Tips: hardlopen in de winter!
woensdag 01 februari 2012

Nu het koud is en mogelijk nog kouder wordt en je toch door wilt blijven trainen of eventueel een wedstrijd gaat lopen (de Midwintermarathon te Apeldoorn: de bikkels Heino (42.2km) Olaf, Marco en Tom (27.5km), is het verstandig om je daarop goed voor te bereiden.

Hieronder staan een tweetal links naar wat artikelen - doe er je voordeel mee!

- Drietal artikelen (pdf)
- Een winterse marathon (link naar ProRun).

Succes met de (koude) trainingen en wedstrijden!
(met dank aan Aaltinus voor de artikelen).


Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2020  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst