De dauwloperstraining!

De dauwloperstraining van 19 juni kende ca 19 deelnemers, een klein buitje, een schitterende regenboog en een heerlijk ontbijt.
Lees het verslagje en bekijk de foto's van Sabina. Klik HIER voor alle foto's.

Vroeg uit de veren.. jeetje waarom eigenlijk..ben ik niet de enige?

Nee dus, net voor de bui binnen in het hockey gebouw, het lopen moet nog beginnen.Dan komt Geert, zeiknat van alleen fietsen.
Ongeveer 20 man,we wachten even de bui af, dan is dat water tenminste gevallen en kunnen we gaan.Maar het valt 100% mee, een klein buitje onderweg. Zelfs even de zon zo nu en dan en een prachtige regenboog.
Weinig verkeer, weinig mensen te zien, wel hazen die het hazepad kiezen bij het zien van zoveel lb-loopgeweld. Het blijft bijzonder, Henk geeft de warming-up, en dan een duurloop.
 
Ook de nordic walkers hebben schik, met z'n vieren, en blijven zo mogelijk nog veel langer weg dan de lopers.
Op naar het gezamelijk ontbijt, verzorgd door Erna en Jeannet
Geen bui zegt Henk, wel gezien in de verte maar ze hielden het droog.
Het is nog steeds vroeg, het blijft de hele dag vroeg.
Of lijkt dat maar zo?
Sabina

Foto's: Luud (totaal 4 stuks, KLIK!)
Ook een groepje niet-marathon lopers doet een duurloop op zondag. Als er mensen zijn die mee willen op zondagochtend,we vertrekken om 9.30 uur en zijn om (ca) 11.30 uur terug.



Zondagochtend duurloop  20.5 km tijd 2.17.00 uur

Nu ook weer een zondagochtend duurloop, om 9.30 uur waren er 3 personen aanwezig.
Marjo Fleuren Nico Vierkant en Luud Pijl.
Met de wind uit het noordwesten liepen we richting Adorp via de Munikkeweg en via de provinciale weg richting Hekkum.
Daar langs de prachtige oevers van het Reitdiep naar Klein Wetsinge (wat een plaatje) en daar aangekomen langs de provinciale weg naar de Winsumermeeden richting Dijkhornsterpad  en Westedijkshorn naar Bedum.

Het was een heerlijke ochtend om te lopen mooie blauwe luchten en hazen in het veld bij de boerderij genaamd ”Veldzicht”. Lekker gelopen, alleen had Marjo op het eind wel last van “zware benen”. Als er mensen zijn die mee willen op zondagochtend,we vertrekken om 9.30 uur en zijn om 11.30 uur terug Groet,

Luud Pijl

Reacties (1)

1 maandag 22 maart 2010 15:14

sabina

ja..alweer Sabina..
ik vind het leuk om te lezen dat de "zondaggroep" doorzet.
Een paar leuke foto's..alleen moet je de camera ook even uit handen geven..ik kon Luud niet vinden??
Marjo ook terug van weggeweest.
tja..mooie sport..beetje de natuur opsnuiven, babbeltje..
kilometers onder je voeten verslinden..mooi als dat kan toch????

yvComment v.1.24.0

Ook de niet-marathon lopers doen op de zondagochtend hun duurloop. Op voorstel van Nico werd gestart om 9:30u.
Maximaal 2 uur was het plan.... of dat lukte????


Ook voor lopers die niet voor de Marathon gaan is 9:00 uur niet te vroeg, maar de aanleiding motiveert niet: erg lange duurloop.
Daarom heb ik enkele lopers gepolst om zondag om 9:30 uur te gaan lopen.
Luud Pijl, Jacob Stollenga, Marjo Fleuren en Martin Eggens zeiden ja, onder de voorwaarde dat het maximaal 2 uur zou duren.
De weersverwachting was zeer slecht, maar ik had de mensen gevraagd, en kon dus moeilijk zelf wegblijven. We startten richting Zuidwolde, over het Krimstermolenpad.
We kwamen nog langs het huis van Tineke Heres, maar ze wilde niet meelopen. Vervolgens gingen we naar het Beijumerbos, langs een deel van de 4-mijl route.
Hier begon het zachtjes te regenen, terwijl dat volgens Buienradar al twee uur aan de gang moest zijn. Daarna ging het richting Thesinge waar we nog een rondje extra (2,5 km) deden: het Klunderpad, waar het meer op een zondagochtendcross leek.
Inmiddels was het opgehouden met zachtjes regenen, maar vanaf Thesinge hadden we er niet meer recht tegenin. We gingen via Lutjewolde, waar we al op 2 uur zaten. Dat was dus slecht gepland.
Na 21,8 km en 2 uur en 26 minuten kwamen we doorweekt aan op de carpoolplaats. Ik moest van mijn vrouw door de achterdeur naar binnen en kon alle kleding voor de wasmachine uittrekken.
Maar het bad stond klaar, evenals de koffie en de koek.

Reacties (2)

1 zondag 28 februari 2010 21:34

Peter

Er starten nu dus twee groepjes op de zondagochtend. Je hebt dus de keuze: 9u voor marathonlopers en 9:30u voor max 2 uur.
Ik had me al via de chat afgemeld. De anderen van de 9u groep hadden op de zaterdag al de 30km in de Road2Rotterdam gedaan. Dus stond Petra (denk ik) er om 9u alleen voor, ook al omdat er in Glimmen een georganiseerde loop was met o.a. Harry, Edward, Vanessa, Nico en Greetje.
Wel een beetje jammer voor ene LB-er om 9u....
Tip: misschien had Nico het beter even op de chat had kunnen zetten? Daar kun je de website toch prima voor gebruiken. Had die ene LB-er ook de keus gehad...

Volgende week doe ik (Peter) op ZATERDAG een duurloop. Ook al omdat ik zaterdagavond 'n feestje heb en dan is 9u wel erg vroeg.......

gr Peter

2 zondag 28 februari 2010 22:30

sabina

leuk om te horen dat de duurloopjes hun weg vinden, de lopers.
en ja..road to rotterdam..al wel eerder aangegeven.
ook bijzonder om "even "de 30km te doen, nou ja..dat het gewoon weer lukt.
vind het fijn dat bv Marjo terug is, even niet samen lopen, maar ook dat komt wel weer.mooie sport..door weer en wind..en die bak koffie na die tijd..super

HIER staan alle 30 foto's

De zondagduurloop maakt een move van 9:30 naar 9:00u. Enkele LB-ers protesteren, maar met enige creativiteit is dat zo opgelost. Opnieuw een zondag met sneeuw. Begint 'n beetje te vervelen (grapje) Blijft mooi, daarom toch maar weer een fototoestel meegenomen.


Tineke en ik lopen de groep tegemoet die om 9u vertrokken is van onze 'hangplek'. Net voorbij de aalfarm komen ze er al aan. Vervolgens pikken we Henk en Janny op in Zuidwolde; ingewikkelde logistieke operatie.. Uiteindelijk zetten we met 13 LB-ers koers richting Noorddijk, Eemskanaal, Pop Dijkemaweg, Viadukt, Noorderhogebrug, Noordwolde, Bedum. Kan Bert de route thuis ook weer op Google Maps nazoeken. Onderweg veel natuurschoon. Een prachige buizerd, zwermen vogels, een wulp (kijkt naar zijn gulp volgens Wim, een ezelsbruggetje om te onthouden), paarden, pony's en nog veel meer. Ook een pittige sneeuwbui. Allemaal keken we toch wel even jaloers naar die prachtige roze pet van Petra. Zou ze die in Schoorl ook opzetten??? Ben benieuwd.
Het tempo wordt uiteraard aangepast aan de langszaamste loper. Misschien is dat voor sommigen iets te langszaam, maar we hebben toch géén haast??? Een tempotraining kan altijd een andere keer. De sneeuwweggetjes zijn uiteraard het mooist. De schotsen in het Eemsmondkanaal zijn ook fraai.
Nog 10 weken voor de Rotterdammers, het aftellen is begonnen. Over twee weken Schoorl. Ik begin me toch een beetje zenuewachtig te maken.... er worden zoveel wedstrijden afgelast! Zelfs de Pinguinloop, een loop waarvan je toch zeker niet zou verwachten dat ie niet door zou gaan.
We zien het wel. Bijna terug zien we Luud in zijn bus ons tegemoet rijden.... hij zou toch niet om 9:30u.... oei, oei... het stond toch al sinds vrijdag duidelijk op de website....???
Na zo'n 27 km zijn we weer terug op onze 'hangplek'.
Ik ga nu eerst een weekje naar Winterberg, niet uitsluitend voor de sneeuw, want die ligt hier ook al genoeg, maar om te relaxen, wat langlauftochtjes en nog meer.
En..... uiteraard Bert bedankt voor die overheerlijke chocoladedrank met slagroom! Een SUPER verrassing, waar de damp nog van af kwam: Bert bedankt!

Groetjes, Peter

Reacties (2)

1 zondag 31 januari 2010 21:14

sabina

zo vroeg, dat valt niet mee, maar wel weer erg mooi, met ook steeds nieuwe mensen mee.
Voor mij gedeeltelijk een onbekende route,
en het is fijn te merken als het je steeds makkelijker afgaat.Het gebabbel over van alles en nog wat,soms serieus en dan weer lekker ouwehoeren.en natuurlijk over de marathon.
En het mooie is dat een ieder weer wat anders opmerkt in de natuur.

En die hete chocolade melk met echte volle slagroom...wat moet je daar nog van zeggen.
Het is een ontzettende leuk duurloop geworden..zoals alle zondagen.
oh ja..
mooi man!!

2 maandag 01 februari 2010 09:29

Luud Pijl

Ja,samen met Nico Vierkant om 9.30 uur aanwezig bij de carpoolplaats.Niet op de site gekeken,jammer maar wel lekker gelopen,ongeveer 22km.via Adorp,Wierummerschouw,Paddepoelsterweg,Noorderhogebrug,richting Zuidwolde en via het fietspad Boterdiep terug naar de carpoolplaats,daar om plusminus 11.45uur terug.
groet,
Luud Pijl