LB-lockdown-trofee

Ronde 5: laatste dag 8 nov
nog: 13 dagen

Stand na Ronde 4

Mannen:
1. Harry
2. Henk
3. Ger

Dames:
1. Nienke
2. RietaS
3. Mara

Actuele stand na Ronde 4
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 17 uur, 15 min geleden
  • webredactie: De stand lockdown-trofee na ronde 4 is er.
  • webredactie: Er is een verslagje van de 3 duurloopjes!
  • Edward Pechler: Met mij PR op de 10 had ik nog 7 rondjes te gaan
  • Webredactie: Ongelooflijk makkelijk. Ik liep laast nong geen 5k in die tijd SMILEYS_VERY_HAPPY
  • Edward Pechler: Hoppa, dat zag er makkelijk uit.
  • Edward Pechler: live: 10 km wr poging «link»
  • Edward Pechler: «link»
  • Webredactie: In 2020 geen Stadsparklopen
  • Webredactie: SneekermeerRun ook afgelast....
  • Webredactie: Haren is als eerste wedstrijd van 2021 afgelast
  • Webredactie: LET OP: veel loopjes op de agenda zijn nu ook afgelast.
  • webredactie: Alle foto's Thesinge zijn er!
  • Webredactie: Succes in Thesinge!
  • Peter: Clinic op de Groningerkrant.nl: «link»
  • webredactie: Zondag laatste dag voor ronde 1
  • Webredactie: Ook de Berenloop alle afstanden is helaas ook afgelast.
  • webredactie: De LB-Lockdown-trofee is VANDAAG gestart!
  • webredactie: Run4EducAIDed, Groningen gaat ook niet door (ook te weinig deelnemers)
  • Ger: Oethoesen gaat niet door (te weinig aanmedlingen)
  • webredactie: Binnenkort nieuws over de LB-Lockdown-trofee. Start op 1 sept a.s.
  • webredactie: Er is een verslagje van Chris!
  • webredactie: Gefelicieerd Chris. Je zwaarste race tot nu toe!
  • Edward: Hij heeft het gered. Net niet onder de 6 uur.
  • Edward: Laatste km zijn altijd het zwaarst. Gaat richting zes uur.
  • Webredactie: Finish komt er aan!
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 1 gast
Aantal LBers met account: 47
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de Atletiek Unie. Leden 3 jan '20: 123; (hardlopen:110, NW:13; M:61, V:62)Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
LB-lockdown trofee ronde 4:

Er zijn extra uitslagen opgezocht vanuit Garmin Connect.

Daarom is de top-3 bij de mannen gewijzigd.


De centrale trainingen dinsdag en donderdag worden t/m 10 november opgeschort.


Ook kan er t/m 10 november niet in groepsverband gewandelen worden (met groepen groter dan 4 personen).

Blijf gezond allemaal en we houden contact!



Er werd stevig gebikkeld in de duurloop afgelopen zondag!


Een verslagje over de afgelopen drie zondagduurlopen staat HIER

IMG-20201011-WA0006-cropped-klein



De derde stand in de LB-lockdown-trofee is er nu!
Op 1 sept is de LB-lockdown-trofee gestart:
alle details staan HIER



Trainingsfoto's, virtuele wedstrijden, meer koppen >>>

Website-nieuwtjes mailen aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Oude headlines....


nieuw

Oktober:
18/10: Erik Stam debuteert op de marathonafstand. Gefeliciteerd!
11/10: Verslagje met foto's over de afgelopen drie LB-zondagduurlopen
7/10: Gaat niet door: SneekermeerRun, Stadsparklopen in 2020
September:
28/9: Nieuwsbrief NW/wandelen zijn gemaild. Niet gehad: mail even!
27/9: Uitslagen Thesinge met 4e plaats voor Nienke en 8 PR's. de foto's staan HIER
Meer nieuws >>>

LB-nieuws

LB-nieuws

25/8: Marlies LBer 'in 't zonnetje' van augustus

16/8: Erik Stam wint de LB-Rondo van juni/juli. Gefeliciteerd!

19 mei '20: Gerald en Rinze geslaagd voor cursus assistent looptrainer-2!
Gefeliciteerd!

Looptrainer-2 2020


Loopgroep Bedum genoot een fantastisch lustrum weekend op Schiermonnikoog bij De Oorsprong.

Er is nu een verslagje; de fotomap staat hier!




Nu al een geweldige recordtussenstand

Update 7 februari: nu al € 150.000,--

Bedankt allemaal!

Een videoverslag van Henk Huitsing staat HIER

Veel meer foto's staan hier!

BedumerWinterloop2020-5


BedumerWinterloop2020-1
BedumerWinterloop2020-4

De distributie van de kerstclubkrant is klaar en een link voor de digitale versie is gemaild.

Marike was druk aan het stickeren! Goed bezig!!


clubkrant2019-1

35jaar

De LB-trainers trainden elkaar!

EkensteinTrainers2019
Op zondag gingen de LB-trainers van Winneweer naar Ekenstein met als doel elkaar te verbeteren in warming-up, loopscholing en trainingsopdrachten. De theorie kwam aanbod o.l.v. Rian Arends met als gastheer Harmen. Het was een erg leerzame en plezierige zondag. Bedank!; Meer foto's staan HIER!


Nienke is de eerste winnares van het RunnerUp-klassement!

Gefeliciteerd!






21 mei '19 Cor en Remko geslaagd voor assistent looptrainer-2. Gefeliciteerd!

Looptrainer2019-2
Peter Pettinga heeft de afgelopen 3 dinsdagen weer 10 assistent looptrainers-2 gecoached, begeleid en voorzien van vele tips. Er werd ook flink wat gelachen trouwens. Bedankt Peter!


Peter v.d. Hulst is benoemd tot ERELID van de loopgroep tijdens de A.L.V. vanwege zijn bijzondere verdiensten gedurende meer dan 20 jaar.
Zie diverse krantenartikelen

A.L.V.- foto's (en 2 filmpjes) (Remko & Marian) staat HIER

Erelid2019-thumb
Foto: Remko v.d. Sluis
Zijn vader, Wilma en schoonzus Marian waren er ook bij. "Ik was compleet overdonderd, verrast en ben zeer vereerd. Alles voor de loopgroep doe ik met zo veel plezier en ik hoop dat enthousiasme ook op anderen over te brengen", aldus Peter. De unieke en speciaal ontworpen speld kreeg hij door voorzitter Eppe Wolfis opgespeld.

=====================

Overzicht LBers 'In 't zonnetje'

Webshop details:
Je krijgt eerst een redirect. Je gaat eerst een account aanmaken die vervolgens door de beheerder goedgekeurd gaat worden. Zo voorkomen we ongenode gasten. Het gebruik van de webshop is praktischer voor het voorraadbeheer en vereenvoudigd het betaalproces. (Geen gedoe met contant geld: tijdsbesparend en bankkostenbesparend)
Let op! Er wordt niet bezorgd. Je kan de kleding alleen afhalen.
Waar kan ik de kleding afhalen?
De kleding is op te halen of te passen bij OneWay Jeans and Fashion aan de Grotestraat 15 te Bedum.
Wil je eerst passen?
Dat kan! De site is namelijk mobiel vriendelijk. Zo kunnen leden zelfs na het passen direct afrekenen via de webshop.
Lukt het niet via de mobiel? Geen probleem. Er mag thuis zowel vooraf als achteraf afgerekend worden.
Ruilen vanwege te klein / te groot?
Ook geen probleem mits het ongeschonden en met labels weer. Stuur dan wel een app-je naar Remko: 06 2433 1860 of mail via secretaris@loopgroepbedum.nl vermeld het type kledingstuk, de maat wat retour gaat en de maat wat weer mee gaat.

(Mogelijke) gezamenlijke activiteiten:
  • Staat nog van 2018:
    • Kanoen (Winsum, Wirdum, Wehe den Hoorn)
    • Bowling (competitie) + eten
    • Jumping XXL
  • 2019
    • Walfridusvoettocht (wandelen) tussen 5 en 80 kilometer - 6/7 sept 2019, website
    • 10x10 estafette tijdens de Run van Winschoten, 14 sept 2019
  • meer ideeen? Mail ze even!
Voor het LB-RunnerUp-klassement zie DEZE pagina
26/2/18: LBer in RTVNoord bij Expeditie Grunnen, 25 sept j.l..
Kijk vanaf 10'38 in DEZE video

Recente nieuwe NW-leden:
2019
=============hier onder in de clubkrant
1/10 : Willem de Vries uit Bedum

Recente nieuwe hardloopleden:
2020
6/9: Elly Hoorn uit Bedum
22/8: proeflid: Pieter Dijkema
16/8: Erik Tapken uit Groningen
9/6: Anneke Reenders uit Bedum
19/3: Irene Wigboldus uit Ten Boer
11/2: proefloper Bram Wubs uit Bedum
4/1: proefloper Marit de Boer uit Bedum
2/1: Bart Jonk uit Zuidwolde en Arianne Hooghuis uit Ten Boer
31/12: Wilco Huiskens uit Bedum
18/12: Albert en Marjon Pleizier uit Ten Boer (van de clinic 6,7)
=============hier onder in de clubkrant
28/11: Reina Stalman - Kruidhof uit Zuidwolde (van de clinic 5)
10/11: Rieta Steeman uit Bedum (clinic 4)

Voor het LB-RunnerUp-klassement zie DEZE pagina

Clubkleding nodig? Meer info...>>>

Hieronder staat LB-nieuws wat afgeschermd is (er is nu nog niets, maar je kunt 't proberen).

Je moet Inloggen om dit te kunnen lezen.

tips

Week- en weekendtips

Meer? zie o.a. agenda

TIP: zin in crossen? Kijk dan eens op Hondsrug Crosscircuit

Voor meer info en andere wedstrijden zie o.a. agenda en hardlopendnederland

deelnames

Overzicht deelnames LBers aan komende wedstrijden
Laatste toevoegingen in rood.

2020


GAAT NIET DOOR 4 oktober: Landschap Marathon, Winterswijk, link: 42km: ErikS (debuut), Harmen
GAAT NIET DOOR 17 oktober Sneekermeer marathon: Jurgen en Sander, 7.5km om 16u
UITGESTELD 24 oktober Lauwersmeer Run: Sander, 21km Ger, Rinze

GAAT NIET DOOR 31 okt/1 nov: Berenloop 2020:
- 5km: Tina, Wineke, 2 dochters van Greetje
- 10km: Sander (5e keer), Jurgen, Annelies, Edwin, Rieta
- 21km: Erna, Greetje, Robert (1e), Remko
- 42km: Nienke (debuut), Mara (debuut), Dick, PeterH, PeterP, Stefan, Alex, Cor, Thom, HenkS, Carla, ErikD
Weet afstand niet: JannyK, NicoS, Rieta, Geert, Chris, Eppe, Anita, Marjan, Evelyn?, Jan?, Alwin
Van Havabe: Bert, JohanO

GAAT NIET DOOR Stadsparklopen november / december

2021
GAAT NIET DOOR 5 maart Haren

2022
6 maart Haren


Meer geplande deelnames (handig met carpoolen en uitslagen zoeken etc) kun je mailen aan de webmaster


NordicW

28/9: Nieuwsbrief NW/wandelen zijn gemaild. Niet gehad: mail even!

23 februari 2019 Verslagje Nordic Walking/Wandelen in Drachten

TIP: De laatste Nordic Walking / wandelen nieuwsbrief kun je altijd HIER downloaden.

Klik HIER voor alle Nordic Walking artikelen


uitslagen

Uitslagen t/m juni '13:
Oktober:
18/10: Erik's debuut op de marathonafstand.
September:
26/9: Thaisner DörpsRun, Thesinge
18/9: Martini Marathon
18/9: Virtuele Dam tot Damloop
13/9: Feanster-40, Triathlon
12/9: 4 Mijl van Assen
6/9: Discover the World Run, Kardinge
Augustus:
29/8: RunForestRun, HondsRun
6/8: Trail de Fantôme, La-Roche
1/8: 3 uur, Hoogeveen
Juli:
25/7: Hoeve aan den Weg, Oude Willem
Juni:
19/6: Lente Run Marathon
Mei:
31/5: Hoglandster Marathon
april-mei: PeterSport Corona Klassement
April:
4/4: Corona Run Marathon
Maart:
7/3: Halve van Haren
Februari:
29/2: Nacht van Groningen
29/2: Marathon Bad Salzuflen
8/2: 3 Meren Cross, Gieten
2/2: Mensinge Marathon, Roden
2/2: Midwintermarathon, Apeldoorn
Januari:
26/1: Wintertriathlon, Weissensee
19/1: Broekstreker veldloop, Ekehaar
18/1: Udikloop, Klijndijk
12/1: Egmond halve marathon
12/1: Gletserkuil, Ees
12/1: Zac Freudenburg cross, Groningen
4/1: Stadskanaal
4/1: De Wilp

De uitslagen over alle jaren staan HIER.
Uitslagen juni 2013 t/m december 2019 >>>
Uitslagen 2019... >>>
Uitslagen 2018... >>>
Uitslagen 2017... >>>
Uitslagen 2016... >>>
Uitslagen 2015... >>>
Uitslagen 2014... >>>
Uitslagen 2013... >>>

De uitslagen over alle jaren staan HIER



archief

Thom voltooit zijn eigen Hooglandster marathon in 3u53!

Gefeliciteerd!
Er is een artikeltje

Eindstand PeterSport Corona-klassement

2e plaats: Mente, 3e plaats: Dick. Nienke 3e dame.

PeterSport bedankt voor deze geweldige challenge!

Er is nu een artikeltje!

Vermaak je in de maand mei met het trainingsschema
en de speciale 'LB-Rondo' (die kun je ook HIER vinden)

De LB-Rondo fotomap staat HIER

Alex voltooit de zware Marathon Bad Salzuflen in 4:22:38. Klasse!

BadSalzuflen2020-1

Stefan 2e M50 (5km) en Marieke 3e V40 (21km) in NvG

NvG2020

Mensinge Marathon:

Alex voltooit de Mensinge Marathon! Gefeliciteerd!

Thom snelste man op de 34km, Mente 2e man




Atleten LB en Havabe genoten opnieuw op Ameland.

Ameland2019 site

Alle foto's staan HIER


35jaar


Erika wint de 10km in Wommels! Gefeliciteerd!


Drouwen2019

Sander en Johanna liepen bij Drouwen. Het was voor Johanna haar eerste bosloop!


LBers genoten van de Airport Night Run in Eelde!

PR voor Paul in de 7-heuvelenloop. Gefeliciteerd!

AirportNightRun2019


De LB-trainers trainden elkaar!

EkensteinTrainers2019
Op zondag gingen de LB-trainers van Winneweer naar Ekenstein met als doel elkaar te verbeteren in warming-up, loopscholing en trainingsopdrachten. De theorie kwam aanbod o.l.v. Rian Arends met als gastheer Harmen. Het was een erg leerzame en plezierige zondag. Bedank!; Meer foto's staan HIER!

Twee podium plaatsen bij de Berenloop Marathon!

Edward 3e M50 in 3:01:50 en Erika 3e VSen met nieuwe PR: 3:30:31

Verder totaal 7 PR's en 3 debutanten.

Gefeliciteerd allemaal!



Terschelling2019-anitazaterdag

Terschelling2019-groepzaterdag

Terschellin2019-LB

Meer foto's en filmpjes in de fotomap van de Berenloop 2019 HIER

Â



Nienke is de eerste winnares van het RunnerUp-klassement!

Gefeliciteerd!

Lees verder


Tweede plaats voor Harmen in Dwingelderveldloop!

Vier podiumplaatsen
in eindklassement Ommelander Loopcircuit!Gefeliciteerd Annemarije (1e VSen), Carla (1e V40), Edward (1e M50 en Nienke (3e V40)

In Ekenstein was er succes voor Annemarije: eerste dame overall! en Edward (3e M50) en Carla (3e V40)

Ekenstein2019-1-klein
Foto: Eppe

Meer foto's van Eppe, Sander, Cor en Harm Jan staan HIER

Henk voltooit in Eindhoven zijn tweede 70+ marathon in 4:22:27.

Tevens 4e plaats M70 (v.d. 9) Klasse!

Zeker 37 LBers gespot tijdens de 4 Mijl.

De 48 foto's van Peter en 20 van Herman Rinket (met dank!) staan HIER

- Petra
tweede in Kustmarathon met nieuw clubrecord

-
Drie podiumplaatsen (1e Edward, Carla en 2e Annemarije) en 4 PR's in Uithuizermeeden.

Kustmarathon-1
Foto: (c) Kustmarathon, met dank

Eemsmondloop2019-1
Foto: Nienke

Prima en gezellige heuveltraining bij Kardinge met PeterSport

Heuveltraining5okt2019

De foto's van beide Peters staan HIER


Dikke PR voor Chris in de Berlijn Marathon (-11 minuten) Gefeliciteerd!

Geweldige prestaties in kletsnat en winderig Thesinge

Alle foto's van Peter staan HIER

Thesinge2019 clubrecords2 klein
Foto: PeterH

(Beginners) clinic 2019 voltooid!

Clinic2019groepsfoto26september2019-klein
11 clinic deelnemers op 26 september, hun laatste clinicavond met shirtsponsoren Harm Jan Krijgsheld (links) van Bloemenhuis Krijgsheld en rechts Jelte Hoving directeur Machinefabriek Rusthoven (klik voor vergroting)
De deelnemers ontvingen een oorkonde, waarmee ze kunnen doorstromen naar groep 4 op dinsdag 19u30. Welkom! Bedankt voor de sponsoring!!


Dam tot Damloop: PR voor Carla en debuut voor Edwin op de 10EM

Warme XRun met 13 LBers en op de 10km: Erika 2e plaats dames en Edward 4e mannen.

Alle uitslagen + nieuwe stand klassement zijn er!

XRun2019

De 74 foto's van Peter staan HIER

(Beginners)Clinic 2019

Clinic2019groepsfoto19september2019-2 klein
De clinic deelnemers zijn op 19 september toe aan les 8 van 9. Hun vorderingen zijn indrukwekkend! Ze lopen nu in LB-shirts gesponsord door Machinefabriek Rusthoven en Bloemenhuis Krijgsheld. Uiteraard onze hartelijke dank daarvoor! (klik voor een vergroting).

Winschoten: Twee podiumplaatsen: Petra 1e V50 en Erika 3e VSen!!!

Totaal negen PR's!

Winscchoten2019-1-klein
Foto: PeterH
Alle foto's staan HIER

50km: Petra 1e plaats V50 in 4:30:15, tevens pr en clubrecord, Erika 3e VSen 4:16:08, ook pr en clubrecord en debuut. Eppe 4:30:15, Alex 4:57:54, beiden pr en debuut.Â

10km estafette:
Team 1: 7:33:55, 8e bij atletiek vd 41, 15e vd 175 team.
Team 2: 9:23, 30e vd 41 atletiek, 120 vd 175.

Gefeliciteerd allemaal!!!!

Run Swim Run, Garrelsweer

Carla wint bij de dames! Gefeliciteerd!

RunSwimRun2019-1-klein
Foto: Herman Rinket

Bij de 2e editie Run Swim Run in Garrelsweer (5km-500m-2.5km), donderdag 5 september is Carla als eerste dame gefinisht in 43:54. Erik heeft de smaakt van het zwemmen te pakken en finishte als derde man in 37:26. Klasse!
Lees meer op de website van de Runploug Garrelsweer

Drie podiumplaatsen in Mini Marathon, Ten Boer

Annemarije 2e VSen, Nienke 3e V40 met PR en Edward 2e M50.

Gefeliciteerd!!

TenBoerMiniMarathon2019-2
Foto: Vanessa

TenBoerMiniMarathon2019
Foto: PeterH


Petra snelste dame
in Triatlon Ten Boer

Er waren 4 LBers in Ten Boer voor de triatlon. Petra, Carla en Erik (debuut) op de 1/4 en Rinze op de 1/8. Op de kwart was Erik met 2:16:46 de snelste. Petra 2:18:23 en eerste dame (12e plaats overall). Carla 2:35:45. Rinze voltooide de 1/8 in 1:19:06.

Alle foto's van Erik, Peter en JanS staan HIER

TenBoerTriatlon2019-1
Foto: Peter

Succes in de Bommen Berendloop en PeterP voltooit de hardloop driedaagse in Zeeland.

BBL2019-1 klein

Foto: via Nienke


Edward voltooit 62 km in de Swiss Alps Endurance Run.

Lees nu zijn verslagje


6augustus2019-1
Dinsdag 6 augustus was Rian Arends (oud LB-er en fysiotherapeut) te gast bij groep 1&2; hij gaf ons een verfrissende blik op 'loopscholing'. Hartelijk dank Rian voor de inspirende training!
Foto: PeterH, meer foto's staan HIER


Chris, PeterS (en Erika) waren in Oude Willem afgelopen zaterdag.

OudeWillem Chris2019
Foto: Erika


Kardinge30juli2019
Er werd fanatiek getraind op dinsdag j.l. bij Kardinge!
Foto's en filmpjes van Robert van Dijken, PeterP en PeterH staan HIER


Cor onder de 4 uur in Marathon Sneek! Gefeliciteerd!

Thom's eerste podiumplaats: 3e M45 in Roden! Gefeliciteerd!


Hoogtepunten afgelopen weekend:

- Edward haalt tweede plaats M50 in EPIC Trail, Spa, 50km
- PR voor Carla in de Speedman 1/4 Triatlon
- Ben haalt met estafetteteam 1e plaats op de 1/8 triathlon
- Erika haalt 4e plaats VSen in Drachten.

3 podiumplaatsen in de Hippolytusrun, Middelstum

De 156 foto's van Peter, Erik en Edwin staan HIER

Totaal 22 LBers in Middelstum en veel supporters.

Middelstum2019
Foto: PeterH met 19 LBers; KLIK voor vergroting


Ben wint de Reitdiephaven Run, Erika 2e op de 5km, Carla 2e V40.

Reitdiephavenrun2019
Foto: Peter
Alle foto's van Peter, Erik, Rieka en Vanessa staan HIER

Ten Poster Meul'n Loop met 3 podiumplaatsen

TenPost2019
Foto: Edward
Alle foto's van Edward staan HIER

Cor en Remko geslaagd voor assistent looptrainer-2

Gefeliciteerd!

Looptrainer2019-2

Peter Pettinga heeft de afgelopen 3 dinsdagen weer 10 assistent looptrainers-2 gecoached, begeleid en voorzien van vele tips. Er werd ook flink wat gelachen trouwens. Bedankt Peter!

Ben wint de Rietplasloop in Emmen!!

15 km in 51:52. 1e M35 en Overall. Gefeliciteerd Ben!


Edward wint in Stedum en tweede plaats voor Carla.
Tevens 6x een PR

Alle foto's van Jan en Erik staan HIER

Stedum2019-1

Alle foto's van Jan en Erik staan HIER

Cursus assistent looptrainer 2 begonnen: Alle foto's van PeterP staan HIER

Lauwersmeer Marathon met 18 LBers.

Succes voor Edward: 3e plaats M50 en sub 3 uur.

PR's voor Alex (42,2 km), Nienke (21 km) en Linda (10 km).

Run van Gieten: Paul van Snick verbetert zijn 10km PR met 94 sec tot 41:44 !

Vrouwen voor Vrouwen, Groningen: Ilona Kooijmans haar debuut in hardloopevenement: 5km in 35:07. Keurig!


Lauwersmeermarathon-groep1 thumb

Alle 130 foto's van PeterH, ErikD en Erna staan HIER

Lauwersmeermarathon-groep2 thumb
Foto's: Erna (boven) en Peter (onder)

Cursus assistent looptrainer 2 gestart met Remko en Cor o.l.v. PeterP. Succes!




Alle foto's van PeterP staan HIER

Nu ook op maandagavond wandelen met de loopgroep. Een berichtjes in de kranten: staan HIER. Lees verder



Marathon PR voor Stefan in Dusseldorf (-80 sec) en prima tijd voor PeterP in Hamburg! Gefeliciteerd!


Winst voor Ben in Oldehove! Erika 3e en PR voor Carla.


NIEUW! Op maandagavond wandelen met de loopgroep. Een berichtjes in de kranten: staan HIER. Lees verder

Edward wint in Oudehaske!

Groep 3 nu ook buiten het dorp!


Foto: Peter - groep 3 bij Onderdendam (16 april '19) - klik voor een vergroting.


Ben wint de Ronde van Sudwest Fryslan in Sneek!

Tijd: 1:13:36 over 21.1 km

SneekApril2019
Foto: Mariska Stellingwerf


Nieuwsflits van zondag 14 april.

Er werd veel gerend afgelopen weekend. Diverse LBers namen deel aan de Urban Trail in Groningen (Sandra, Martine, Sander, PeterP, Johanna, Linda en Robert van Dijken weer terug!).

In de CasadeRun te Hoogeveen liep Stefan op 10EM een pr: 1:03:40 (66 sec). PeterS liep 1:36:38. Erika werd 4e V35 op de 5EM met 35:19 (pr 4 sec)
Op Vlieland nam PeterH deel aan de Vuurtorenloop over 10ZM (18,5km). Hij genoot van 't geweldige parcours (verslag komt) en finishte in 1:44:44.
Op zaterdag nam Carla deel aan de zwemloop RunX gedaan. 1000m zwemmen en 10km lopen. Zwemmen 19:54 lopen incl wissel 47:51 netto looptijd 46:07 totaal 1:07:05.
Idhuna tenslotte nam deel aan de MS Motion te Zwolle. Ze legde de 10 km af in 56:04 en nam uiteraard flink wat sponsorgeld mee.

Gefeliciteerd allemaal !!

UrbanTrail2019-1
Johanna en Linda bij de Urban Trail

UrbanTrail2019-2
Sandra en Martine bij de Urban Trail.

Vuurtorenloop2019-1
Peter bij de start van de Vuurtorenloop op Vlieland.

Succes in de Oethoesterloop! Nienke (51:06 PR!) 1e dame overall & V40+; Ger (46:18) 2e M50+! Gefeliciteerd!

UIthuizen2019


We kunnen weer buiten het dorp!



Foto: Peter - groep 4 bij Westerdijkshorn heerlijk in 't avondzonnetje(9 april '19) - klik voor een vergroting.

Foto's Sauwerd staan HIER

PR voor Cor
in Rotterdam (- 19 minuten!); ook Rinze finisht prima! Gefeliciteerd allebei!

Totaal 17 LBers dit weekend in actie in 5 wedstrijden!

Zie Noorderkrant.nl


Rotterdam2019 Cor klein
Foto: FB van Cor


Brons bij V35 voor Erika bij NK-halve marathon te Venlo! Gefeliciteerd!

Venlo2019
Foto: Erika

Met een tijd van 1:36:53 won Erika tot haar verbazing brons bij de NK-kampioenschappen halve marathon.

Tweede plaatsen M40 en M50 voor PeterP en Stefan op Schier! Gefeliciteerd!


Ben wint de Annerbos Cross! Gefeliciteerd!

Geweldige marathon PR (3:39:12) voor Carla in Amstelveen! Gefeliciteerd!

Amstelveen2019front

Twee PR's in Leek!

Thom voltooit de 35km Vuurtorentrail op Ameland. Klasse!

Michel met Tara voltooiden de 18km

WebAmelandTrail2019-8a
Finish van Thom - foto: Mireille Braams, bedankt!



Geweldige eindstand Bedumer winterloop bekend!

Eindstand2019

Totaal bedrag nu over de half miljoen!

Edward voltooid de 50 EM (80km) in de SallandTrail!


19 LBers in Haren vier (dikke) PR's;

Â

3 dames op kop in 't klassement!

==============
A.L.V.- foto's (en 2 filmpjes) (Remko & Marian) staat HIER

Jaarverslag 2018 in foto's en filmpjes (gemaakt door Remko) staat HIER

Â

Peter v.d. Hulst is benoemd tot ERELID van de loopgroep tijdens de A.L.V. vanwege zijn bijzondere verdiensten gedurende meer dan 20 jaar.


Erelid2019-thumb
Foto: Remko v.d. Sluis
Zijn vader, Wilma en schoonzus Marian waren er ook bij. "Ik was compleet overdonderd, verrast en ben zeer vereerd. Alles voor de loopgroep doe ik met zo veel plezier en ik hoop dat enthousiasme ook op anderen over te brengen", aldus Peter. De unieke en speciaal ontworpen speld kreeg hij door voorzitter Eppe Wolfis opgespeld.


Ben loopt nieuw record: 44 rondjes!

Winterloop2019

===============
Nieuwsflits 2/3 februari

Ben liep in Apeldoorn als tempomaker voor Christien Koning: 10EM in 1:09:49

De 5e Blaauwbekmarathon verliep 'dramatisch' voor Edward.


Edward finisht in ca 2u48, maar doordat hij (en anderen) verkeerd liepen, liep hij 40 i.p.v. 42,2 kilometer (2:48:23).
Vanessa stopte na 21 kilometer.

Lees zijn verslagje verderop.


===============
Nieuwsflits 27 januari

Er waren geen LBers in wedstrijden dit weekend. Of toch? Meld het even aan de redactie.

Wel waren er LBers (ook als pacers: PeterP en Thom) in de regenachtige trainingsloop van de Runploug (Edward, PeterP, Erik, Harmen, Paul, Carla, Thom, ErikS)
Hier staan de foto's van PeterP en Herman Rinket
Een verslagje staat HIER.

Jeannette Snijder was dit weekend in de Egmond wandelmarathon. Goed om haar weer in actie te zien!
===============

Filmpjes, trainingsfoto's, clinic >>>

Â

De deelnemers aan de clinic zijn nu op de helft! Goed om de vorderingen duidelijk te zien. Op 4 september gaan we verder. Vandaag kregen ze allemaal een shirt welke ze in de vakantie mooi kunnen dragen bij hun wekelijkse training. Succes en fijne vakantie allemaal!
Foto: Dick Huizing; KLIK op de foto voor een vergroting!


Trainingsfoto's >>>

Recente krantenartikelen: Berenloop, Vrijwilligersprijs, Sjouwen

Zie HIER voor het nieuwsarchief 2017 - 2008

21/4: Nieuwe fotomap met LB-trainingsfoto's 2017 (4, 18 en 20 april)

22/1: LB is dit jaar driemaal op RTV-noord geweest, mooie PR!
- Bij OOGTV ook (oud)LBers in beeld
- Bij de Groene 4 mijl en vele (oud) LBers in beeld (Joop, Tina en Corrie!)
- NW-ers Carolien & Tom; kijk vanaf 17min20.

Nieuwsflits 20 januari '19

In de Groene 4mijl - 6.4 (iets meer 6.7) km , liepen Carla 31:31 en Robert van Dijken (proefloper): 38:25. Ook Michel en Tara waren er: 36:36

Op zaterdag liep Michel met Tara de Udikloop, Klijndijk, 10km (grotendeels onverhard): 52:31 en haalde de 3e plaats heren bij de Caniloop.
Link

Egmond: Ben snelste wedstrijdloper business en wint met team Saucony 8. PR voor Cor.

Egmond2019 klein
Foto: Cor - 4 v.d. 7 LBers in Egmond

Geslaagde open nieuwjaarstraining bij Lifestylecenter 'Mind en Motion'!



Foto's: Peter; meer foto's en 'n filmpje staan HIER

Zie ook de krantenartikelen

Twee PR's in Gorredijk: Carla en Linda. Gefeliciteerd!

Clubrecords V35 voor Erika en M65 voor Menno in Blijham!

Alle foto's met LBers staan HIER

De foto's zijn van PeterH, Erik, Nienke, Sander en (met dank!): Jan en Catherina Glazenburg, Jacob Musch fotografie en Be Eelsing
Blijham2018



Distributie Kerstclubkrant is begonnen!

Auteurs (23x!), adverteerders en redactie bedankt!

Clubkrant2018 19

Een PDF in kleur is beschikbaar voor leden.


De Brug uit Veendam wint de vrijwilligersprijs 2018 in de categorie 'Sport'. Gefeliciteerd!

De loopgroep wint de aanmoedigingsprijs in de categorie 'Sport'
(goed voor 1000 euro)

Aanmoedigingsprijs2018-4
div>Foto: Alex Wiersma, met dank. Het promotiefilmpje staat HIER.
Een fillmje van de uitreiking staat HIER
Alle foto's staan HIER


Drie PR's (Stefan, Harmen en Erika) in de 7-heuvelenloop.
Stefan en Harmen voor het eerst onder de 60 min. Gefeliciteerd allemaal!


GOPR2039-thumb

NIEUW Filmpje: Marathon Berenloop INSIDE - met ALLE marathon LBers Filmpjes start van de Berenloop, halve Marathon (Peter en Rieka)

Ben wint in Vries! En nog 3 snelle LBers!


Trainers op na scholing in Papendaal!


Papendaal2018
Enkele trainers zjn afgelopen zaterdag op nascholing geweest in Papendal bj de jaarlijse looptrainersdag. Bert Bolhuis (Havabe) heeft denk hij elke jaar deelgenomen. We zijn benieuwd wat jullie nu weer geleerd hebben!

Michel loopt eerste 22 km na bijna 3 jaar!

Marathon podiumplaatsen voor Erik: 1e M50 en Petra: 3e V45!

28 atleten van de loopgroep en Havabe voltooien de Berenloop

Clubrecord M70, marathon voor Henk

4 PR's voor Eppe, Carla, Thom, Erna; ook PR voor Johan (Havabe)


Debuut voor Alex (42km), Marloes, Mara, Marlies en Monique Gall



Alle uitslagen + verslagje
Berenloop2018-krant klein

De Berenloop LIVE via YouTube HIER


Berenloop2018-2
Foto van Anita tijdens de traditionele warming-up naar het strand.
Het was genieten op zaterdag met schitterend weer

Kleintje Berenloop

Er gingen diverse atleten van start in 'Kleintje Berenloop'. De anderen stonden in 'Bocht 7' enthousiast te juichen en foto's te maken.
De resultaten van de (oud)LB en Havabe atleten (de afstanden zijn ca):
10km: Peter Mulder: 56:45, Annemiek Bolhuis: 59:05, Rieka: 1:03:37, Annelies: 1:03:40, Sander: 1:07:44, Tettje Hoekstra: 1:09:46
5km: Tina en Rieta: 32:01, Tineke Heres: 34:07, Jurgen de Vries: 35:52
Cor Klomp is de LB-RunnerUp kampioen van 2018!

Gefeliciteerd!

Cor Kampioen2018
Foto: FB van Cor; Cor - net 50 jaar geworden - had toevallig ook startnummer 50. Na de Zeemijlenloop kon de eindstand worden opgemaakt. Cor zijn naaste concurrenten (Rinze, Mara, Carla en ErikD) kwamen daar niet in actie. Maar Cor nam het heft zelf in handen en wist opnieuw zijn puntenaantal op te hogen.
Daarmee is hij de opvolger van Alex, die het klassement in 2017 won.
Hij eindigt boven Rinze en Mara als beste dame.

Cor gefeliciteerd: je progressie dit jaar is enorm!

De eindstand staat HIER

=========

Marathon Amsterdam:

PR voor Harmen (3:15:23) (-113 sec). Gefeliciteerd!


Ekensteinloop:

Westerkwartiermarathon: Erika voltooid haar tweede marathon met tweede plaats en PR (3:30:51). Gefeliciteerd!

Eemsmondloop: tweede plaats M50 voor Erik, 3e plaats V40 voor Carla, PR's voor Cor, Carla, Nienke en Mireille.


Eemsmondloop2018 thumb

Meer foto's van Cor en via Erik staan HIER

Amsterdam/Sri Chinmoy:
bijzonder 3e plaats voor Edward in 6 uur: 56,2 kilometer. Waarom bijzonder? Lees dat in zijn verslag.

Filmpje van Sjouwen van Henk Huitsing

Nieuwe fotomap met LB-trainingsfoto's 2017 (4, 18 en 20, 27 april)

25april2017a
Foto: LB-training van dinsdag 25 april, gemaakt door Wycher van den Bremen, met dank! Meer foto's van Wycher staan HIER


Groep 3 was vanavond (18 april) tijdens de training bij de Jumbo om loopschooloefeningetjes te doen, toen ze zagen dat een medewerker een kar vol bloemen ging weg gooien!!! Dat vonden ze natuurlijk zonde. Dus hebben ze heel even hun training onderbroken om de bloemetjes in ontvangst te nemen!!
Foto van Tina. Klik op de foto voor een vergroting

Laatste training 2016
- 29 december 2016
Foto's heuveltrainingen:
- 2 oktober, Noorderplantsoen, en een filmpje:
- 18 september, Noorderplantsoen
- 4 september, Kardinge
- 27 augustus, Kardinge
Appelscha:
2017
- De foto's van de LB-cross training in Appelscha, 3 augustus staan HIER. Een filmpje staat HIER
2016
- Foto's training in Appelscha, 18 augustus; een filmpje staat HIER
- Foto's training in Appelscha, 11 augustus; een filmpje staat HIER
- Foto's training in Appelscha, 4 augustus; een filmpje staat HIER
- Foto's van de eerste LB-baantraining, 28 juli
- Kletsnatte training 30 juni, groep 1
- Langs de weilanden, training 31 mei j.l. (beetje wazig doordat de lens beslagen was)
- Training in een prachtige omgeving op 17 mei j.l., Meer foto's
- 'Actie'- foto bij de heuvelduurloop dinsdag 10 mei j.l. Zie HIER meer sfeer- en actiefoto's.


Zie HIER voor het nieuwsarchief.
 
Erik's debuut op de marathonafstand, 42.2km, 18 oktober 2020

Erik's debuut op de marathonafstand!

EriksDebuut2020-1
Foto's: Vera Verhagen.

Voor Erik stond zijn doel aan het begin van het jaar al vast: als alles goed zou gaan, zou hij debuteren op de marathon in april in de 'mooiste' (Rotterdam dus). Maar het ging niet goed. Hij bleef rustig doortrainen, nam deel aan alle rondo's, en had met Harmen een nieuw plan: de Landschap Marathon te Winterswijk op 4 oktober. Maar ook dat ging niet door, terwijl hij toen al heel ver was in zijn voorbereiding. Zonde om die trainingsarbeid onbenut te laten. Dus koos hij voor een solodebuut en dat is heel erg dapper. Met start/finish bij zijn huis in Ten Boer. Door zijn leeftijd (Erik is inmiddels 64 jaar) ligt een debuut op de 42,2 kilometer niet meer zo voor de hand, dus des te knapper dat hij er vol voor ging. Rond half 12 vertrok hij. Het weer was prima en gelukkig kreeg hij onderweg support van Heleen (zijn vrouw), Vera (trainingsmaatje bij LB) en andere familieleden. Aan de kant stond natuurlijk ook zijn kleindochter Emma met een prachtig spandoek. Harmen liep de laatste (en zwaarste) 15 kilometer met zijn pa mee. Het zouden zijn zwaarste kilometers uit zijn hardloopcarrièrre worden. Na 4u52 passerde hij de virtuele finishsteep.

Gefeliciteerd namens alle LBers met je geweldige debuut!

Alle foto's staan HIER; er is ook een filmpje gemaakt door Harmen.

42,2km
zelf geklokt
Erik Stam, eerste marathonafstand.
netto: 4:42:17
4:52:39 officieus PR!


EriksDebuut2020-2
 
Verslagje LB-zondagduurlopen september - oktober 2020
Geschreven door Peter   
Drie heerlijke zondagduurlopen: dat smaakt naar meer?!

GOPR3341 1602413256607cropped-klein
Foto: Peter (11 okober)
Heel lang geleden was er bij de loopgroep een 'zondagduurloop' groepje. Als je diep op de website graaft zie je daar nog wel foto's van. Ook deden we in het najaar op zondag de 'heuveltrainingen' als voorbereiding op de Teutolauf, maar ook dat staat de laatste jaren op een laag pitje (zie deze link). Dus vond o.a. Nienke het tijd om de duurlopen op zondag een nieuw leven in te blazen. Uiteindelijk past het prima in de voorbereiding voor de Berenloop, ook al gaat de komende editie 'virtueel' van start. Als startlokatie werd de carpoolplaats gekozen, want dat ligt iets centraler.
Lees meer...
 
Ommelander Courant/ Noorderkrant, 30 september/1 oktober 2020 PDF
Bedumer lopers genieten van bijzondere DörpsRun

Lees beide artikelen...>>>
 
Thaisner DörpsRun, Thesinge, 21.1, 10 4km en 4EM, 26 september 2020

Prima presraties in Thesinge: 4e plaats voor Nienke, acht PR's en twee debuterende LBers!

Thesinge2020-fotovdweek-klein
Foto: ErikD; alle foto's van Erik, Rieka, Remko en Peter staan HIER
Henk (73) neemt twee LB-lopers op sleeptouw: Mara en Robert. Eindresultaat: één vette pr en één super debuut voor Robert(o) en dat alles met een lach op hun gezicht. Dit is de foto van de week. Klink voor een vergroting!


Deze bijzondere editie van de 14e Thaisner DörpsRun was geheel 'corona-proof' gemaakt: met een gelimiteerd aantal deelnemers, geheel in de buitenlucht en aangegeven startposities was de veiligheid optimaal gegarandeerd. Voor de meesten was dit de eerste échte loop sinds maart, dus de 16 LBers die er van start gingen hadden er veel zin in. Zoals we van de organisatie (Menco) gewend zijn, is dit pacours tot op de meter nauwkeurig uitgemeten. De deelnemers kregen prima weer voorgeschoteld, ook al begon 't aan het eind toch nog wat te regen (bijna tradioneel aan het worden). In de afgelopen maanden is er flink doorgetraind en dat betaalt zich uit. Naast een prima debuut van Robert op de halve, liep Mara (ruim 10min), Nienke (bijna 4 min) en een 4e plaats bij de dames en MirandaH (dikke minuut) hun PR aan flarden. Daarbij deden Cor en Henk geweldig tempowerk. Arianne debuteerde voor LB. Het trio Dick (de snelste LBer dit keer), Rinze en Ger liepen zo goed als achter elkaar en uitstekende tijden! David, die hier ook speciaal hiervoor getraind had verraste zichzelf met een prima tijd.  ErikS startte op de 4km en gelukkig stond fotograaf Erik daar. Ook traditioneel:  poffertjes na afloop! Deze fotografen (deels gedwongen door blessures) legden de verrichtingen van de LBers prachtig vast met vele mooie plaatjes, waarbij de foto van ErikD (zie boven) de foto van de week oplevert. Klasse plaat Erik!
Alle supporters en fotografen bedankt! 

Alle foto's staan HIER

Gefeliciteerd allemaal!

21.1km netto
Dick Huizing 1:38:55
Rinze Kramer 1:41:15
Ger Coster 1:41:50
David Samson 1:48:00
Nieke Bouwman, -3min54, 4e plaats dames
1:48:12 PR!
Cor Klomp, tempomaker 1:48:12
Mara Kuipers, -10min19 2:02:30 PR!
Robert Van Dijken, debuut 2:02:35 PR!
Henk Schuitema, tempomaker 2:02:29
10.0km
Miranda Hofsteenge, -71 sec 57:38 PR!
4EM (6777m)
Sander de Vries 40:31
Irene Wigboldus 44:16 PR!
Arianne Hooghuis, debuut voor LB 44:21 PR!
Jurgen de Vries 44:25
Marjon Pleizier 49:50 PR!
ook gezien: Marit de Boer 31:59
4KM (4098m)
Erik Stam 22:24 PR!



Thesinge2020-2-klein
Foto: Peter: op weg naar een pr voor Nieke, met Cor als tempomaker

Link naar de website

 
(Virtuele)Dam tot Damloop, 5EM, 18 september 2020
DtD Home edition

DamtotDam2020
Foto: Sander
Zondag 20 september zou de dag wezen dat de Dam tot Dam loop zou zijn. Uiteraard ging ook dit evenement niet door, maar er is een virtuele (home) editie. Daarvoor trok Sander afgelopen vrijdag zijn LB-tenue aan met startnummer. Met een route vanaf Kardinge, over Garmerwolde legde hij precies 8,06 kilometer af. Keurig gedaan Sander!
8,06km (5EM)
Netto
Sander de Vries 54:39


Link naar de website
 
Triatlon Feanster 40, Surhuisterveen, 13 september 2020
Geslaagde 21e editie!

Feanster40-2020-2
Foto: PeterH - Harmen in 2e van de 3 rondjes

De Feanster 40 ging gelukkig toch door dit jaar, maar nu in september i.p.v. juni. Harmen ging vandaag voor zijn 7e deelname en PeterH voor zijn 2e triathlon ooit. Voor Peter was het dus extra spannend, ook al omdat hij deze lokatie niet kent. Het weer was uitstekend! Peter zat in de startgroep van 11.45u en zou Harmen net in het startvak aantreffen, want hij ging om 14.45u van start bij de wedstrijdcategorie. Zou Harmen zijn 9e plaats van 2019 evenaren? Zelf dacht hij van niet door het ontbreken van enkele trainingen. Voor Peter was alles best, want hij vindt deelname sowieso al feestje!
Zowel het fiets- als het hardloopparcours zijn veranderd t.o.v. voorgaande jaren. Maar wat niet veranderd is, is de puike organisatie. Bij terugkomst ligt je oorkonde en T-shirt+bidon al klaar. Zowel Harmen ('ging niet van harte'), als Peter hadden 't met hardlopen de meeste moeite, maar ondanks een irritatie aan de kuit, stopte Peter niet een keer (en dat is winst t.o.v. de vorige triathlon!). Dit keer geen foto's in LB-tenue, want we hebben geen triathlon outfit in ons assortiment. n Feitje: voor Peter was het tevens zijn 300ste wedstrijddeelname. Gefeliciteerd allebei!
Triathlon
zwemmen: 1km, fietsen: 30km, hardlopen: 9km (8,5)
netto
Harmen Stam
13 plaats M (en overall) v.d. 19 wedstrijd
zwemmen:17:49, fietsen:52:29 , rennen: 39:34
1:52:11
Peter v.d. Hulst
91e plaats v.d. 108 recreaten mannen
zwemmen:28:34, fietsen:1:03:09 , rennen: 51.38
2:30:55


Feanster40-2020-1
Foto: Joop Bergsma, met dank! Peter in zijn 2e van de 4 rondjes.

Link naar de website
 
4 mijl van Assen, 6.437km, 12 september 2020
LBers in Assen!

Assen sept2020
Foto: Sander

Gelukkig komen nu al wat meer georgainseerde wedstrijden. Dus gingen er wat LBers naar Assen voor de 3e editie van de 4EM. Het was prima hardloopweer. Thom liep samen met Winike en was achteraf gezien de snelste.

Ook gelopen? Mail even!

6,437km netto
Paul van Snick 27:10 PR!
Thom Snijder met Wineke Snippe 41:10
Sander de Vries (6,48km) 41:16
Jurgen de Vries 42:42


Link naar de website

 
4e Discover the World Run, Kardinge, 6.47km, 6 september 2020
Voor de tweede keer

Sander nam voor de tweede keer deel aan deze run. Het parcours is de 4EM bij Kardinge met 38 deelnemers en het inschriijfgeld gaat volledig naar het goede doel. Tevens was het zijn 6e wedstrijd van 2020 (de 2e na de lockdown).

6,47km  zelf geklokt
Sander de Vries 42:11



Link naar de website
 
Ommelander Courant/ Noorderkrant, 10/12 augustus 2020 PDF
Chris Ruigendijk voltooit zware Trail des Fantômes

Lees beide artikelen...>>>
 
RunForestRun, Hondsrug, 26 en 13 km, 29 augustus 2020
Er kon weer getraild worden!

RunForestRun Hondsrug2020 2 klein
Foto: Tinus Knegt, met dank!
De eerste RunForestRun in nieuwe opzet. Er is flink geïnvesteerd in een Corona-proof opzet. Zo kreeg iedereen een siliconen opvouwbare drinkbeker mee, waren er schermen en was er de solostart elke 15 seconden. Totaal 532 deelnemers, dus al met al best een groot evenement. Het was uiteraard genieten met de prachtige heide en heuvels, single tracks. Remko ging voor de pittige afstand van ruim 27 kilometer. Klasse! Nico liep de 13 km. Er stonden nog twee LBers op de startlijst (Greetje en Janny), maar daarvan waren geen uitslagen beschikbaar. Keurig gedaan!
26km (27,2km)
officieel
Remko v.d. Sluis (zelf: 2:37:17) 2:45:00
13km
Nico Salomons 1:27:12



Link naar de website
 
LBer(s) 'in 't zonnetje'
Geschreven door Peter   
donderdag 27 augustus 2020
Augustus 2020: Marlies

ZonnetjeAug2020-2-klein
Foto: Peter
Voor augustus hadden de trainers geen 'zonnetje', maar toch wel! Ze wist het zelf niet, maar Marlies heeft het dik verdiend om in het zonnetje gezet te worden. Ze is sinds juni 2018 assistent looptrainer en geeft met veel inzet en plezier de trainingen aan de groepen 3,4 en soms 2.
Cor lichtte toe: 'Marlies verzorgt heel punctueel de indeling van de trainers, de notulen en de agenda van de vergaderingen van de trainers. En er zijn nog wel eens trainers die niet kunnen en dan is er geen snelle vervanging: Marlies valt dan gewoon zelf in, waardoor ze de laatste tijd erg veel trainingen gegeven heeft en zelf haast niet meer aan een training toekomt. Daarom sta je geheel terecht in het zonnetje deze maand.

Van Nienke ontving ze (op 1,5 meter) een lekker Rituals-presentje en we hopen dat ze daarvan geniet!

Vorige LBers in 't zonnetje
 
Uitslag LB-Rondo juni / juli
Erik Stam wint de de Rondo van juni/juli!

Hij ontving de prijs 8 sept j.l.

Rondo juni prijs 1

Rondo juni prijs 2


Rondo-juni-Erik1

Foto: Erik en zijn vrouw Heleen tijdens het dobbelen en gelijk de bonusopdracht!

Er is weer enthousiast meegedaan met de rondo van de maand juni/juli. Het leverde weer veel foto's op, met name de streetart en de standbeelden. De LB-Rondo fotomap van juni/juli staat HIER

Er kwamen 7
inzendingen binnen (ErikS+, Bart, Carla, ErikD, Dick, Marjon en PeterH+), waarvan 2 (+) inclusief alle bonusopdrachten.
 
Dit keer heeft de jury beslist op grond van:
- meest compleet (rondo-opdrachten en alle bonusopdrachten)
- de snelste inzending (er waren er twee die alle rondo-opdrachten in juni voltooiden: ErikS en Bart Jonk).

De winnaar is geworden: Erik Stam

Rondo-juni-Erik2

Gefeliciteerd Erik! Je krijgt binnenkort een presentje!



 
Trail des Fantômes, La Roche-en-Ardenne (B), 42km, 31 juli en 6 augustus 2020
Chris voltooit de loopzware 42 kilometer!
Lees de beide verslagjes

TrailFantomes Chris klein
Foto's: Chris op Strava.

In 2015 was Edward hier ook al. Toen voor de 75 kilometer, waar hij na 11 uur en 2820+ hoogtemeter als 3e M50 over de meet kwam. Het was een pittige tocht met 3x door het water. Dit jaar in een nieuwe opzet: je kunt starten van 16 jui t/m 16 augustus, maxiimaal 150 personen per dag. Edward startte als eerste op de (dik) 42km, de langste afstand. Chris een week later.

Wat Edward niet lukte, lukte Chris wel: hij voltooide de 42 loodzware kilometers! Gefeliciteerd Chris!

Hoe het hen afging lees je hieronder in hun verslagjes.

42km, 2130 hoogtemeters
netto
Edward Pechler op 31 juli DNF
Chris Ruigendijk op 6 augustus 6:30:01



Chris:
Vol enthousiasme heb ik me ingeschreven voor de Trail des Fantomes. Misschien iets te snel.
Nog nooit heb ik een echte bergtrail gelopen nu wordt het er een met 42 km en meer dan 2000 hoogtemeters. Als ik de dag voor de race naar de finish van anderen kijk, schrik ik wel. Er komen mensen met flinke hoofdwonden binnen ook zie ik mensen mank lopen. Ik bepaal dat heel blijven mijn voornaamste doel wordt.

Lees het verslagje van Chris verder...

en.. Edward gaat zonder lenzen op pad...


TDF42km

Edward:
Ik kan niet zeggen dat ik in vorm ben voor de 42 km met 2000 hoogtemeters die we moeten overwinnen hier in de Ardennen. De intervallen tijdens de trainingen gaan me wel goed af, maar veel duur heb ik nog niet getraind. Maar als het een makkie zou zijn is er ook niet zoveel aan.

Lees het verslagje van Edward verder...

Link naar de website.
 
Ultra Hoogeveen, 3 uur, 1 augustus 2020
Warme voorbereiding!

Op de dag dat Lauwersoog - Ulrum gepland stond was er in Hoogeveen op de wielerbaan van De Peddelaars een heuse 9-uurs ultraloop. Er waren ook alternatieve mogelijkheden: 1, 3 en 6 uur. De finish was gelijktijdig om 19u. Erika (en Peter) ging er heen in de voorbereiding voor de Martini-marathon op 18 sept a.s. (105 rondjes op de atletiekbaan...) Onder warme en broeierige omstandigheden liep ze er rondjes van 640 meter. In 3 uur tijd kwam ze tot een afstand van bijna 35 kilometer. Slechts 1 dame was haar voor (37,9 km)

3 uur
afstand
Erika Broekema, 2e plaats
34,936 km



Link naar de website
 
Meer artikelen...
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 8
© 2000-2020  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst