Verslagje: NAM tot NAM loop, Assen, 20 december 2008
Geschreven door Tineke   
Laatst aangepast op maandag 22 december 2008

Verslagje van Tineke

Tineke

Assen is mijn laatste kans dit jaar om een PR op de 10 km te lopen, dus..... 'weer' op PR-jacht met bek op stuur!!
Gelijk volle bak erin, uiteraard goed verdelen, tempo vasthouden en hartslag in de gaten houden.
En.. het gaat goed.
Mooi afwisselend parcours. Asfalt, klinkers, modderige bospaadje, droog zandpad. Hoewel ik moeite heb met de wisseling van asfalt naar klinkers. Het is dan net of de klinkers gaan dansen en ik niet meer vooruitkom. Kijk ik naar mijn hartslag loop ik veel te hard.
Het laatste rechte eind spreek ik mijzelf toe,'kom op tempo vasthouden, ook het laatste stuk, maar het lijkt wel of er geen eind aan komt. En dan eindelijk die matten.

Hangend over het hek  kijk ik op mijn horloge en denk eerst es even heel diep na en dan...... BALEN, ECHT WEL!! Weer geen PR!!
Het maakt voor mij het afgelopen jaar zo compleet.
Een PR op de 15 km, op de 10 EM en zelfs twee keer op de halve.
De PR op de 10 ontbrak er nog aan. En dan het verschil 20 seconden boven mijn PR. Dat is dus 10 seconden op de 5 km, hoeveel stappen zouden dat zijn? Kon ik dan echt niet sneller? Blijkbaar niet, ik heb alles gegeven en ben tot het uiterste gegaan.

Maar als ik het dan van de andere (positieve) kant bekijk, kom ik tot de conclusie:
· Het was prima loopweer
· Heb goed gelopen
· Heb alles gegeven
· Beter 20 seconden boven je PR dan 2 seconden
· Kreeg nog een leuk vest
· En een paar NAM-sokken
· En na afloop kerstbrood/oliebol en een drankje.
Maar ik wou alleen een PR.

Die PR op de 10 km wordt 'em voorlopig niet.

Het wordt tijd voor iets anders........het wordt tijd voor het lange-re duurwerk!!

Tineke

Uitslag, Foto's


Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2021  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst