend. Na de sfeervolle (en koude!) Zevenheuvelennacht op zaterdagavond gingen op zondag de atleten los op de 15 kilometer. Vanessa is een regelmatige deelnemer aan dit evenement. Ook Paul ging opnieuw naar Nijmegen. Voor Rinze was het de eerste keer (denkt de redactie). Hij is in de voorbereiding voor de marathon Leeuwarden op 24 december a.s. Er werden prima tijden gelopen, geen PR's maar dat hoeft ook niet altijd. Nieuwtje: Mylaps registreert nu ook alle kilometer-doorkomsttijden. Zo is er in Nijmegen altijd een nieuwtje. (de foto's van de organisatie bevatten een copyright, dus die kunnen hier niet gepubliceerd worden).
Leuk weetje: Arjan Robben liep exact 55 min; dit is 3'40/km

15km	netto
Paul van Snick	1:10:14
Rinze Kramer	1:12:57
Vanessa Wuijster	1:23:43

Link naar de website

Holtingerveld Trail, Havelte, 18km, 19 november 2022

18 km genieten!

Foto's: Stava Richard en Thom
Op de mooiste dag van de week gingen vier LBers naar Havelte voor de RunForestRun Holtingerveld. Thom en Richard gingen met nog twee vrienden en maakten er een dolle boel van. Thom is gek op zwemmen, de plas was voor hem. Uiteindelijk bleek die toch dieper dan verwacht! Van Greetje en Nico kon de redactie geen foto's vinden.

18 km	netto
Thom Snijder & Richard v.d. Werff	1:52:28
Greetje de Jong & Nico Salomons	2:05:17

Link naar de website

Stadspark NightRun ca 5 en 10km, 19 november 2022

Nieuwe fun run

Foto: Strava en Instagram Linda, Johanna en Mara
Er is in Groningen een nieuw evenement: de Stadspark NightRun, als opvolger van de Airport Night Run. Het is in opzet een gezelligheidsevenement, gelukkig met medaille, maar zonder tijdsregistratie. Onderweg muziek, lasers, een DJ bij start en finish. Je kunt zelf onderweg je afstand bepalen: 6 (bleek later 5km) en 10 kilometer (10,5). Een zestal LBers (Linda, Johanna, Mara, Monique, Sander en PeterP) namen deel. Tina, Wineke en Fanny van Artemis namen ook deel. Je kreeg bij de start een hoofdlampje, dus die kun je ook mooi dragen bij de bij de LB-trainingen. Deze eerste editie was gelijk een extra frisse editie. Op de website (zie onder) staan nog mooie foto's. Voor Sander was het zijn 32e loopevenement dit jaar.

Link naar de website

Ommelander Courant, 17 november 2022

Stellingwerf wint wedstrijd in Vries

(redactie: helaas berichtje over de Devil's Trail vergeten toe te voegen..)
Het artikel op EemsmondSport.nl (16 november j.l.) staat HIER.

Lees het artikel...>>>verberg...>>>

VOV Run, Vries, 10km, 13 november 2022

Vries: 6 uit 6 voor Ben met clubrecord M40

Foto: van Facebook
Voor de 6e jaar was Ben in Vries en hij had in voorgaande edities 5 overwinningen te pakken. Nu hij 41 jaar is, is hij gefocust op het 19 jaar oude clubrecord M40 van Jan Stoppels (2003: 34:20). Gezien zijn tijd in Delfzijl, moest hij niet te veel tempo verliezen. Zou 't lukken? Ook Harmen had speciaal naar Vries getraind om te pieken, want zijn PR van 38:05 van 6 jaar terug was ook in Vries. Dus twee verschillende missies. Beide heren haalden het beste naar boven. Voor Ben slaagde zijn missie. Hij werd 4e overall - er was een sterk deelnemersveld - , maar belangrijker: het clubrecord ging er aan met 28 seconden en hij mocht de hoogste tree bij de M40 betreden. Klasse Ben en gefeliciteerd! Ook Harmen liep een sterke race en kwam slechts 8 sec boven zijn beste tijd uit. En dat terwijl hij nu toch 6 jaar ouder is. Klasse Harmen! Volgend jaar met meer LBers naar Vries, want Vries blijkt opnieuw een snel parcours te hebben!

10km	netto
Ben Stellingwerf, 1e M40, 4e overall	33:52 CR!
Harmen Stam	38:13

Link naar de website

Mozes, Lucifer en Night (Devil's) Trail, Schiermonnikoog, 30, 15 en 10km, 11-12 november 2022

Mistige Trail

Foto: Strava Wilco en Remko
Devil's Trail organiseren uitdagende off the road trails in diverse gebieden in Nederland. Vrijdag en zaterdag j.l. opnieuw op Schier. PeterP was er met diverse leden van PeterSport. Van LB waren Wilco en Remko er. Beiden liepen op vrijdagavond de Night Trail en op zondag de Mozes Trail over 30km. Remko vond 17 kilometer genoeg i.v.m. een stijve kuit. De mist maakte de pittige trail op zaterdag extra speciaal.

Mozes Trail, 30km, zaterdag	netto
Wilco Huiskens	3:03:26
Remko v.d. Sluis liep 17.7km	1:54:50
Lucifer Trail, 15km, zaterdag
Peter Pettinga	1:14:33
Night Trail, 10km, vrijdag
Wilco Huiskens	52:38
Remko v.d. Sluis	52:49