Foto: Evelyn

De Mini-Marathon genoot van het opgeklaarde weer, maar de toch wel stevige wind. De orgarisatie met o.a. Heino, Jeannette en Hanry heeft de zaakjes altijd top voor elkaar. Dik 270 deelnemers met een 'vliegende' start. De tijden zijn nu netto! PR voor Piet! Keurig.  Er ook nog wel een aantal LB-ers als recreant-loper aanwezig, zoals Ger Coster.... Foto's gemaakt door Evelyn!

10.0 km	netto
Wout Meijer, 2e plaats M40	37:47
Marcel Dijkstra, hij is er weer!	41:15
Jan Schipper	42:28
Rinze Kramer	42:55
Piet Kempenaar	43:11 PR!
Aldert Schut	44:12
Wiebo Boer	44:13
Gert Veldman	53:01
Roel Pruis	53:33
Henk van Til	53:52
Kees v.d. Horn	55:50
Tineke Heres, Henk Schuitema	57:40
5.0 km
Aaltinus Eising	27:54
Dick Zeeman	28:13
Bas Koopman	31:15
Ger Coster liep 'uit' van de BBL...	26:50

Link naar de website

De weersomstandigheden zagen er niet best uit in de derde loop van het BuurContact Loopcitrcuit. Maar het is altijd erg gezellig in Middelstum en het blijft droog. Misschien dat daarom een ijzersterk deelnemers veld aan de start stond, met o.a. Iwan Kamminga, winnaar van de marathon van Leeuwarden afgelopen zondag.

Foto: Herman Rinket, met dank!

Het parcours is veranderd en m.i. nog mooier. De vele bochtjes maken het misschien niet het snelste parcours, maar dit keer was het het drukkende weer, dat er voor zorgde dat 'de benen snel volliepen'.  Ook Harry klaagde over zware benen, en hem hoor je daar niet snel over! Enkele LB-ers kwamen na jaren weer eens uit op een 10km (Harry, Peter). Je kunt dat ook wel aan hun resultaten zien: tempo hardheid ontbreekt dan. 
{jupdated}HIER staan alle LB-ers op de foto's van Herman Rinket, met dank!

10.0km	netto
Harry Rutgers, 3e plaats M50	39:01
Wout Meijer	40:24
Jan-Hendrik Wolfis	42:14
Rinze Kramer	44:08
Piet Kempenaar	44:16
Wiebo Boer	45:13
Jogchem Oosterhof	46:34
Peter v.d. Hulst	48:52
Nico Vierkant & Jacob Stollenga	49:33
Elly Rutgers, 4e plaats V50 + Henk Schuitema	51:31
Henk van Til	53:20
Rieka Reiffers + Bert Bos	55:47, 55:51
Tineke Heres	57:31
Henk & Marja Damminga	59:01
Janny Stollenga	1:00:18
5km
Sabina Oudman	28:28
Bas Koopman	28:41
Jeanette van Voorn, nieuw lid, welkom!	36:26
Marianne v.d. Ploeg, bijna nieuw lid	36:29

De tweede loop in het BuurContact Loopcitrcuit werd gelopen in Stedum. Een schitterend parcours, ook bekend van de duurlopen. De zomerse LB-loopkleding kon uit de kast. De prestaties zijn prima! Marleen test haar snelheid voor de komende 10km wedstrijden.

Foto: Sabina, HIER staan alle foto's van Sabina

10.0km	netto
Wout Meijer	38:41
Jan-Hendrik Wolfis	41:48
Henk Schuitema	42:58
Bert Bos	43:43
Rinze Kramer	44:14
Ger Coster	46:28
Jacob Stollenga	48:40
Henk van Til	51:38
Tineke Heres	56:34
5km
Marleen Stiekema	18:32
Janny Stollenga	29:45

Foto: Kees v.d. Horn

Onder goede omstandigheden is de Bedumer Bosloop gelopen. Tijdens de loop was het gelukkig droog. De jeugdloop was erg leuk met 80 enthousiaste deelnemers. Op de 10km Nordic Walking tocht startten ca 15 deelnemers, waarvan de snelsten deze afstand in 90min wisten te volbrengen. 

Het hoofdprogramma, de 10km trok 120 wedstrijdlopers, terwijl er totaal 231 hardlopende deelnemers waren. Ze kregen na afloop allemaal een smakelijke herinnering.
Loopgroep Bedum had alles goed voor elkaar, er hing een gezellige en ontspannen sfeer en men kan terug kijken op een geslaagde 21e editie van de Bedumer Bosloop.

Iwan Kamminga was van begin tot eind de leider in de wedstrijd. Merwin Dollison liep zijn tweede wedstrijd deze dag en eindigde knap op de tweede plaats.
Opmerkelijk was dat Fiepko Coolman voor de 21e keer deelnam aan de Bosloop.

De 408 (!) foto's van Kees en Peter staan hier: afzonderlijk en als slideshow
HIER staan nog enkele Nordic Walking foto's van Reina
{jupdated}HIER staat het filmpje!!

De grote groepsfotos van de beginnersgroep staat HIER

HIER staat het parcours (afstand niet exact op GPS) - het parcours is ECHT 2501m lang (en niet 2460m zoals weergegeven!!)

HIER staan alle uitslagen.

10 km, heren
Iwan Kamminga	32:20
Merwin Dollison	33:31
Jan Stuursma	33:55
10 km,  dames
Enge Zeuner	44:18
Gonny Houtman	44:48
Nienke Uildriks	45:44

Uitslagen LB-ers en de LB-beginnergroep 2010

10 km	netto
Wout Meijer	39:30
Rinze Kramer	43:40
Piet Kempenaar	43:44 PR!
Jogchum Oosterhof	47:12
Nico Vierkant	48:52
Jacob Stollenga	49:19
Henk Damminga	50:40
Henk van Til	52:35
Roel Pruis	56:46
Tineke Heres	58:17
Fiepko Coolman	1:02:01
5 km
Timen v.d. Horn	28:15
Aaltinus Eising	28:33
Bas Koopman	28:48
Marja van Dijken	29:17
Dick van der Zee	29:37
Roelof Schoonbeek	33:09
Jolanda Kleij	33:21
Annet Feitsma	33:46
Wiea Geut	33:53
Marianne v.d. Ploeg	39:41
Miranda ten Bos	39:41
Jeannette van Voorn	39:41

{moshide hidden Affiche Bosloop met alle info>>>|verberg... >>>}

KLIK voor het grote affiche!

Klik HIER voor een PDF met alle informatie

 
{/moshide}

In Gieten stond Marleen Stiekema aan de start van de plaatselijke Run. Waarschijnlijk om haar goede ritme vast te kunnen houden, maakte zij dit uitstapje naar deze wedstrijd uit het Unive-circuit, waar zij normaal gesproken niet aan meedoet.

Ze slaagde geheel in haar opzet, want ze wist ook deze wedstrijd afgetekend te winnen. De voorsprong op de nummer 2 (Yvonne Georg) bedroeg maar liefst bijna 1 minuut! Haar winnende tijd van 38:13 is tevens haar persoonlijke beste tijd ooit.

"Op een vlakker traject en bij gunstiger weer had er voor dekunststudente een nog scherpere tijd ingezeten. Maar dat doe ik een andere keer wel. Ik ben hier al heel blij mee." verklaarde onze Marleen in het Dagblad van het Noorden.
Proficiat Marleen en ga vooral zo door!

Link naar de Run van Gieten

10.0 km	netto
Marleen Stiekema, 1e VSen en dames overall	38:13 PR!

Hans liep zijn 4e wedstrijd dit jaar in Oost-Groningen loopcircuit. In het totaalklassement staat Hans nu op een 4e plaats bij de M55.

10 km	netto
Hans van Santen	42:10

Hans liep zijn 3e wedstrijd dit jaar in Oost-Groningen loopcircuit. Met een 4e plaats bij de M55 doet hij weer goede zaken voor het klassement. Keurig Hans! 

10 km	netto
Hans van Santen	41:45

Hans liep zijn 2e wedstrijd dit jaar in Oost-Groningen. Hij nam 't naast zijn tegenstanders ook op tegen de lokomotief!
Zou hij de trein verslagen hebben??

20 km	netto
Hans van Santen	1:32:40

Link naar de website

Hans start nog beter dan in 2009! Met een keurige tweede plaats geeft hij vol gas in het Loopcircuit Oost-Groningen.
Succes bij de volgende wedstrijden!
Volgens Hans....nog veel deelnemers, heel veel sneeuw, af en toe wat mulle sneeuw , kostte veel kracht maar heel apart, gelukkig geen san.stops....

Op een zaterdagavond dat de meeste LB-ers op vakantie zijn of in de tuin zitten en een biertje of iets anders drinken loopt Edward zomaar een marathon als training. Hoe zo een training? Die tijd kun je toch echt géén trainingstijd noemen! Fantastische tijd Edward, als dat een training was, dan ga je dit jaar zeker onder de 3 uur!
HIER staat de route volgens Edward's Garmin.
Link naar de website

42.2km	netto
Edward Pechler, 5e plaats overall	3:15:15
20km
Vanessa Wuijster	1:59:55

{include_content_item 821 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

De 42e editie van de oudste marathon van Nederland (en de één na oudste van Europa) kende opnieuw een nieuw parcours. Wat niet nieuw is in Enschede zijn de warme tot zeer warme omstandigheden. Ook in deze editie steeg de temperatuur tot boven de 24 ° en werd de marathon op een gegeven moment 5-6km ingekort i.v.m. te drukke EHBO-posten.
Mente bereikte in zijn 6e marathon wel de finish zonder afkorting en in een prima tijd, zeker gezien de omstandigheden. Complimenten!
Peter Mulder heeft helaas na 23km naar zijn lichaam geluisterd en kwam tot de conclusie dat stoppen het beste was.
Luc Krotwaar liep er 2:31:05. Hij is zich aan het voorbereiden voor zijn debuut op de ultra-marathon (100km).
Link naar de website

42.2km	netto
Mente Wiersema	4:05:13
Peter Mulder, zie onder	dnf

{moshide hidden Lees het relaas van Peter >>>|verberg... >>>}
Ik heb helaas bij 23km moeten opgeven. De hitte had mij op dat moment volledig gesloopt (ondanks genoeg drinken). De temperatuur lag op dat moment boven de 25°. Op dat moment heb ik naar mijn lichaam geluisterd. Achteraf gezien was dit een verstandige keuze gezien de vele onwelwordingen. De pacer van 4.00uur heeft zelfs de strijd moeten staken. Er waren ongeveer 40 lopers voor de 4.00uur en er zijn er 3 binnengekomen. De groep van 4.15 is iedereen uitgevallen(65 lopers).
Op het moment van uitstappen was het een klein drama, maar op dit moment heb ik er steeds meer vrede mee.
Ik zal het vast nog een keer proberen. Het voordeel is dat ik best wel goed in vorm ben en binnenkort vast nog wel een leuke halve loop.
Mente heeft hem wel uitgelopen ( veel respect ). Bert (Bolhuis) is tussen de 19 en 20 km uitgestapt om de zelfde reden.
{/moshide}

Henk en Arent zijn altijd op zoek naar marathons op bijzondere lokaties. Dit keer is hun oog gevallen op de Oberelbe Marathon, bij Dresden, Duitsland.
Het is een marathon van punt-tot-punt, waarbij langs de Elbe gelopen wordt. Henk voltooide zijn 46e marathon in een keurige tijd. Arent liep op karakter deze marathon uit.
Via de telefoon meldde Henk zo juist (17:45u) dat ze met de trein naar beginpunt werden vervoerd. Gewapend met een batterij  gels en worstelen met onregelmatig geplaatste drankposten, lukte het hem niet zijn streeftijd (3:45) te halen. De hitte (25-27°) speelde hen ook parten. Arent heeft tot 25 km gerend en daarna wandelen/rennend de finish gehaald.
Link naar de website

42.2km	netto
Henk Meijer, 9e plaats M60	4:07:32
Arent Sterenberg	5:27:15

Harry loopt voor de 25e keer de marathon onder de drie uur! Een prima debuut van Eppe en Heino. En die jan-hendrik loopt een REUZE negatieve split Alle supporters bedankt dat jullie er waren. Het was hartverwarmend. Foto: PV-TNT

Alle 395 foto's van Edward, Peter, Meindert, Arent, Yvonne/Bert en Jogchum staan HIER.
Marathon-INSIDE foto's van Peter en Henry staan HIER.

Een prachtig filmpje van Edward en Vanessa staat HIER.
Eindelijk....filmpje Rotterdam-INSIDE is klaar, 8.32 min en het fimpje van Jogchem staat HIER

Zie HIER de GARMIN route van pacer Peter en {jupdated} HIER die van 25-keer-onder-de-drie-uur Harry
Verslagjes van Eppe, Sabina en Tineke

Link naar de website van Rotterdam Marathon

42.2 km	netto
Harry Rutgers, 25e keer onder de 3 uur!, winnaar TNT individueel en als team; tevens winnaar bedrijven teams 21e van de 914 M50	2:54:22
Jan Schipper	3:29:57
Jan-Hendrik Wolfis,  neg split - 5 min!	3:34:57 PR!
Eppe Wolfis, debuut! zie onder	3:44:35 PR!
Wiebo Boer	3:44:52
Jogchum Oosterhof	3:51:02 PR!
Evelyn Schipper	4:10:06
Heino Pot, debuut!	4:21:07 PR!
Bert Bos	4:21:07
Sabina Oudman, zie onder	4:28:20
Henk Schuitema (Pacer 4:30u)	4:29:40
Peter v.d Hulst (Pacer 4:30u)	4:30:08
Tineke Heres, zie onder	4:51:51

{include_content_item 746 readmore='Lees verslagje van Eppe, Sabina en Tineke>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Puike tijden   voor LB-ers! Foto: Bas

De twee sterkste lange-afstand loopsters van de loopgroep kwamen vandaag uit in de Marathon van Utrecht. Stiekum hadden ze allebei hun tijd van vorig jaar in het achterhoofd.
Zowel Petra als Janny liepen een erg goede marathon. Na een snelle start van beiden (halve marathon in:  1:38:34 resp. 1:47:20), liepen ze allebei nét boven hun PR. Petra + 12 sec en Janny + 3 sec. Hoe krijgen ze het beiden voor elkaar! Wel een puike klassering voor beiden met prachtige tijden. Gefeliciteerd!
{jupdated}HIER staan de foto's van Bas

Link naar de website van Utrecht Marathon

42.2 km	netto
Petra Bus, 5e V35	3:24:54
Janny Klarus, 2e V55	3:45:08

{include_content_item 736 readmore='Lees verslagje van Bas>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

De voorjaarsmarathons komen er aan! Komende maandag, 5 april gaan Petra en Janny "los" in Utrecht.
De week er op: 11 april starten in Rotterdam de debuterende LB-ers: Heino en Eppe , maar ook Sief, Harry, Wiebo, Sabina, Tineke, Jan-Hendrik, Bert Bos, Jan, Evelyn, Jogchem en de pacers: 4:30u groep: Henk en Peter.

{jupdated} 2/4  Looproute World-Trade-Center (startbewijs ophalen) naar Albeda college (kleedgelegenheid) 

LB-weerdeskundige Harry Rutgers (en snelste marathonloper!) heeft zich nog niet uitgelaten over het weer, maar via deze LINK kun je voor zondag 11 april de voorspellingen volgen. Ook HIER info over het weer; volgens Harry: "op deze site is de voorspelling voor Rotterdam wat ongunstiger. We zullen wel zien wat het wordt als het maar niet te warm wordt."

{moshide hidden Suggesties voor de reis naar Rotterdam. >>>|verberg... >>>}

1. Openbaar vervoer:
Voor de hotelgangers op zaterdag 10 april:
Als vorig jaar (dacht ik):
Bedum V:10:06- Groningen A:10:23, V:10:46 - Rotterdam CS  A: 13:25,V:13:45- Schiedam Nieuwland A:13:50 - 500m lopen.
Elk uur later kan ook.
Trein eerder uit Bedum geeft extra overstap in Amersfoort.

Zondag 11 april:
Trein: Groningen - Rotterdam CS: eerste trein 7.46 komt om 10:29 aan in Rotterdam. Dit is te laat. Wel mogelijk voor toeschouwers.
Alternatief: met auto naar Zwolle: Zwolle - Rotterdam CS: 7.46 - 9.25 : LUKT! Je moet dan wel om 6.30 uit Groningen weg met de auto.

2. Met de auto:
P&R Rotterdam Alexander (heeft de de webmaster ook eens gedaan, vertrok toen om 6:35u uit Zuidwolde inclusief ophalen van startnummer)
Maar als je moet omkleden bij de officiële gelegenheden zou ik toch 30min eerder gaan i.v.m. loopafstand.

GRATIS PARKEREN op zaterdag en zondag
Met auto naar Rotterdam Alexander, je parkeert pal onder het metrostation.
P+R Alexander bij metrostation, Prins Alexanderlaan 35.
met metro Calandlijn, vertrek:
8:55, 9:05, 9:15 etc, reistijd 21 min
uitstappen metro station Beurs.
startbewijs ophalen: Beurs-World Trade Center- Beursplein 37. GAAT HEEL GOED!!
Wegwerp OV-chipkaart, kies: RET 2 metro reizen’ (€ 4,90)

Omkleden: Albeda college op loopafstand (ca 15 min na de beurs).

Uiteraard is bovenstaande info door mij (Peter) ingetypt. denk niet dat er 'n foutje in zit, maar je weet nooit...

{/moshide}

PR voor Edward in Rome !

Edward en Vanessa hebben er helemaal naar toe gewerkt. Met name Edward heeft de laatste maanden erg veel km's gemaakt en zijn snelheid was dik in orde. Hij droomde van een tijd rond de 3u (vertelde hij mij). Op het schitterende parcours van Rome verbeterde hij zijn PR met dik 2 min. Gefeliciteerd!
Vanessa heeft duidelijk wat meer tijd nodig, maar op karakter loopt ze 'm toch uit.
Lees alles in het verslagje van Edward.

NIEUW!!!
Zie HIER de Garmin route op Garmin Connect van Edward en Vanessa met al hun tussentijden, hartslag etc. SUPER!!
Lees op de speciale Garmin/GPS pagina hoe ook jij dat kunt!

Link naar de website van de Rome marathon en HIER staan alle uitslagen.
{jupdated}verslagje van Edward.

42.2 km	netto
Edward Pechler (- 2:12min)	3:10:39 PR!
Vanessa Wuijster	4:41:47

{include_content_item 722 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Edward en Vanessa grijpen elke gelegenheid aan om in vorm te komen voor de marathon van Rome. Edward doet dat zelfs met een 'test' marathon. Hoe zo een 'test' mararthon? Zijn prima tijd mag er wezen! Zo willen er wel meer een 'test' marathon lopen. We horen vast nog wel van Edward hoe de omstandigheden in Apeldoorn waren en hoe de 'naald' er bij staat.....

Vanessa derde op de marathon???!! Hoe??? Lees het in het verslagje van Edward

Nog maar net terug van vakantie - zie deze mooie foto - probeert Edward de draad op te pakken, alles in de voorbereiding voor Amsterdam. Dat lukt hem en hoe!
Meer dan 10min sneller dan vorig jaar snelde hij als verse 45-jarige naar een PR op de 30 km. Lees in zijn verslagje over alle details.
Link naar de website

30km	Netto
Edward Pechler, 2e plaats M45	2:04:36 PR!

{include_content_item 842 readmore='Lees het verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>'  fadein=1}

In Ten Boer deed Heino - thuiswedstrijd - mee aan de 1/8 triathlon. Voor een hardlopers een uitstapje, maar Heino kan zich op de fiets en in het water ook goed redden.
Dat moet ook wel, want tijdens de wedstrijd zal het wel niet droog gebleven zijn

Achtste triathlon 500 zwemmen, 21.2km fietsen, 5km rennen
Heino Pot	1:25:06

Link naar de website

Deze editie van de Bommenberendloop start met 1 minuut stilte ter nagedachtenis aan Henk Wiering, grondlegger van de Bommen Berendloop.
Het blijft tijdens de Bommenberenloop, net als vorig jaar, niet droog. Alleen de snelsten zijn droog overgekomen zijn, vele anderen zeker niet. Er komt daar over vast nog wel een verslagje.
Een mooi parcours, zeker langs het water. Dit jaar géén debutanten, maar wel 15 LB-ers, die genoten van een loop door het zuiden van Groningen, Haren, langs het Paterswoldse meer.
Niet in de uitslag?? Mail dan even!
{jxnew}days=|3| text=|Verslagje van Jacob!|{/jxnew}
{jupdated} HIER staan vele foto's!

21.1km	Netto
Harry Rutgers	1:23:51
Jan-Hendrik Wolfis	1:37:37
Martin Berghuis (terug van weggeweest! liep in 2007 voor 't laatst 'n halve in de BBL)	1:37:55
Ger Coster	1:41:27
Bert Bos	1:42:43
Nico Vierkant	1:50:48
Jacob Stollenga, zie onder	1:51:02
Elly Rutgers (heb gehoord dat ze nerveus was voor de start, altijd 'n goed teken!)	1:51:39
Gerard Schuil	1:54:35 PR??
Marjo Fleuren	1:58:22
Jogchem Oosterhof	1:59:04
Henk Damminga	1:59:05
Olaf Kessels	2:00:20
Wim Havinga	2:03:00
Joop Werkman	2:05:37

Link naar de website BBL

{include_content_item 837 readmore='Lees verslagje van Jacob>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Henk Schuitema wint Elvis Presley Run!

Foto: http://photos.elvis.com/

{jxnew}days=|3| text=|Lees de reaktie van de Elvis For Everyone - Elvis Presley Fanclub: SUPER|{/jxnew}
Henk is op vakantie en heeft deelgenomen aan de Elvis Presley Run, net als in 2007.
In zijn categorie M60 won hij met OVERMACHT van de andere 22 deelnemers in deze klasse. 
Als enige Nederlandse deelnemer zal hij ongetwijfeld met een grote beker thuiskomen.
Zie  DEZE WEBSITE. Zie ook HIER en de totale uitslagen staan HIER. 
Foto van Henk in Memphis heeft de webmaster (helaas)nog niet.
{jupdated}HIER staat 't krantenartikeltje van de Noorderkrant, 18 augustus
{jupdated}EINDELIJK! Henk is terug met foto's van de Elvis Run, kijk snel HIER, wat een reklame voor LB in Memphis, super Henk!

5 km = 3.1 miles	netto
Henk Schuitema, eerste plaats M60	22:38

 

Janneke heeft de woensdag blijkbaar als 'loopdag in de provincie' Onder betere weersomstandigheden dan de week er voor finishte ze als tweede vrouw (bij totaal 14 deelnemers aan de 21.0 km) en liep door naar bijna 30km. De agenda voor de komende weken staat HIER .

21.0 km	netto
Janneke Cazemier	2:20:36
29.5 km in:	3:29:47

Link naar de website Drents-Friese Wold Runners

Een week na de Gietenerveldmarathon stond Janneke opnieuw aan de start in Gieten onder broeierige omstandigheden.
Volgens de website van Artemis geeft Janneke aan "dat deze kleinschalige evenementen een echte aanrader zijn voor de lopers die eens een keer wat langer willen lopen dan een halve marathon of in voorbereiding zijn voor een marathon. De sfeer is ongedwongen, de verzorging is uitstekend en je kunt net zo veel lopen of wandelen dat je wilt in maximaal 5 uur".
De agenda voor de komende weken staat HIER .

21.3 km	netto
Janneke Cazemier, eerste dame	2:42:51

Link naar de website Drents-Friese Wold Runners

Op een woensdagavond liep trainster Janneke - lid van zowel Artemis als Bedum in Gieten mee in de Gietenerveldmarathon. Naast de officiële afstand van 21.3 km, voltooide ze ook de 24.3 km. Als je wilt kunt je daar de komende weken elke woensdag (een marathon) lopen. Misschien 'n tip voor Edward??

 

21.3 km	netto
Janneke Cazemier	2:36.35
24.3km in	3:01:04

Link naar de website

30 km	netto
Edward Pechler	2:19:56
15 km	netto
Vanessa Wuijster	1:30:33
5x10km estafette
Team Podotherapiepraktijk Rosien met de 5 LB-ers: Nico, Gert, Martin, Jacob en Luud.	4:08:51

Link naar de website

21,1 km	netto
Wout Meijer	1:27:55

Link naar de website

Edward was wederom in het Friese. Deze keer deed hij de 10 Mijl (of 16,1km) van de Rond de Lindeloop te Wolvega.
Link naar de website 

16,1 km	netto
Edward Pechler	1:06:13

{moshide hidden reaktie Edward >>>|verberg... >>>}
"Gisteravond in Wolvega de 10 mijl gelopen in 1:06:13. Een prachtige loop door het natuurgebied. Heerlijk marathontempo gelopen. Alleen de laatste kilometers kon ik me niet meer beheersen en heb ik toch nog wat versneld om nog wat lopers in te halen"
{/moshide}

De Stadsloop van Appingedam: altijd erg gezellig en vaak erg warm. Veel van onze lopers kwamen met ernstig verhitte koppies over de streep.
Link naar de uitslagen op de website van de Stadsloop.
Foto's door Evelyn Schipper. {jupdated}Verslagje van Nico
{moshide hidden Lees verslagje van Nico >>>|verberg... >>>}
Veel LB-ers namen de hoge temperatuur voor lief en liepen mee met de 10 km wedstrijd. Voor mij heeft de Stadsloop Appingedam de reputatie van mooiste 10km loop weer waargemaakt. Veel (enthousiast) publiek, veel muziek, veel waterposten en maar liefst 3 tuinsproeiers onderweg.En dan de start: Grunnens Laid van Rooie Rinus en Pé Daalemmer, daar kan geen loop meer tegenop. Ik laat er graag een BBQ voor schieten.

Nico
{/moshide}

Edward & Vanessa trokken weer het Friese land in en begaven zich naar Drachten, om daar voor het eerst een wedstrijd te lopen over 8 km.
Link naar de website van Acht van Drachten.

8 km	netto
Edward Pechler	29:58 PR!
Vanessa Wuijster	39:17 PR!

Tweelingbroers in Assen?

Een drietal LB-ers trokken in Assen de loopschoenen aan. Ze kozen voor deze loop i.p.v. Winsum. Lees 't verslagje van Nico voor meer details. Best leuk zo'n halve in Assen!
Link naar de website van Asserstadsloop

21.1 km	netto
Jogchum Oosterhof	1:47:36
Jacob Stollenga & Nico Vierkant, zie onder	1:51:11

{moshide hidden Verslagje van Nico >>>|verberg... >>>}
Jogchum Oosterhof had Jacob Stollenga en mij aangestoken voor de Asser Stadsloop i.p.v. de 10 km in Winsum.
Meer LB-ers waren er ook niet, in een mager deelnemersveld voor de 1/2 Marathon.
Jacob en ik (uiteraard in nieuwe loopkleding) trokken elkaar mee in de drukkende atmosfeer. Dat leverde naast een zelfde eindtijd ook mooie reacties op: "Die lopen voor hetzelfde doel", "Hup tweelingbroertjes" en "Zet hem op, bikkels uit Bedum".
Het ontbreken van kilometeraanduidingen was het enige smetje. Verder was het goed georganiseerd.
Nico
{/moshide}

PR voor Vanessa in Zwolle! Gefeliciteerd!

Edward en Vanessa gemist in Winsum? Tuurlijk! Zij zijn in Zwolle. En Vanessa heeft er duidelijk zin in. Ondanks dat het parcours iets te lang lijkt, lukt het haar om haar PR op de halve te verbeteren met ruim 1 min. Klasse! Met natuurlijk Ed als waterdrager, wie anders. Maar eigenlijk had Ed natuurlijk achter Erben aangewild... Lees het in zijn verslagje.
Link naar de website van Zwolle

21.1 km	netto
Vanessa Wuijster	1:48:21 PR!
Edward - het haasje - Pechler	1:48:21

{include_content_item 802 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

In Leeuwarden stonden 4000 deelnemers aan de start van veel verschillende afstanden (o.a. 42.2, 21.1 en 10km).
Daaronder een tweetal LB-pacers en Heino. In Groningen was het dik 25 graden, dus dat zal in Leeuwarden niet veel minder zijn geweest.
De winnaar van de marathon in Leeuwarden, Iwan Kamminga in 2:27:52, een erg sterke tijd, had blijkbaar niet veel last van de hitte. Heino des te meer.
De LB-pacers liepen als een uurwerk hun groep naar de eindstreep. Complimenten!
Link naar de website van Leeuwarden

21.1 km	netto
Heino Pot	2:05:30
pacers:
Edward Pechler, groep 1:40u	1:39:45
Bert Bos, groep 1:50u	1:49:56

In Groningen stonden twee LB-ers aan de start van de Ladies Run. Rinskje liep samen met haar dochter de nieuwe moeder-dochter loop over 2.5 km. Goed gedaan Lisanne!  Foto: Martin de Jonge (Astrea) met dank!

Link naar de website van de Ladies Run.

10.0 km	netto
Vanessa Wuijster	52:05
2.5 km  moeder - dochter loop
Rinskje en Lisanne Jansma	18:34

Voor de 1e keer werd in Harkstede de Bekkema Run gelopen; Een prima organisatie en een geweldige locatie & route. Foto: René Bolt {jupdated}HIER staan alle foto's van Rene en Bert Bos

Hier staan foto's en filmpjes van Garmt Borgman.
Link naar de Bekkema website

15 km	netto
Edward Pechler (2e plaats)	59:06
Harry Rutgers (3e plaats)	59:06
Ger Coster	1:11:02
Peter van der Hulst	1:12:15
Elly Rutgers	1:19:56
10 km
Jan Leyendekker	40:24
Wiebo Boer	44:57
Jochum Oosterhof	47:00
Henk van Til	53:08
Sabina Oudman	58:10
Tineke Heres	58:30
5 km
Gerben Koopman	23:21

 

Een tweetal LB-ers stonden aan de start van de Almere City Run. Zo ver van huis? Lees verslagje van Peter waarom. Gelukkig konden beiden goed zwemmen, anders had 't nog verkeerd kunnen aflopen...
HIER staat het Garmin parcours (en als je inzoomt kun je zien dat deze reporter nog af en toe wat slaloomden van 't gezellige feestje de avond er voor )
Link naar de website.

21 km	netto
Peter v.d. Hulst	1:43:47
Luud Pijl	1:44:04

{moshide hidden Verslagje van Peter >>>|verberg... >>>}
Onder een nieuwe naam ging in Almere vandaag een hardloopevenement van start. Niet echt naast de Bedum-deur, maar deze reporter ging er net als Luud heen als eerste kennismaking met het 'Holland Runner'  team, waarmee beiden in het najaar naar New York gaan. Alleen de weersomstandigheden konden hem nog tegenhouden. Gelukkig wisten we niet van te voren dat het ruim 1.45u zou regenen anders... Burgemeester Annemarie Jorritsma (die af en toe ook de hardloopschoenen aandoet), besloot de lopers maar 2 min eerder weg te toeteren, zodat ze zelf ook kon gaan schuilen. Kortom een erg natte bedoening. Deze reporter was content met zijn eindtijd en de manier waarop. En Luud liep veel sneller dan ie verwacht had te kunnen en had deze reporter constant in het vizier.
{/moshide}

 
Foto: Jan Schipper

Voor de 5e keer werd de Ten Poster Meul'n Loop georganiseerd. Met wat reklame van de LB-trainers en website stonden 18 LB-ers aan de start van deze prachtige loop van Ten Post naar Winneweer en terug. Door het schitterend parcours, een lekker zonnetje en een warme mei-avond liepen Angelique en Corrie een (dikke)PR! Gefeliciteerd!
HIER staan de foto's van Jan, Henk en Peter
{jupdated}HIER staat het filmpje.
Link naar de website.

10 km	netto
Jan-Hendrik Wolfis	42:03
Ger Coster	45:44
Jogchum Oosterhof	46:11
Evelyn Schipper	50:48
Henk Damminga	50:53
Angelique Ferro	53:48 PR!
Henk van Til	53:48
Rieka Reiffers	56:08
Piety Hamersma	56:17
Corrie Bijmolt	1:00:48 PR!
Erna Klomp	1:00:48
Henk Schuitema als vliegende keep	53:48 en 1:00:48
5 km
Geert Reiffers	22:26
Gerben Koopman	24:15
Aaltinus Eising	27:31
Janny Stollenga	29:29
Annet Feitsma	32:46
André Jacobs	36:23

Met dit prachtige weer kon Edward het niet laten om naar Friesland te rijden voor een tochtje door de 'bossen'. Er konden drie afstanden gelopen worden. Ongeveer 5, 10 en 16,1 km. Eerst wilde hij nog een snelle vijf proberen maar dat leek hem toch niet een goed idee. Dan maar wat kilometers maken en 'rustig' 16 km rennen. De eerste 12,5 heeft hij samen met een collega gelopen maar hij kon het niet laten om de laatste kilometers nog wat tempo te maken. 1:06:03 was het resultaat. Nu rusten en hopen dat ie voor zaterdag weer helemaal fit is.....

16.1 km	netto
Edward Pechler	1:06:03

{rokbox album=|marikenloop2010| thumbcount=|2|}foto_archief/2010/Diversen2010/RokBox/marikenloop/* {/rokbox}

Vanessa stond als enige LB-er aan de start van de Marikenloop te Nijmegen. Volgens Edward zou ze in Nijmegen een poging doen haar PR (48:05) te verbeteren. Maar helaas, een pr zat er niet in. O.a. te warm, slecht geslapen, nog wat en noem maar op. Volgens Ed: alle smoesjes komen voorbij. Maar 49:30 is toch een prima tijd op de 10 km van de Marikenloop. Foto's: Edward

Link naar de website

10.0km	netto
Vanessa Wuijster	49:30

Bij de 62e(!)  editie van de Bommelasloop te Enschede stond één LB-er aan de start.
Hij gebruikte deze werkelijk schitterende loop rond het Buurserzand als trainingsloop. Het viel enige deelnemers op dat ik nogal ver van huis was.... Het parcours (zie HIER) is voor 90% zand- en fietspaden. Als je ooit in de buurt bent ga deze loop doen! De volgende edite is 28 nov.
Link naar de website

21.1 km	netto
Peter v.d. Hulst	1:49:38

Bij de 20e editie van de Leiden Marathon stond Jan-Derk aan de start van de halve marathon, net als in 2005, 2006 en 2007. Nog nooit liep hij zo snel in Leiden. By the way: Luc Krotwaar was er ook liep de 42.2 eventjes in 2:28:18.. Link naar de website Foto: Herman Rinket (met dank) MEER foto's...

21.1 km	netto
Jan-Derk Jansen	1:54:33

SV Friesland viert hun 30 jarig bestaan met de bijzondere jubileumloop. Omdat het samen viel met de Bedumer Bosloop verschenen er slechts twee LB-ers aan de start. Beiden liepen wel een prima PR! Lees het leuke verslagje van Edward.

Link naar de website

30.0km	netto
Edward Pechler	2:07:31 PR!
10EM=16.1km
Vanessa Wuijster, eerste VSen	1:31:06 PR!

{include_content_item 770 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Dit jaar een echte Nacht van Groningen, met start om 21u. Kortom: je weg zoeken in het donkere Noorderplantsoen, keien met lampjes, muziekkapel en staaflampen, onzichtbare lopers in zware tenues, flink veel toeschouwers en uitstekende weersomstandigheden. Juist daarom werd er erg goed gelopen. Edward werd gehaast door Harry, wiens benen door de marathon na 19km vol liepen. Edward was toen al gelanceerd naar een dikke PR. Ook Jogchum en Olaf profiteerden van de omstandigheden en liepen een PR.  Allemaal gefeliciteerd. Kees had te kampen met wat lichamelijk ongemak en besloot eerder te stoppen en door de haperende tijdswaarneming (géén nettotijden en ontbrekende uitslagen) is er nog géén compleet beeld.

HIER staan de nachtelijke foto's van de webmaster - die erg blij is dat FC Twente landskampioen is geworden!........
Link naar de website

21.1km	netto
Edward Pechler	1:20:23 PR!
Harry Rutgers	1:21:17
Jogchum Oosterhof	1:43:06 PR!
Vanessa Wuijster	1:50:14
Olaf Kessels	1:55:39 PR!
Joop Werkman	2:03:15
Bert Smit, (ex LB-er ?)	2:04:23
14km
Gert Veldman	1:15:49
Kees v.d. Horn	dnf

Op een schitterende zaterdag deden de Nordic Walkers en enkele hardopers (10.8 km: o.a. Edward en NicoV - 52:33) mee aan de Walk for Life t.b.v. het goede doel.
De opbrengst van de Walk for Life Groningen wordt besteed aan Kankeronderzoek onder jong volwassenen in het UMCG. Dit om de diagnostiek en behandeling van jongeren met kanker te verbeteren.

HIER staan de foto's van Ria en Martin de Jonge (de 3 hardloopfoto's)

{jupdated}Verslagje van een Nordic Walkster

Link naar de website
{moshide hidden Lees 't verslagje van een Nordic Walkster >>>|verberg... >>>}

Afgelopen zaterdag hebben we met 14 dames en 1 heer meegedaan met de Nordic Walking tocht van Walk for Life. Tevens liepen er nog 2 mee maar dan zonder `stokken`.
Een aantal hadden deze tocht al eerder gelopen maar ik nog niet. Het weer was prachtig, volop zon. Na het inschrijven hebben we eerst nog even met z´n allen een kopje koffie gedronken en om 11.15 uur werden we weggeschoten door kamerlid Marjo van Dijken. Onderweg was er muziek en ook waterposten. Halverwege kon je nog kiezen of je voor de 12 km of voor de 10 km ging.
Een aantal liepen de 12 km de rest ging door voor de 10 km. Het was allemaal goed te doen. Iedereen was enthousiast, het is voor herhaling vatbaar. Wie weet volgend jaar weer.
 
Een Nordic Walkster
{/moshide}

De Astrea Run heeft dit jaar concurrente van én Rotterdam (op zondag) en Loppersum. Toch kiezen elk jaar een aantal LB-ers voor deze gezellige loop. Renneke is in erg goede doen en loopt een vette PR! Gefeliciteerd! Foto: Gerhard Lugard met dank! Link naar de website van de AstreaRun

21.1 km	netto
Nico Vierkant, zie onder	1.47.32
10 km
Luud Pijl	48:42
Renneke Koree	56:21 PR!
Kees v.d. Horn, zie onder	56:54
Greet Cazemier	58:40

{include_content_item 743 readmore='Lees verslagjes van Kees en Nico>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Nagekomen uitslag:
Op eerste Paasdag liep er tenminste één LB-er op het snelste parcours in de regio.

9110m (2 laps)	netto
Joop Werkman	46:37

Link naar de website

In ieder geval kwam Piet Kempenaar in actie tijdens de door de Raitdaiprunners georganiseerde Raitdaiprun. Hij verbeterde zichzelf met 42 sec op de 10km. Gefeliciteerd! Zou dat soms komen omdat Piet nu ook in de snelle LB-outfit loopt.............?
LINK naar de website.

10.0 km	netto
Piet Kempenaar	43:48 PR!
Jogchum Oosterhof	49:49
Wim Havinga	52:01

Foto's: Ina Fledderus, met dank, link

Onderstaande leden kwamen in actie in de Drents Friese Wold marathon, op de afstand 21.1km.
LINK naar de website.

21.1km
Henk Meijer	1:50:10
Janny Klarus	1:51:17
Meindert Sterenberg	1:57:07
Arent Sterenberg	2:08:18

Onderstaande leden kwamen in actie bij de Leekster Lente Loop. Er stond een pittige wind, maar daar gaan hebben de nieuwe loopsetjes geen enkel probleem mee.... Foto: Rien Honnef, met dank, link

LINK naar de website.

21.1 km	netto
Hans van Santen	1:41:33
Olaf Kessels	1:58:48
Wim Havinga	1:59:48

{rokbox album=|Stadspark21maart2010| thumbcount=|2|}foto_archief/2010/Stadspark21maart2010/*{/rokbox}
Foto's met dank: Groningen Atletiek; klik voor alle 9 foto's
Onderstaande leden kwamen in actie bij de Stadsparkloop.

10 km
Renneke Koree, Kees v.d. Horn en Greet Cazemier	1:01u

{moshide hidden Lees verslagje van Kees >>>|verberg... >>>}
Op deze zonnige zondag verschenen 3 LB'ers aan de start van de 5e stadsparkloop. Voor het eerst dit jaar werd het normale parcour weer gelopen door het stadspark. Je kon merken dat het weer erg goed was. Veel lopers en ook wandelaars in het Stadspark.
We liepen alle drie de 10 kilometer en kwamen bijna gelijktijdig over de finish.
Renneke, Greet en Kees (beiden herstellende van een knieblessure) deden er 1 uur en 1 minuut over.
{/moshide}

Petra TNT kampioene!

 

Zowel Harry als Petra maken zich op voor hun voorjaarsmarathon, maar kozen op weg daar naar toe voor de schitterende CPC-loop.
Harry was van plan om 1:22 te lopen en het lukt hem ook!
En de tijd van Petra mag er wezen: hiermee is ze TNT-kampioene Halve Marathon geworden! Allebei gefeliciteerd!
Harry eindigde trouwens met het TNT-2 team op de 5e plaats. Keurig!

{jupdated}HIER staan de foto's van Bas; lees ook het berichtje hieronder.

LINK naar de website van de CPC

Om zijn snelheid te testen na alle duurlopen van de afgelopen weken begaf Edward zich 'op glad ijs'. Tevens controleerde hij namens Loopgroep Bedum de afstand van de Veneboerloop in Drachten. Zowel met de afstand als met Edje's snelheid is het dik in orde. Ook Jürgen de Vries was er present en hij liep een PR. Klasse!

Link naar de website van de Veneboerloop

Exact 10.0 km
Edward Pechler, zie onder	38:48
Jürgen de Vries	55:10 PR!

{include_content_item 711 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Foto: Toli; {jupdated}HIER staan meer foto's van Toli

In Glimmen werd op het parcours van de Meent Marathon door de Drents-Friese Wold Runners de 'Yours Truly, 50K' georganiseerd. Je kan daar voor 'n prikkie alle afstanden tussen de 12.5 en 50km lopen. Een 4-tal LB-ers verschenen aan de start voor de afstand 'anders' en gebruikten deze loop als verzorgde trainingsloop.
Volgens Harry: 'Het was wel erg nat,maar heerlijk met Edward gelopen de km vlogen onder onze voeten weg misschien kwam dat door de aquaplanning' en
' het  was prima loopweer met een zonnetje achter de wolken'. Volgens Edward liep Harry te snel om de regen te voelen........

{jupdated}HIER staan de foto's van Toli
Link naar de website van de DFW Runners

37.5 km
Harry Rutgers	2:58:20
33.3 km
Edward Pechler	2:41:10
25 km
Vanessa Wuijster	2:38:41
Nico Salomons	2:21:21

Uiteindelijk zijn alle vier eerste geworden....

{moshide hidden Lees  verslagje van Edward>>>|verberg... >>>}
Vandaag de laatste lange duurloop. We hebben een 50 km wedstrijd in Glimmen uitgezocht. Het zijn rondjes van ongeveer 4,1 km. Zo kunnen we zelf bepalen hoe ver we lopen. Een veertigtal mafkezen, waaronder ook Harry Rutgers en Nico Salomons, heeft zich verzameld op deze regenachtige dag. Samen met Harry Rutgers probeer ik iets onder de 5:00 per km rennen. Het gaat redelijk makkelijk al is het wel opletten met al die plassen en blubberige paden. Volgens weerman Harry wordt het over een half uur droog. Helaas duurt de regen wat langer maar uiteindelijk wordt het toch redelijk droog. De verzorging is net als in Spier weer prima in orde. Na 8 rondjes, ruim 33,2 km en 2 uur en 41 minuten later vind ik het genoeg. Vanessa staat al bij de auto te wachten. Zij is na 6 rondjes en 25 km gestopt. Harry versnelt nog voor een extra rondje op jacht naar Jaap Vis die ondertussen een kleine kilometer voor ligt. Na precies één rondje haalt hij hem in. Maar Vis gaat voor de 50 km en moet nog 2 (redactie: 3) rondjes. Uiteindelijk zijn we alle vier eerste geworden
{/moshide}

Foto: Herman Rinket {jupdated}HIER staan meer foto's van Herman Rinket

In Garrelsweer liepen 6 LB-ers mee in de DaipRun. Voor velen de eerste wedstrijd van het seizoen en een stimulans om de training weer op te gaan pakken.

Link naar de website van Runploug Garrelsweer

10.5 km
Nico Vierkant, zie onder	51:44
Henk Damminga	53:33
Gert Veldman	58:47
Jacob en Janny Stollenga	1:05:22
Ria Elderman	1:08:02
Vermeldenswaardig is dat Jan la Crois (oud LB-er)  ook van de partij was en dat de LB-kleding hem nog prima staat!	53:10

{moshide hidden Verslagje van Nico >>>|verberg... >>>}
Runploug Garrelsweer organiseerde een loop van 10,5 km over 4 ronden ter weerszijden van het Damsterdiep. Voor velen is het de start van het nieuwe seizoen, nu de winter voorbij lijkt. De meeste Bedumers hadden al een tijd niet meer getraind.Jacob en Janny Stollenga, Gert Veldman, Henk Damminga en zelfs Jan la Crois waren van de partij.

Nico Vierkant
{/moshide} 

Foto: Bas vd Kooi

Zo'n 23 LB-ers deden er mee aan de 33e editiie van de Groet Unit Schoorl Run. Het blijft leuk om met de bus met zijn allen naar een activiteit te gaan. Uitermate gezellig. Dit keer was het een koude editie. Maar Cees Pronk c.s. was er in geslaagd het parcours goed loopbaar te houden, ook al was het hier en daar wat glibberig en hard. De sneeuw in de duinen deed idilisch aan. Bijna iedereen liep door deze omstandigheden langzamer dan vorige jaar.

 
{jnew}{/jnew}Foto's van Bas, Sabina en Peter staan HIER en lees de verslagjes van Tineke en Kees!

30.0 km	netto
Edward Pechler	2:14:51
Petra Bus, 8e plaats V40	2:27:45
Henk Schuitema	2:30:22
Jan-Hendrik Wolfis	2:30:49
Eppe Wolfis	2:34:23
Janny Klarus, 3e plaats V55	2:34:17
Wiebo Boer	2:39:56
Jan Schipper	2:38:01
Peter van der Hulst	2:43:25
Philip Meijer	2:50:39
Heino Pot  + Bert Bos	2:59:38
Mente Wiersema	2:59:46
Wim Havinga	3:02:03
Evelyn Schipper	3:00:09
Sabina Oudman	3:08:14
Vanessa Wuijster	3:09:39
Kees van der Horn, debuut 30 km, zie onder	3:17:30 PR!
21.1 km
Dirk Schipper	1:47:01
Luud Pijl	1:50:07
Jurgen de Vries	2:10:35
Yolande Masereeuw	2:21:28
ca 27km
Tineke Heres, zie onder	2:40:04

{include_content_item 698 readmore='Lees verslagjes van Tineke en Kees>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Edward en Vanessa kunnen niet kiezen; dus dan maar rennen én schaatsen!

18.7km
Edward Pechler	1:33:23
Vanessa Wuijster	1:48:29

{include_content_item 699 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Onderstaande twee leden kwamen in actie bij de 17 jan editie v.d. Stadsparkloop.

7.5  km
Greet Cazemier en Kees v.d. Horn	47 min

{moshide hidden Lees verslagje van Kees >>>|verberg... >>>}
Vandaag, na een aantal afmeldingen vanwege sneeuw, feestjes en drankgebruik verschenen 2 lb'ers aan de start van de 3e stadsparkloop.
Greet, nog steeds herstellende van een knieblessure en ondergetekende kozen voor 3 rondjes van ongeveer 2,5 kilometer op het alternatieve parcours.
Er waren toch nog redelijk wat lopers gekomen. En gezamenlijk gingen we om 10 uur van start. Het parcours was goed begaanbaar. En het lopen viel ons niet tegen. Niet te koud en een rustig tempo.
Na 47 minuten hadden we onze 3 rondjes er op zitten en konden we na een kop warme thee voldaan naar huis

Kees van der Horn
{/moshide}

Edward en Vanessa lopen een groot aantal rondjes van de wintermarathon in Spier. Het geheel besneeuwde parcours is zeker géén eitje. Maar de verzorging is dik in orde!
Lees het in het verslagje van Edward.
Hier staan alle uitslagen

30.2 km
Edward Pechler	2:38:22
24.2 km
Vanessa Wuijster	2:41:30

De Hel van 2010
Edward en Vanessa verleggen hun grenzen en doen mee aan "de Hel van 2010", tenminste zo noemde Edward deze wdstrijd achteraf. Waarom??? Lees dat in zijn verslagje!
Ook Rinze 'duikt' op in De Wilp en loopt een prima tijd.
Hier staan alle uitslagen

21.1 km
Rinze Kramer	1:42:47
Edward Pechler Vanessa Wuijster	2:02:06

Harry en Marleen op podium bij de 21e editie!


Foto: Peter, (lang) wachten op de start
Maar liefst 22 LB-ers stonden aan de start van de 21e editie van Lauwersoog-Ulrum.
Marleen, gehaasd door Edward, debuteerde op de halve marathon en liep met een sterke tijd, 1:26:47 naar de 3e plaats VSen.
Harry is in erg goede vorm en beklom de tweede tree bij de M50: 1:22:48.
De snelste LB-er was Wout Meijer met 1:22:34, en Rinze Kramer liep een PR: 1:35:39
Lees hieronder hoe Rinze dat voor elkaar kreeg en wat Edward langs voelde komen, en hoe bruin Sabina is......en waar de sprint van Marleen vandaag kwam.
en zie HIER de route volgens de Garmin van Edward, als haasje van Marleen...
en van HIER van Peter.
De foto's van Peter staan HIER en ook nog 46 prachtige foto's van Herman Rinket, Artemis en 14 foto's van Martin de Jonge, Astrea, en 25 van Johan Dik, welke HIER ook staan met dank!
Een eigen filmpje komt nog... maar HIER staat al een filmpje van Elly Borgman.

{jxupdated}days=|3| text=|staat er vanaf donderdag op... |{/jxupdated}Nu ook HIER een kort filmpje van de rennende en natte webmaster.

21.1 km	netto
Wout Meijer	1:22:34
Harry Rutgers, 2e M50	1:22:48
Edward Pechler, haasje van Marleen.., zie onder	1:26:46
Marleen Stiekema, debuut, 3e VSen, zie onder	1:26:47 PR!
Jan Leijendekker	1:31:59
Jan-Hendrik Wolfis	1:33:17
Rinze Kramer, zie onder	1:35:39 PR!
Henk Schuitema	1:36:52
Jan Schipper	1:37:55
Wiebo Boer	1:40:04
Jogchum Oosterhof	1:43:38
Luud Pijl	1:43:40
Ger Coster	1:43:57
Bert Bos	1:44:33
Henk Meijer	1:49:29
Roel Pruis	1:55:51
Sabina Oudman, zie onder	2:01:07
Peter v.d. Hulst, loopt zijn nieuwe GT2150's in..	2:01:12
Joop Werkman	2:05:53
Evelyn Schipper	2:08:12
Tineke Heres	2:15:07
Henk Damminga{jxupdated}days=|3| text=|liep zonder chip... en |{/jxupdated} met zijn dochter (nr 1221)	---
Martin Berghuis liep ca 12 km voor de sfeer mee!

Link naar de website

{include_content_item 827 readmore='Lees verslagjes van Rinze, Edward, Sabina en Marleen>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Marleen wint haar 4e Run2Day-Loopcircuit wedstrijd! Gefeliciteerd! Slechts 7 LB-ers verschenen in Winsum aan de start van de Artemis Run. Wellicht zijn de LB-ers een beetje wedstrijd moe. Marleen is van eenzame klasse bij de dames en ook de andere LB-ers kunnen haar niet meer bijhouden. Opnieuw een 38-er. Klasse. Foto: Herman Rinket, met dank! (Jan-Hendrik: nooit omkijken!)

Rinze loopt een heel lage 43-er en trainer Henk laat zien waarom hij 't woensdag langszaam aan deed om in Winsum 'te vlammen'. Keurige tijd Henk!
{jupdated}HIER staan de LB-ers op de foto's van Herman Rinket
Link naar de website.

10 km	netto
Marleen Stiekema, 1e VSen en dames overall	38:37
Jan Leijendekker	39:38
Henk Schuitema, 4e M60	42:44
Rinze Kramer	43:05
Jan-Hendrik Wolfis	43:35
Henk van Til	52:46
Martin Eggens	53:58

Tweede plaats voor Marleen! Maar een klein aantal LB-ers heeft de reis naar Grolloo gemaakt. Dit jaar heeft deze omloop een geheel nieuw en schitterend parcours: één ronde door de bossen bij Grolloo. kenmerkend voor deze omloop blijft de hitte. Foto: Aad v.d. Drift, met dank!

Er staat een sterk dames wedstrijdveld aan de start. Marleen heeft er haar handen vol aan en eindigt op het podium met een keurige {jupdated}2e plaats bij de VSen. Jan finisht opnieuw als 4e bij de M50.
Link naar de website.

10 km	netto
Wout Meijer	39:04
Marleen Stiekema, 2e VSen, zie onder	39:30
Jan Leijendekker, 4e M50	39:48
Rinze Kramer	44:27
Henk van Til	54:08

{moshide hidden Lees waarom Marleen toch tweede is >>>|verberg... >>>}
Marleen:.... er is ook iets niet goed gegaan met de tijd registratie. De vrouw die nu tweede is geworden, heeft zich waarschijnlijk ingeschreven voor de 10km en uiteindelijk 4 mijl gelopen.  Waardoor ze op deze tijd uitkwam.. Een beetje een raar misverstand, ik hoop ook dat ze dat nog corrigeren..
{/moshide}

Marleen wint in Tynaarlo haar 3e wedstrijd in het Run2Day-Loopcircuit met alweer een 38-er! Gefeliciteerd! Foto: Herman Rinket, met dank! {jupdated}HIER staan meer foto's van Herman

Ook in Tynaarlo schijnen de weeromstandigheden parten te hebben gespeeld. De webmaster kon maar 6 LB-ers ontdekken in de uitslagen. Als het er meer waren mail dat even. Ook meer details zijn welkom.
Link naar de website.

10 km	netto
Marleen Stiekema, 1e VSen en dames overall	38:32
Jan Leijendekker, 4e M50	40:00
Rinze Kramer	44:21
Martin Berghuis	45:49
Henk van Til	53:22
Wim Havinga	53:40
Dirk Schipper was er ook, maar géén uitslag bekend.

 

Marleen wint in Marum haar 2e wedstrijd in het Run2Day-Loopcircuit met een nieuw PR! Gefeliciteerd! Ook een PR voor Edward - hij slaat de 37min gewoon over! -  (die de druk enigszins voelde, zie zijn verslagje). Ook Martin weer in n wedstrijdje: super! Foto: Edward {jupdated}HIER staan LB-ers op foto's van Herman Rinket, met dank. HIER alle foto's van Herman

Link naar de website.

10 km	netto
Edward Pechler, 4e M45	36:58 PR!
Wout Meijer	38:04
Marleen Stiekema, 1e VSen en Dames overall	38:18 PR!
Jan Leijendekker	39:33
Martin Berghuis	41:13
Rinze Kramer	43:13
Vanessa Wuijster	49:21
Joop Werkman	57:20
Henk van Til	58:21

{moshide hidden verslagje Edward >>>|verberg... >>>}
Heerlijke dag om 10 kilometer te lopen. Aardig wat LB-ers aan de start. Waaronder ook de winnares Marleen in 38:18. Van mij werd na de Nacht van Groningen een pr verwacht. Blijkbaar helpt een beetje druk want met 36:58 viel ik net buiten de prijzen. Vanessa liep een week na de Marikenloop weer iets sneller. 49:21. Kwestie van tijd voor zij haar pr gaat verbeteren.
{/moshide}

Slechts twee LB-ers verschenen aan de start van deze Run2Day Loopcircuit (althans meer staan er nu niet in de uitslagenlijst). Dit komt natuurlijk ook door concurrentie met de Nacht van Groningen (op 1 mei).

Link naar de website.

21.1 km	netto
Rinze Kramer	1:43:31
10 km
Henk van Til	52:21
5 km

Zou Rinze zich aan het voorbereiden zijn voor de marathon van Leeuwarden??

Elk jaar zijn de omstandigheden prima tijdens de natuurloop. Misschien een tikje te veel wind.....Niet zo heel erg veel LB-ers aan de start dit jaar. Dat komt natuurlijk door alle voorjaarsmarathons en misschien moet er ook wel wat rondom het huis geklust worden, wie weet....
Nico liep een prima PR op deze niet zo heel veel gelopen afstand. Gefeliciteerd! Jan was heel dicht bij het podium in de sterke M50-klasse. Keurig!

10EM = 16.1 km	netto
Jan Leijendekker, 5e plaats M50	1:06:51
Rinze Kramer	1:14:47
Luud Pijl, zie reaktie	1:18:15
Nico Vierkant	1:21:45 PR!
Jan Derk Jansen	1:27:37
Henk van Til	1:28:04

Marleen verslaat voor het eerst Yvonne Georg en wint voor het eerst een Run2Day-wedstrijd! Klasse! Gefeliciteerd! Lees verslagje van Piety. Foto: Annemieke van Donk - met dank!

10 km	netto
Marleen Stiekema, Winnares Dames Overall !!	38:35 PR!
Wout Meijer	39:11
Rinze Kramer	44:13
Henk van Til	51:54
Angelique Ferro	56:00 PR!
Piety Hamersma, zie onder	56:08
Janny Stollenga	58:01
Erna Klomp	58:08 PR!

{include_content_item 749 readmore='Lees verslagje van Piety>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Maar liefst 20 LB-ers stonden aan de start van de Halve Marathon van Haren. Tradioneel de eerste wedstrijd van het loopcircuit en voor vele LB-ers eens een gelegenheid om niet zo'n lange duurloop te hoeven doen, maar eens te kijken hoe ze er in een tempoloop voor staan. Tevens voor een tweetal LB-ers dé gelegenheid om een te kijken of het parcours op lengte was m.b.v. hun nieuwe Garmin 305. De webmaster hoort 't nog wel. Nou het parcours was inderdaad op lengte (foodpod: 20.98km, dus daar ontbreekt niet veel aan, beter kan niet met foootpod ).
{jupdated}Drie LB-ers liepen een PR (Piet, Janny en Peter), Klasse! Gefeliciteerd. Henk en Janny vielen net buiten de prijzen.
De organisatie was puik en na afloop was het zwembad ook in trek bij de LB-ers. En de diverse chauffeurs worden ook bedankt. Later meer....

HIER staan alle foto's (van Peter, Aad v.d. Drift en {jupdated}Herman Rinket (met dank!)
HIER staan de prachtfoto's van Erik van Echten (bij het viadukt).

21.1 km	netto
Edward Pechler	1:33:25
Jan-Hendrik Wolfis, zie onder	1:33:26
Jan Schipper	1:36:35
Henk Schuitema, 4e plaats M60	1:36:41
Piet Kempenaar, PR met -3:00min, zie onder	1:40:48 PR!
Bert Bos	1:40:56
Eppe Wolfis	1:41:01
Peter van der Hulst	1:42:38
Janny Klarus, 4e plaats V50	1:44:03 PR!
Peter Mulder, PR met -4:18min	1:45:43 PR!
Luud Pijl	1:47:04
Heino Pot	1:56:57
Evelyn Schipper	1:56:58
Jacob Stollenga	1:58:12
Sabina Oudman	1:58:44
Marjo Fleuren	2:02:56
Joop Werkman	2:05:57
Henk van Til	2:07:15
Tineke Heres, sneller dan ....	2:07:30
Dirk Schipper (als haas)	2:10:03
Jan la Crois liep in LB-kleding naar:	1:44:18

{moshide hidden Lees enkele reacties>>>|verberg... >>>}

Jan-Hendrik:
Gisteren in Haren een mooie race gelopen. Maar wel dankzij Edward. Hij hield me uit de wind en vertraagde als het moest.Ik had het wel getroffen met zo'n haas.
Nogmaals dank Edward.
{/moshide}