 Foto: Bas vd Kooi
Zo'n 23 LB-ers deden er mee aan de 33e editiie van de Groet Unit Schoorl Run. Het blijft leuk om met de bus met zijn allen naar een activiteit te gaan. Uitermate gezellig. Dit keer was het een koude editie. Maar Cees Pronk c.s. was er in geslaagd het parcours goed loopbaar te houden, ook al was het hier en daar wat glibberig en hard. De sneeuw in de duinen deed idilisch aan. Bijna iedereen liep door deze omstandigheden langzamer dan vorige jaar.
Foto's van Bas, Sabina en Peter staan HIER en lees de verslagjes van Tineke en Kees!
30.0 km |
netto |
Edward Pechler |
2:14:51 |
Petra Bus, 8e plaats V40 |
2:27:45 |
Henk Schuitema |
2:30:22 |
Jan-Hendrik Wolfis |
2:30:49 |
Eppe Wolfis |
2:34:23 |
Janny Klarus, 3e plaats V55 |
2:34:17 |
Wiebo Boer |
2:39:56 |
Jan Schipper |
2:38:01 |
Peter van der Hulst |
2:43:25 |
Philip Meijer |
2:50:39 |
Heino Pot + Bert Bos |
2:59:38 |
Mente Wiersema |
2:59:46 |
Wim Havinga |
3:02:03 |
Evelyn Schipper |
3:00:09 |
Sabina Oudman |
3:08:14 |
Vanessa Wuijster |
3:09:39 |
Kees van der Horn, debuut 30 km, zie onder |
3:17:30 PR! |
|
|
21.1 km |
|
Dirk Schipper |
1:47:01 |
Luud Pijl |
1:50:07 |
Jurgen de Vries |
2:10:35 |
Yolande Masereeuw |
2:21:28 |
|
|
ca 27km |
|
Tineke Heres, zie onder |
2:40:04 |
Ik heb mijn eigen ‘loopweg’ gekozen.......... en bij de 25 kilometer stond de man met de hamer verstopt. Deze had ik nog niet eerder gezien...
Lees verslagjes van Tineke en Kees>>>
Verslagjes van Tineke en Kees
Tineke:
Zaterdagmorgen met Peter en Yolande boodschappen gedaan voor de catering in de bus. Kaas en worst gesneden en zondagmorgen met boodschappen en kan koffie op naar de Vlijt. Wim en Henk nog even meenemen en we gaan gezellig een dagje uit.
In Schoorl aangekomen, eerst even, omkleden, nou ja, even. Sta je daar in een bomvolle tent, toch weer stressen?? en op naar de start. T’is koud, heel koud. Het gaat licht sneeuwen. Gelukkig staan we niet zolang in het startvak en we mogen los.
Goed op mijn hartslag en de kilometers letten. Ik heb het heel koud en loop de eerste kilometers even flink op tempo om warm te worden. Daarna het goede tempo zoeken en lekker door stampen en het voelt goed. Besneeuwde duinen een prachtig gezicht. Het loopt zwaar, hier en daar is het glad en je voelt je voeten soms wegglijden en je kan niet goed afzetten……… vandaar die spierpijn?!
Na circa 23 kilometer…..…buikpijn en ik krijg het koud. Toch maar doorlopen. Bij de splitsing kan ik kiezen, 30 km of ‘verkort’ 30 km. Mijn lichaam zegt ‘verkort’, dan maar geen 30 km en DNF. Tot mijn verbazing sta ik wel in de uitslagen met een ‘toptijd’. Was ‘echt ‘niet mijn bedoeling en had voor mij ook niet gehoeven!!
Ik vind het goed zo, wou mij sowieso niet stuk lopen en heb er zeker geen spijt van. Wat zei de trainer ook alweer over Schoorl: teveel kilometers op het verkeerde tijdstip in de voorbereiding naar Rotterdam. En het doel is ROTTERDAM. Ik heb mijn eigen ‘loopweg’ gekozen en naar mijn lichaam geluisterd!! Ook heel verstandig. De patat smaakte heerlijk! Het was weer een geslaagd uitje.
En vanaf nu gaan we kilometers maken, heeel veeel kilometers, op de zondag en een enkele keer op de zaterdag.
Tineke
Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
- - Astrea Run, Groningen 21.1, 10 en 7 km, 10 april 2010
- - TT-RUN, Assen, 9110m, 4 april 2010
- - 3e RaitDaipRun, Sauwerd, 10.0 km, 3 april 2010
- - Drents Friese Wold, Diever, 21.1 km, 26 maart 2010
- - Leekster Lente Loop, Leek, 21.1 km, 27 maart 2010
- - Stadsparkloop, Groningen, o.a. 10 km, 21 maart 2010
- - 36e City-Pier-City Loop, CPC, Den Haag, 14 maart 2010
- - 6e Veneboerloop, Drachten, 10 km, 6 maart 2010
- - Yours Truly, Glimmen, 37.5,33.3 en 25 km, 28 februari 2010
- - 6e DaipRun, Garrelsweer, 10.5km e.a., 27 februari 2010
Oudere artikelen:
- - Kleine Wielenloop, 18.7 km rennen + schaatsen, 13 februari 2010
- - Stadsparkloop, Groningen, o.a. 7.5 km, 17 januari 2010
- - Wintermarathon, Spier, 16 januari 2010
- - Nieuwjaarsloop, De Wilp, 21.1 km, 2 januari 2010
- - Sylvesterloop, Glimmen, 9-7.2-5.4 km, 31 december 2009
- - 6e Ameland Adventure Run, 21.1 km, 12 december 2009
- - (Halve)Marathon Leens, 21.1 km, 21 november 2009
- - Stadsparkloop, Groningen, o.a. 10 km, 15 november 2009
- - Zevenheuvelenloop, Nijmegen, 15 km, 15 november 2009
- - Plantsoenloop, Groningen, 8km, 7 november 2009
|