RunnerUp 2019

11e wedstrijd:
Appingedam,29 juni, 10km,
over:
4 dagen

HERZIEN
Stand na Middelstum
nieuwe 5e plaats:
1. Nienke
2. Carla
3. Michel
4. Henk
5. Sander

Actuele stand na Middelstum
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen
Het Weer
Beginnen met hardlopen... en Nordic Walking
Laatst aangepast op donderdag 06 juni 2019
Wegens succes vorig jaar start ook dit jaar weer een clinic hardlopen!

De start is op donderdag 20 juni

Zie HIER de krantenartikelen

De clinic omvat 9 lessen en zijn zowel geschikt voor de absolute beginners als voor 'herintreders'.

De clinic wordt gegeven door ervaren, gediplomeerde trainers van de Loopgroep Bedum. Zij zullen elke deelnemer op een verantwoorde manier training geven. Gedurende de clinic zul je merken dat je conditie verbetert en dat je in staat bent om steeds langer, verder en met (meer) plezier te sporten. Als je niet alle lessen kunt volgen is dat uiteraard geen enkel probleem.
 
De clinic start op donderdag 20 juni om 19:30 uur bij de Sporthal De Beemden, Sportlaan in Bedum en duurt één uur. Daarna één keer per week, op donderdag van 19:30 uur tot 20:30 uur, zelfde lokatie.
Voor de zomervakantie zijn er 4 trainingen (20, 27 juni, 4, 11 juli); na de zomervakantie: 5x (start: 29 augustus dan 5, 12, 19 en 26 september).
Dus totaal 9 trainingen!

We verwachten van de deelnemers dat ze in de zomervakantie hun opgebouwde conditie onderhouden.
Dan gaan we na de zomervakantie weer verder werken aan de opbouw.

De kosten voor de clinic is €30,--
Daarvoor krijg je ook een goodybag en mag je de rest van het jaar gratis meetrainen bij Loopgroep Bedum.

Voor nadere inlichtingen en opgave hardlopen: Peter Pettinga 06-51688424, email Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2019  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst