NAM tot NAM loop, Assen, 10 km, 20 december 2008

Assen2008 In de laatste webstrijd van het Mees Loopcircuit 2008 stonden tenminste 10 LB-ers aan de start. Jan Leijendekker haalde een prima 3e plaats bij de M50. Hiermee haalde hij ook de 3e plaats in het eindklassement M50. Jan: klasse en gefeliciteerd!

Foto: Herman Rinket, Artemis
Ook de andere LB-ers liepen prima. Tineke zat maar 19sec van haar PR af.
Klassering van de overige LB-ers in het eindklassement:M40: Wout Meijer: 11e, M60: Henk van Til: 15e, M60: Joop Werkman: 16e, V50: Tineke Heres: 16e.
Lees verslagje van Tineke.
Foto's, met dank Artemis!

10km
Martin Berghuis 39.39
Jan Leijendekker, 3e M50 39.54
Jan-Hendrik Wolfis 43.06
Ger Coster 44.28
Gerard Halsema 44.29
Joop Werkman 51.28
Dirk Schipper 50.06
Henk van Til 52.28
Martin Eggens 52.33
Tineke Heres, lees verder 55.49
Ook gesignaleerd:
Kees Bus, oud lid, wordt weer snel!
Zie foto 20
37.19

Verslagje vanTineke

Tineke

Assen is mijn laatste kans dit jaar om een PR op de 10 km te lopen, dus..... 'weer' op PR-jacht met bek op stuur!!
Gelijk volle bak erin, uiteraard goed verdelen, tempo vasthouden en hartslag in de gaten houden.
En.. het gaat goed.
Mooi afwisselend parcours. Asfalt, klinkers, modderige bospaadje, droog zandpad. Hoewel ik moeite heb met de wisseling van asfalt naar klinkers. Het is dan net of de klinkers gaan dansen en ik niet meer vooruitkom. Kijk ik naar mijn hartslag loop ik veel te hard.
Het laatste rechte eind spreek ik mijzelf toe,'kom op tempo vasthouden, ook het laatste stuk, maar het lijkt wel of er geen eind aan komt. En dan eindelijk die matten.

Hangend over het hek kijk ik op mijn horloge en denk eerst es even heel diep na en dan...... BALEN, ECHT WEL!! Weer geen PR!!
Het maakt voor mij het afgelopen jaar zo compleet.
Een PR op de 15 km, op de 10 EM en zelfs twee keer op de halve.
De PR op de 10 ontbrak er nog aan. En dan het verschil 20 seconden boven mijn PR. Dat is dus 10 seconden op de 5 km, hoeveel stappen zouden dat zijn? Kon ik dan echt niet sneller? Blijkbaar niet, ik heb alles gegeven en ben tot het uiterste gegaan.

Maar als ik het dan van de andere (positieve) kant bekijk, kom ik tot de conclusie:
Het was prima loopweer
Heb goed gelopen
Heb alles gegeven
Beter 20 seconden boven je PR dan 2 seconden
Kreeg nog een leuk vest
En een paar NAM-sokken
En na afloop kerstbrood/oliebol en een drankje.
Maar ik wou alleen een PR.

Die PR op de 10 km wordt 'em voorlopig niet.

Het wordt tijd voor iets anders........het wordt tijd voor het lange-re duurwerk!!

Tineke

Uitslag, Foto's


Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2021  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst