LB-lockdown-trofee

Ronde 2: laatste dag 27 sept
nog: Al voorbij helaas

Stand na Ronde 1 (herzien)

Mannen:
1. ErikD
2. Harry
3. Dick

Dames:
1. Nienke
2. RietaS
3. Mara

Actuele stand na Ronde 1

Gezamenlijke duurloop

4 en 11 okt; nog: 6 dagen
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 11 uur, 59 min geleden
  • webredactie: Alle foto's Thesinge zijn er!
  • Webredactie: Succes in Thesinge!
  • Peter: Clinic op de Groningerkrant.nl: «link»
  • webredactie: Zondag laatste dag voor ronde 1
  • Webredactie: Ook de Berenloop alle afstanden is helaas ook afgelast.
  • webredactie: De LB-Lockdown-trofee is VANDAAG gestart!
  • webredactie: Run4EducAIDed, Groningen gaat ook niet door (ook te weinig deelnemers)
  • Ger: Oethoesen gaat niet door (te weinig aanmedlingen)
  • webredactie: Binnenkort nieuws over de LB-Lockdown-trofee. Start op 1 sept a.s.
  • webredactie: Er is een verslagje van Chris!
  • webredactie: Gefelicieerd Chris. Je zwaarste race tot nu toe!
  • Edward: Hij heeft het gered. Net niet onder de 6 uur.
  • Edward: Laatste km zijn altijd het zwaarst. Gaat richting zes uur.
  • Webredactie: Finish komt er aan!
  • Edward: Nog een half uurtje hobbelen en hij is er
  • naam?: Chris ligt nog op koers voor een tijd rond de 5 en een half uur! Als hij maar op de been blijft.
  • webredactie: Het verslagje van Edward is er!
  • Webredactie: DNF voor Edward. Verslagje komt er aan
  • EvD: SMILEYS_EMBARRASSED SMILEYS_EMBARRASSED SMILEYS_EMBARRASSED SMILEYS_EMBARRASSED
  • EvD: Succes Edward 🌴42km trail met veel zon🌞. Jouw ding 😎
  • webredactie: Geen Rotterdam en Eindhoven dit jaar. Zou Amsterdam wel doorgaan?
  • Webredactie: Geen 4mijl dit jaar. Er komt wel n virtuele editie. Zie website van de 4mijl.
  • Webredactie: Veel LBers staan al ingeschreven voor de Berenloop. Wacht niet te lang. t Kan hard gaan!
  • Webredactie: De rondo van juni loopt door t/m 31 juli. Erik Stam heeft m al als eerste helemaal af!
  • Webredactie: Goed nieuws voor de Berenlopers: het gaat door, maar in een iets gewijzigde vorm nl als een prestatie/recreatieve loop met medaille en shirt.
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 1 gast
Aantal LBers met account: 46
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 3 jan '20: 123; (hardlopen:110, NW:13; M:61, V:62)
Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
Nacht van Groningen, 21.1, 10 en 5 km, 29 februari 2020
Stefan 2e M50 en Marieke 3e V40

NvG2020
Foto: Irene en Trieneke; via Strava.
Deze editie van de Nacht van Groningen was compleet uitverkocht met 2100 deelnemers. Kwamen er vorig jaar 17 LBers in actie: nu zijn er 9 gesignaleerd (wellicht waren het er toch meer?). De 5km trekt de meeste deelnemers (807 finishers). Het startvak stond om 20u behoorlijk vol. Gelukkig bleef het de gehele avond droog en kreeg je het vanzelf nog warm tijdens de run. De smalle straatjes na de start zijn een echte uitdaging: geparkeerde auto's, fietsen, lantarenpalen, verhogingen in de weg. Door het donkere Noorderplatsoen blijft gaaf en sfeervol. Langs de singels en door de straatjes van Grunn echt leuk. Het is best wel een leuke loop (de redacteur deed voor de eerste keer mee). Helaas deed Robert niet mee (het zou zijn debuut halve marathon zijn). Voor Sander was het zijn 8e deelname aan de NvG. Hij was 4:15 sneller dan vorig jaar. Klasse Sander: op naar de 59 minuten op de 10km dit jaar!

Ontbreekt je naam dan even mailen
21.1 km
netto
Marieke Ludwig, 3e V40
2:04:50
10 km
Sander de Vries 1:06:07
ook gespot in LB-kleding oudlid: Henk van Til 58:34
5km
Stefan Dagelet, 2e M50 19:42
Peter v.d. Hulst, met Yvonne v.d. Molen 29:04
Trieneke v.d. Heiden 29:19
Peter Pettinga, herstellende 29:32
Irene Wigboldus 32:41
Jurgen de Vries 33:00
Marjon Pleizier 38:26


NvG2020-2
Foto: Yvonne; Peter was gastloper bij PeterSport voor Huis&Hypoteek - vandaar 't zwarte shirt over LB heen.

Link naar de website
 
Vier LBers in Nationale Marathonlijst 2019
Geschreven door Peter   
zondag 09 februari 2020

Edward, Erika, Petra, Carla in de lijst 'eeuwige roem' !

Ranglijst2019 thumb
Foto's: diverse fotograven met foto's uit hun snelste marathon in 2019.
In de Nationale Marathonranglijst 2019 zoals gepubliceerd in de februari-editie van Runner's World staan vier LBers.
Opnieuw in deze lijst (na een nipte afwezigheid in 2018):
Edward Pechler op plaats 532 van de 712 marathonlopers onder de 3 uur (tijd: 2:57:05 gelopen in de Lauwersmeer Marathon) van de 712 marathonlopers onder de 3 uur.
Bij de dames staat Erika Broekema op een prachtige 250e plaats (met 3:30:31 gelopen in de Berenloop op Terschelling, in 2018: 254e met 3:30:51, in 2017: 338 met 3:37:58) van de 1343 marathonloopsters onder de 4 uur bij de dames.
Petra Bus staat op een de 276e plaats (3:31:59 gelopen in de Zeeland Marathon, in 2018: 274e met 3:32:23, in 2017: 126e met 3:24:06). De snelste stijger is: Carla Dijkstra naar de 416e plaats met een tijd van 3:39:12 gelopen in Amstelveen (in 2018: 984e met 3:55:32).

Stefan Dagelet staat net niet in de gedrukte lijst met 3:02:26 gelopen in Düsseldorf.

In 2019 tipte de webredactie minimaal drie LBers in deze lijst, waarvan er een in 2018 er niet ingestaan heeft. Deze voorspelling is uitgekomen (Edward stond er in 2018 niet in).

Voor 2020 tipt de webredactie opnieuw 4 LBers met opnieuw een LBer die er in 2019 niet instond.


Alle vier uiteraard gefeliciteerd met jullie 'eeuwige roem'.

 
3 Meren Cross, Gieten, 9 en 4.9km, 8 februari 2020
Gratis extra kilometers !

Gieten 3meren2020 thumb
Foto's: Zeger Zeilemaker, met dank!
I.p.v. Groet uit Schoorl koos Erika voor Gieten. Een verstandige keus, want Schoorl werd toch afgelast. Ook Thom en de Vriesjes waren in Gieten voor een pittige cross, grotendeels over het veldrit parcours, met klimmetjes, heide, smalle paadjes. Doordat een 'grapjas' een bordje verkeerd gedraaid had, liepen de koplopers verkeerd en kregen gratis bijna 3 kilometer extra voor de kiezen. Goed gedaan allemaal! Veel meer foto's staan HIER
9km
Netto
Erika Broekema (11,9km) 58:51
Thom Snijder (11,6km) 59:48
Sander de Vries 1:10:08
4.9km
Jurgen de Vries 34:55


Link naar de website
 
Noorderkrant, 5 februari 2020 PDF
Bedumers Winterloop haalt nieuw record!

7 februari inmiddels is de tussenstand opgelopen tot € 150.000,--

Lees het artikel...>>>
 
Ommelander Courant, 6 februari 2020 PDF
Bedumers lopen in Roden en Apeldoorn

Lees het artikel...>>>
 
5e Mensinge Marathon, Roden, 42.5, 34 en 17km, 2 februari 2020

Miezerige lustrumeditie met marathonfinish van Alex!

Thom snelste man op de 34km, Mente 2e man

MensingeMarathon2020
Foto: familie Oskam. Meer foto's van Peter, fam Oskam. Edgar e.a. staan HIER.

Dit jaar starten er vier LBers in de lustrumeditie van de Mensinge Marathon. PeterP moest door een blessure helaas afzeggen. Tradioneel was het miezerig weer, maar het parcours was weer genieten met extra veel plassen. Deze kleinschalige (trail)marathon is altijd volgeboekt met slechts 110 deelnemers. Oud LB-er Gerard Halsema zit in de organisatie aldaar. Zowel Alex als Thom gingen van start voor de volle weditie, maar Thom vond het na 4 ronden prima en zijn maag dacht daar ook zo over. Mente liep onspannen (en snel!) ook 34km. Alex was in topvorm. Hij liep nu al zijn eerste marathon van 2020 in een prima 3u50 en op de foto's ziet hij er nog fris uit na afloop. Klasse Alex en gefeliciteerd. Voor Peter was het een ontspannen loop, samen met Monique, die nu traint bij PeterSport. Deze bijzonder ontspannende loop is opnieuw erg goed georganiseerd (complimenten!), mooie medaille en ook de lokatie is met een heerlijke lunch aan te bevelen!

Een GoPro filmpje van Peter staat HIER

Foto's van Peter e.a. staan HIER

42,5km
officieel
Alex Oskam, 5e man
marathon in 3:50:14
3:51:58
34km
Thom Snijder, 1e man 3:18:53
Mente Wiersema, 2e man 3:27:39
17km
Peter v.d. Hulst 1:45:18




Link naar de website
 
Midwintermarathon, Apeldoorn, 25 EM, 2 februari 2020

ApeldoornAsselronde2020-1
Foto: collage van Erika op FB
In hun voorbereidingen gebruiken Erika (en Peter) trainingsloopjes en wedstrijden als test. Deze Asselronde is een prima ijkpunt.
Erika was dan ook bijzonder content met deze snelle 25 kilometer, die zeker niet de makkelijkste is met al die bultjes. Ze werd 7e van de 87 dames V35. Peter liep de 25km super strak in 2u30.

25km (Asselronde)
netto
Erika Broekema
1:53:53


Link naar de website

 
(Georganiseerde) trainingslopen 2020
R2R 23febr2019-2
Tijdens de  trainingsloop R2R, 23 febr 2019, Foto van Herman Rinket, met dank!

Als je in de voorbereiding bent van een marathon, of gewoon een lekkere georganiseerde duurloop wilt doen in een andere omgeving en met een een groepjes andere lopers, dan zijn er in de maanden januari-maart  diverse georganiseerde duurlopen en wedstrijden over 21.1 of meer km's.
Zie de agenda op deze website en ook de agenda van Jan Kooistra.
Heb je meer suggesties mail 't dan!

Geweest >>>

In februari:
Februari:

- zaterdag 1 februari, 2e Road to Rotterdam, 25 km, met: Edward, Chris, Paul en Ger; 2020: foto's Herman Rinket
- zondag 9 februari, Schoorl, 21.1 en 30km
- 15/16 februari (niets gevonden in de buurt)
- zaterdag 22 februari, 3e Road to Rotterdam, 30 km rondje; 2019: foto's: Herman Rinket
- zaterdag 29 februari, Trainingsloop vanuit Garrelsweer, 10:00 u Het Oude Kerkje, Kerkepad 2, Garrelsweer, RunPloug Garrelsweer, 25/30km, Opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. , Foto's 2019 Herman Rinket

Meer mogelijkheden hierna >>>

De Road2Rotterdam: zie HIER voor details

 
Wintertriathlon, Weissensee, Oostenrijk, 26 januari 2020
Unieke prestatie van Petra!

WinterTriathlon2020-2
Foto's: via Whatsapp
Op wintersportvakantie namen Petra (en Bennie) deel aan de Wintertriathlon bij de Weissensee. De onderdelen bestonden uit ca 5km rennen, 12.5km schaatsen en als toetje: 8km lauglaufen. Het laatste had Petra tot voorkort nog nooit gedaan, maar daar kwam nu dus verandering is. Met (veel) vallen en opstaan werd dit laatste onderdeel natuurlijk ook weer lachend voltooid. Ze was op twee van de drie onderdelen Bennie te snel af (die een schaatsexpert is); hij finishte in 1:59:41.

5km rennen, 12,5km schaatsen, 8km langlaufen
netto
Petra Bus, 2e W50
19:19 - 31:32 - 45:51
1:43:04


WinterTriathlon2020-1

Link naar de website
 
Impressie lustrumweekend 35 jaar op Schiermonnikoog, 18/19 januari 2020
Geschreven door Peter   
Korte impressie van een geslaagd lustrumweekend!
 
Lustrum2020-1-thumb


In tegenstelling tot het 3e lustrum was dit weekend niet met allelei geheimzinnigheden omgeven. Het was al heel lang duidelijk dat we een weekend naar De Oorsprong op Schiermonnikoog zouden gaan.
Wat nog wel 'geheim' bleef was het programma. De 32 LBers namen allemaal de boot van 9u30. Helaas waren er geen Nordic Walkers/wandelaars mee. De steekwagentjes van Eppe waren meer dan vol en we vroegen ons af, hoe we dat allemaal op moesten krijgen. Dat weerhield ons er echter niet van om reeds op de boot de eerste appelpuntjes naar binnen te schuiven. We hadden er allemaal zin in en het leek wel een schoolreisje. Gelukkig was het vanaf de boot niet ver lopen naar De Oorsprong, want sommigen hadden tassen bij zich, waarmee ze gemakkelijk een week konden logeren. Toen de bedden getest waren, vertelde Eppe over de geschiedenis van LB en de voorgaande lustra. Als je goed had opgelet, dan had je daar voordeel bij in de avondkwis. Inmiddels had PeterH de ruimte versierd met oude groepsfoto's uit zijn archief. Het was nog een hele toer om de namen er bij te verzinnen. PeterP kreeg uit handen van Eppe nog een speciale 'trainert' beker voor zijn afgelopen 6 jaar trainersschap en opleidingen.

Voor het middagprogramma hadden de trainers een drietal afwisselende activiteten bedacht. Ter plekke werden de drie groepjes getracteerd op een 'Memory Run', een 'Shuttle-Run', Dobbelsteen spel, loopoefeningen. Eppe nam de LBers mee voor een Schier-fartlek. Zo te zien vielen de activiteiten bijzonder in de smaak.
Lustrum2020-5

Lustrum2020-6
 
Vlak voordat het begon te regenen waren we klaar met de trainingen en begon voor de meesten na het douchen: borreltime. Daarbij kregen het tafelvoetbal en de tafeltennistafel het nog best druk. Inmiddels waren de koks Thom, Corrie, en PeterP en hun assistenten druk in de weer voor de avondmaaltijd. Het zou een heerlijke macaroni/spaghettti-maaltijd worden met een fantastische gezonde salade. Genieten met een dikke pluim!

Voor het avondprogramma bleken we na de borreltime toch nog onze hersenen aan te moeten spreken met een speciale LB-kwis en een muziekkwis. Nartuurlijk waren degenen die het langs lid waren bij de eerste kwis duidelijk in het voordeel ook al wist Sander erelid PeterH nog goed bij te houden. De vraag wie het oudste (qua leeftijd) LB-lid was gaf echter de doorslag. De muziekkwis was duidelijk voor een andere doelgroep en daarvan bakte deze redacteur niet zo heel veel: de winst naar Ger. Hulde voor de kwismasters: Cor, Mara en Erna. Hierna volgde nog een geweldig leuk 'Lingo' spel o.l.v. Corrie, waarbij ook nog wel een beroep gedaan werd op het geheugen & snelheid. Uiteraard blijft de rest van de avond in 'De Oorsprong'. Des te verrassender was het dat de meesten op zondag rond 8u30 al weer klaar stonden voor een duurloop of wandeling. Eén van beide duurloopgroepjes belandde al snel in de duinen en vandaar uit volgde een fijn, nat en blubberig trailpad. Het was genieten! De geplande 15 kilometer werden daardoor absoluut niet gehaald. Alle groepjes maakten foto's op het strand en bij het wad.
 
Lustrum2020-7

Lustrum2020-3-thumb

Lustrum2020-4-thumb

Na de brunch werd er rap schoongemaakt en hadden we nog tijd genoeg voor een heerlijke wandeling.
 
De organisatie van het Lustrumweekend (Mara, Erna, PeterP, Corrie, Harmen), trainers, koks e.a. worden hartelijk bedankt voor het bijzonder geslaagde weekend!

De fotomap staat hier!


 
Broekstreker Veldloop, Ekehaar, 6EM, 19 januari 2020
Eerste plaats voor Ben, derde plaats voor Erika!

Ekehaar2020
Foto: #fotostudiostok
Op een glibberig parcours met konden Ben en Erika toch goed uit de voeten. Uiteraard kon niemand Ben bijhouden, die zowel op het asfalt als op de cross uitstekend weet te presteren. Op de foto neemt Erika geconcentreerd een heuveltje. Goed bezig!
6EM (9,6km)
netto
Ben Stellingwerf,
eerste plaats met parcoursrecord
34:47
Erika Broekema, derde plaats 46:02


Link naar de website
 
Udikloop, Klijndijk, 10km, 18 januari 2020
Afwisseling hoort er bij!

Udikloop2020
Foto: FB van Paul
Afwisseling hoort er bij, dus deed Paul een keer mee met een crossloop.
Paul: ... een keer meegedaan aan een crossloop. 1 km asfalt daarna 8km bospaden, zandpaden en modderige paden en dan nog 1 km asfalt. Had het zwaar.Gelukkig met iemand kunnen oplopen. Denk te snel van start gegaan en wennen aan dit soort wedstrijden hoe in te delen....van crossloop word je wel sterk en is een keer wat anders maar ben toch meer een asfaltloper.
10km
netto
Paul van Snick 44:27


Link naar de website
 
Gletsjerkuil, Ees, 8km, 12 januari 2020
Crossen in Ees

Ees2020-1
Foto's: Cor.
Cor en Mara hebben de smaak van het crossen te pakken. En dit keer ging Erna ook mee. het was er uiteraard nat: zowel op de grond als uit de lucht. Je wordt er sterk van en het levert ook stoere plaatjes op. Goed bezig allemaal! 
8,7 km netto
Cor Klomp, zelf geklokt 44:30
Erna Klomp en Mara Kuipers 52:32



Ees2020-2

Link naar de website
 
Zac Freudenburg Cross, 4km, 12 januari 2020
Tweede podiumplaats van 2020

Zac2020
Foto: #fotostudiostok
Opnieuw ging Erika na de duurloop 20km gistern een dag later 4km glibberen in het Stadspark. Tradioneel was het er nat en drassig. Ook traditioneel gaat bij haar direct na de start de gaspedaal tot op de bodem in. Ze moest dat uiteraard bekopen, maar wist keurig de tweede plaats te behouden. De derde plaats was voor Eva v.d. Hulst (21:57) - in het blauw- , het nichtje van de webredacteur.
Zac werd uiteraard onbedreigd eerste op de lange cross.
4 km (4,3) netto
Erika Broekema, tweede plaats dames korte cross 20:29



Link naar de website
 
Egmond Halve Marathon, 21.1k, 12 januari 2020

Stefan rap in pittige editie!

Egmond2020
Foto: LapTime, met dank.
In deze pittige editie was Stefan onze enige vertegenwoordiger. Hij kreeg te maken met een pittige wind op het strand (10km in 48:48). Daarna ging het gas er op en finishte hij met een gemiddelde van 4:39 in 1:38:12. Een prachtige tijd voor deze zware editie.
Bovenstaande foto verscheen real time in de app.

21,1 km netto
Stefan Dagelet 1:38:12



Link naar de website

 
Meer artikelen...
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende > Einde >>

Pagina 3 van 8
© 2000-2020  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst