Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 20 uur, 38 min geleden
  • webredactie: 24 foto's Schier van Rieta toegevoegd. Bedankt!
  • webredactie: Iedereen veel plezier op Schier SMILEYS_SMILE
  • Sander de Vrie: Hoi De 1e Zaterdag van Februari doe Ik mee aan de 10e Bedumer Winterloop voor het KWF UMCG. Ik loop dan 45 minuten lang rondjes van +/- 320 meter. Ik loop er ongeveer 25. Wie wil Mij sponsoren? Het kan op 2 manieren. 1: 1 vast bedrag. 2: 1 bedrag per ronde die Ik loop.
  • Peter: Jouw shots waren prachtig Jan! Een genot om te monteren SMILEYS_SMILE
  • Jan: Mooie compilatie Peter. Goed werk. SMILEYS_EXCLAMATION
  • webredactie: Het Berenloopfilmpje is klaar! Bedankt alle camera's!
  • webredactie: Nieuwe foto's van Jan, Peter ea
  • webredactie: ALLE foto's van Rieta staan er op (200 stuks!)
  • webredactie: Succes zondag bij de Berenloop!!!
  • webredactie: Nienke wint !!!
  • Sander de Vrie: Iedereen gefeliciteerd met de super prestaties
  • webredactie: Ommelander Courant 17 oktober met Henk Schuitem toegevoegd!
  • webredactie: 20 4Mijl foto's van Herman Rinket toegevoegd. Bedankt!
  • webredactie: De nieuwe klassementstand is er met nieuwe 4e plaats!
  • EvD: Respect Henk onze doorzetter SMILEYS_EXCLAMATION
  • Edward Pechler: Dat waren zware laatste kilometers voor Henk. 4:::22:37
  • Edward Pechler: Henk heeft het halverwege zwaar
  • Edward Pechler: En als Henk mag er morgen 2 keer zo lang over doen voor een dik clubrecord. Go Henk!
  • Edward Pechler: Met het tempo van Kipchoge, loop je op de 4 mijl 18:15 SMILEYS_SMILE
  • EvD: Super gelopen Petra
  • webredactie: Geweldige Petra! Weer naar clubrecord (-18min)
  • Ger: Petra: Chiptijd 3:31:59 2e V45
  • Edward Pechler: Deze bedoel ik. «link»
  • Edward Pechler: Voor wie nog een leuke trail wil lopen deze herfst, of lekker wil uitlopen een week na Terschelling, is deze trail een aanrader. «link»
  • Ger Coster: 400 meter trainingen. Een uitleg: «link»
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter
 

Wie is online?

Nu online:
  • 1 gast
Aantal LBers met account: 46
Het Weer

Foto's Nordic Walking
Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 3 jan '20: 123; (hardlopen:110, NW:13; M:61, V:62)
Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
Holtingerveld Trail, Havelte, 18km, 16 november 2019
18 km off the road

Net als in 2018 (toen 15 kilometer) nam ook dit jaar Janny deel aan deze prachtige kleinschalinge trail van RunForestRun. Dit circuit is bij haar toch echt wel favoriet.
18 km netto
Janny Klarus 2:13:23
Link naar de website
 
Airport Night Run, Eelde, ca 6 en 10km, 16 november 2019

LBers genoten van de laatste editie!

AirportNightRun2019
Foto: samengesteld uit diverse foto's. Meer foto's staan HIER
Aan deze laatste editie van de Airport Night Run namen veel LBers deel. Erg leuk dat 5 deelnemers aan de clinic 2019 in hun LB-shirts aan de start stonden; ze liepen 6 kilometer. Niet op de foto's staat Jan Haak, maar hij liep er ook 9 kilometer. Ook 3 dames van de clinic van vorig jaar waren van de partij (9.7km in 1uur6) met Ingrid en nieuw lid Irene. Met lampjes liepen ze over de startbaan en door het donkeree bos. Sander is inmiddels de expert met 3x deze run en telkens met een ander parcours (ook zijn 30e run dit jaar!) (9.7km in 1:04:12). Ook Jeannette was er met Heino (oud-lid).
Goed bezig geweest allemaal!

Meer foto's staan HIER

Link naar de website
 
Zevenheuvelenloop, 15km, Nijmegen, 17 november 2019
PR voor Paul!!

7heuvelen2019
Foto: Paul
Opnieuw maakt Nijmegen zijn naam waar als snelste 15km parcours ter wereld. Werd er vorig jaar een wereldrecord gelopen bij de mannen (Joshua Cheptegei 41:05), nu liep Letesenbet Gidey bij de dames eeen fabelachtig wereldrecord met 44:20. Ook Paul ging naar Nijmegen voor een goede tijd, ook al twijfelde hij afgelopen week of een PR er in zat. Maar hij stelde zichzelf niet teleur en liep een dikke PR. Gefeliteerd Paul. Na de 30km trail over rustige paden vorige week was Vanessa nu in Nijmegen voor de drukste 15km van Nederland.
15km netto
Paul van Snick, -2min02
 1:06:56 PR!
Vanessa Wuijster 1:18:21

Link naar de website
 
Filmpje 23e Berenloop, Terschelling, 2 en 3 november 2019
Het Berenloopfilmpje is klaar!

Berenloo2019 krant2 klein
Foto: Rieta
Op zaterdag was er 'Kleintje Berenloop' en stonden PeterP en Eppe te filmen. Op zondag ging PeterH met zijn GoPro op weg, stond Jan bij het strand te filmen, fietste Sander het eiland af en filmde er ook, begeleidde en filmde Vanessa haar Edward.
Dat levert een filmpje op bestaande uit 45 shots.  Het duurde even, maar de montage was ook best wel wat werk.
Bijna alle LBers staan er op. Kijk en geniet 10 minuten van Terschelling, al het muziek en de enthousiaste toeschouwers. Bedankt allemaal!
Bekijk het filmpje
 
VOV Run, Vries, 10km, 10 november 2019

Vries: 4 uit 4 voor Ben! Tevens podiumplaats met clubrecord voor Petra!

VOVRun2019-1 klein
Foto: Harm Jan Kors; een fotoalbum op Facebook staat HIER
Voor de 4e jaar was Ben in Vries en hij had al 3 overwinningen te pakken. Zou het opnieuw lukken? Het enige juiste antwoord is: yes ! Het lukte hem weer en slechts één seconde langszamer dan vorig jaar. Diverse LBers weten inmiddels dat het parcours in Vries snel is. Petra kon in haar nieuwe categorie een clubrecord pakken in deze vorm. En dat lukte! Het clubrecord van Janny uit 2005 (49:21) moest er aan geloven met 5min16, tevens goed voor de 3e plaats V50. Allebei gefeliciteerd! Ook Chris komt sterk voor de dag en loopt een luttele 4 seconde boven zijn beste 10 kilometer. Harmen en Ger hadden hun powerdag niet. Harmen liet het na 5 km lopen en liep toch keurig naar een 39er. Ger voltooide 1 ronde naast Petra en vond het na 5km oké. Volgend jaar met meer LBers naar Vries, want dat is pas een echt snel parcours!

10km netto
Ben Stellingwerf, 1e MSen + overall 33:13
Harmen Stam 39:38
Chris Ruigendijk 41:46
Petra Bus, 3e V50, clubrecord V50, -5min16
 44:05 CR!
Ger Coster liep 5 km in 22:09
Link naar de website
 
Haarlerbergtrail, Sallandse Heuvelrug, 30km, 10 november 2018
Geen afkortingen te bekennen

Haarlerberg2019
Foto: website Haarlerbergtrail (niet de meest spannende finish...)
Edward en Vanessa zijn verknocht aan Salland. En dat is niet voor niets. Helaas valt deze prachtige loop een week na de Berenloop en tegelijk met Schiermonnikoog. Anders zouden er vast meer LBers heen gaan. Volgend jaar?

Edward: Vandaag lekker “uitgelopen” in het mooie Salland. De route was dit jaar aangepast met de start bij een heuse sporthal/evenementenhal. We waren wat aan de late kant, omdat we de reistijd een beetje verkeerd hadden ingeschat. Nog niet gewend dat bijna alles vanuit Bierum een stukje verder is. Gelukkig was de start omstreeks 12:00 uur. Door de drukte bij de startnummers werd het 10 minuten later. We waren net op tijd om achteraan te sluiten.
Lees verder >>>

30km
netto
Eduard Pechler, 5e man 2:24:03
Vanessa Wuijster 3:21:36
Link naar de website
 
Marathon Athene, 10 november 2019
Stefan's 11e marathon is een pittige!

Athene2019
Foto: website organisatie
Waarschijnlijk is Stefan de eerste LBer die de Marathon van Athene heeft gelopen. Het is een punt tot punt marathon, een pittige met hoogte verschillen. Hij kwam halverwege door in 1:40:41, maar moest in de tweede helft toch flink inleveren (er is een groot verschil tussen zijn eigen geklokte tijd en de officiële netto tijd).
Stefan op FB: Het begon in de regen, na 3km kwam de zon erbij en de hoge luchtvochtigheid en toen moesten we nog 30 km omhoog., Deze was heel pittig, ook omdat ik weer eens iets te enthousiast startte.
Gefeliteerd Stefan!
42,2km netto
Stefan Dagelet (eigen tijd: 3:34:35)
 3:37:45

Link naar de website
 
Mozes (Devil's) Trail, Schiemonnikoog, 30km, 9 november 2019
De Mozes Trail blijft uitdagend!

DivelsTrailSchier2019
Foto: Monique Dijkinga, met dank!

Devil's Trail organiseren uitdagende off the road trails in diverse gebieden in Nederland. Zaterdag j.l. waren ze opnieuw aanbeland in Schier. PeterP had daar weer oren naar. De afstand is aangepast naar dik 30 kilometer (30,8 klokte Peter zelf).
De lopers kregen te maken met sterk wisselend terrein (kwelders, strand, zand, duinen, bos) en zelfs door koeienstallen dit jaar. Hij deed er 2u47over maar dat is voor een trail van ondergeschikt belang. Deze loop is volgens Peter een echte aanrader. Volgend jaar met meer LBers?

30km (30,8)
 netto
Peter Pettinga 2:47:18
Wilco Huiskens, belangstellend 3:13:17
Link naar de website
 
Marderhoekloop, Oudemirdum, 10.3 en 16.1kkm, 9 november 2019
Erika en Peter gingen naar Oudemirdum. Als herstelloopje na de Berenloop liep Erika heel rustig samen met Djurre van der Schaaf (de man van de mooie foto's) de 10,3 km. Diesel Peter koos uiteraard voor de langste afstand.
10.3km
 netto
Erika Broekema 59:31
16.1km
Peter Stokje 1:30:00
Link naar de website
 
Ommelander Courant, 7 november 2019 PDF
Bedumers voltooien Berenloop
Podiumplaatsen Edward Pechler en Erika Broekema marathon Terschelling
Loopgroep Bedum boekt succes op Terschelling

Lees het artikel...>>>
 
23e Berenloop, Terschelling, 42.2, 21.1, 10 en 5km, 2/3 november 2019
Marathonpodiumplaatsen voor Edward en Erika: 3e M50 en 3e VSen.

32 atleten van de loopgroep en Havabe voltooien de verschilende afstanden van de Berenloop

7 PR's voor Erika, Alex en Thom op de hele en Edwin, Cor en Linda op de halve en Anita op de 10km. Debuut op de halve voor Linda en op de 10km voor Anita.

ALLE FOTO's van Rieta staan HIER

Berenloo2019 krant2 klein
Foto: Rieta van Heuveln. KLIK voor een vergroting. Alle foto's van Rieta staan HIER

Berenloop2019 marathonboys
Foto: Vanessa: de marathon boys.

Wat niet verwacht werd gebeurde toch: op de Berenloop-zondag was het perfect weer: weinig wind (en gunstig) zonnetje erbij. Dus genieten voor de deelnemers op de hele en halve marathon. Ook op zaterdag was het prima loopweer.
Na de groepsfoto om half twaalf maakte iedereen zich klaar voor zijn of haar race.  De marathonlopers werden na de halve om 12:40 uur weggetoeterd. De zes atleten op deze afstand haalden het beste in zich naar boven. Er sneuvelde maar liefst vier PR's. Tevens snelde Edward naar de 3e plaats M50, met een vergelijkbare tijd als Erik vorig jaar (hij was slechts 8 sec sneller). Erika liep zich helemaal leeg ookal omdat ze wist dat het er om spanden. Ze hield 20 seconden over voor de PR, maar wel goed voor een keurige 3e plaats bij de VSen. Gefeliciteerd allebei!
Ook gefeliciteerd met PR's:  Alex (zijn 3e langs afstand dit jaar!) en Thom prima gedoseerd en goed opgebouwd). Eppe lag lang op koers (begeleid door PeterM), maar het strand was zijn scherprechter dit keer. Wel weer een klasse tijd!
Op de halve marathon liepen Cor en Edwin een nieuwe beste tijd. Keurig mannen. PeterP verraste zichzelf met een 1u25 en nieuw lid Alwin was razendsnel.
Voor Linda extra spannend: haar debuut op de halve marathon. En het ging haar goed af: samen met Henk voltooide ze waar ze zich maanden lang op voorbereid had. Klasse! Voor Johanna was het zuur dat ze in de laatste week ziek werd. Beterschap!
Rieka is weer terug op de halve na 4 jaar (samen met haar Geert). Mara en PeterH na blessureleed, Remko en Anton met weinig trainingskilometers. Nienke liep 14km samen met PeterH (die 6min op haar wachtte en foto's en fiimpjes maakte) en gaf toen extra gas op het strand. Erna had natuurlijk een PR willen lopen. Er werd puik gepresteerd. Rita liep haar eerste halve als LB-lid. Jammer dat Aafje moest opgeven - ze zat er niet goed in en een halve was vandaag een te grote uitdaging.
Op zaterdag debuteerde Anita op de 10kilometer (samen met PeterM), ging Marlies op en neer en genoot van een top 10 kilometer  en liep Sander zijn snelste Berenloop 10 kilometer ooit.

Totaal kwamen 31 LBers in actie en 2 Havabe-ers en waren we met z'n 25-en in de pizzeria zondagavond. Zoals altijd gezellig!

Er was opnieuw weer heel veel support via facebook & whatsapp vanaf het vaste land. Leuk en bedankt daarvoor. Tevens de meereizende supporters bedankt! En natuurlijk alle fotografen, die via de groepsapp en onderstaande fotomap alle actie minitieus vastlegden.

Foto's& filmpjes:
- HIER voor foto's/fiimpjes diverse fotografen (zaterdag/zondag).

- Alle foto's van Rieta (zaterdag en zondag)

- 139 foto's van Jan, Peter en Djurre/Janke v.d. Schaaf (met dank)
42.2km (zondag)
 netto
Edward Pechler, 3e M50
 3:01:50
Erika Broekema, 3e plaats VSen, - 20 sec
 3:30:31 PR!
Dick Huizing (geen pr: 3:27:27, Leens 2013)
 3:33:42
Eppe Wolfis 3:42:00
Alex Oskam, - 7min53 3:45:17 PR!
Thom Snijder, -5min40 3:50:38 PR!
21.1km (zondag)
Peter Pettinga
 1:25:41
Alwin Kruijt Spanjer
 1:35:43
Edwin Kok, -3min14
 1:37:30 PR!
Cor Klomp, - 2min29
 1:44:53 PR!
Remko v.d. Sluis
 1:54:34
Nienke Bouwman
 1:55:43
Peter Stokje
 2:05:29
Peter v.d. Hulst (netto 2:00:58, zie boven)
 2:07:15
Erna Klomp
 2:07:36
Rieka en Geert Reiffers 2:09:12
Anton Zijlstra
 2:12:16
Greetje de Jong en Nico Salomons
 2:13:35
Mara Kuipers
 2:15:19
Annelies Kamminga
 2:15:55
Rita Drok 2:19:50
Linda Ubbels, debuut
 2:31:25 PR!
Henk Schuitema
 2:31:24
en de Havabe-ers
Bert Bolhuis 1:51:29
Johan Oosterhoff 1:58:59
en ook:
10km (zaterdag)
Marlies Krikke 1:04:00
Sander de Vries 1:04:44
Anita Wolfis, debuut 1:16:42 PR!
Peter Meijer 1:16:42
5km (zaterdag)
Jurgen de Vries 32:04
oud-leden en vrienden
Tineke Heres 37:59
Wineke Snippe 35:23

Berenloop2019-podium
Foto: Sander: Edward op het podium met alle marathonmannenpodiumplaatsen

Link naar de website
 
62e Plantsoenloop, Groningen, 8 en 4 km, 2 november 2019
Er waren vier LBers bij de plantsoenloop met HenkS als fotograaf.
Leuk om nieuw lid Vera Verhagen (welkom!) in actie te zien en Nienke met haar enthousiaste dochter.
De foto's van Henk Schuitema staan HIER
8 km netto
Vera Verhagen, nieuw lid 39:57
Robert van Dijken 46:23
4 km
Nienke Bouwman met dochter Feline
 29:56
Jan Haak 32:25
Link naar de website
 
Ommelander Courant, 21 oktober 2019 PDF
Bedumer atleten winnen Ommelander Loopcircuit

Lees het artikel...>>>
 
Nienke is de eerste winnares van het RunnerUp-klassement!

Gefeliciteerd!
 
Ze bekroont een sterk loopseizoen door als eerste dame het klassement in 2019 te winnen!

Carla wordt tweede en Sander derde. Op de 4e en 5e plaats: Annemarije en Ger.

De eindstand staat HIER

Haren2019 Nienke Op de foto van Haren van 9 maart j.l. gaf Nienke gelijk haar visitekaartje af.
Ze verbeterde zich maar liefst dik 10 miniuten op de halve marathon. Dit zou uiteindeliujk de wedstrijd zijn, waar ze de meeste punten wist te veroveren: 1012. Maar het zou nog tot de 9e wedstrijd duren (de Reitdiephaven Run, zeker niet haar beste) dat ze aan kop kwam (haar 5e wedstrijd in het klassement). De top 4 van haar: Haren (1012 pt), Uithuizen (1011 pt), Lauwersmeer (1008pt) en Stedum (1008pt).
Natuurlijk kwam de concurrentie opzetten: Carla, Sander en Annemarije, waarvan met name Carla een serieuze bedreiging vormde. Ook Sander was niet kansloos net als Annemarije.

Maar na de 21 wedstrijden, waarvan Nienke er 11 liep, was ze met recht de beste en kan ze zich een heel jaar lang de Runners-Up-kampioen van 2019 noemen, een waardige opvolger van Cor, met wie ze samen regelmatig traint en racet!
Lees hier de voorbeschouwing...
 
8e Zeemijlenloop, Delfzijl, 3 & 6 zeemijl, 27 oktober 2019
Ben opnieuw snelste op 3ZM

Nienke wint het LB-RunnerUp klassement 2019

Zeemijlen2019 Edward
Foto: Vanessa; meer foto's van haar staan HIER
In de 8e editie van de Zeemijlenloop en de laatste loop die meetelde voor het Runner-Up-klassement 2019 kwam de eerste plaats van Nienke niet meer in gevaar. Carla zou een geweldige PR moeten lopen (44:06 op de 10km) om naar de eerste plaats te klimmen. Nienke heeft gewoon erg veel punten gehaald. Klasse Nienke en gefeliciteerd!
In Delfzijl waren slecht 6 LBers. De top van het klassement ontbrak. Misschien legden ze zich neer bij eindstand.... Maar Ben snelde opnieuw met exact dezelfde tijd als vorig jaar naar de eerste plaats bij de 3ZM. Op de 6ZM liep Edward een prima tijd in voorbereiding op de Berenloop volgende week. Ook Sander en Annelies waagden zich aan de langste Zeemijlen.

6 zeemijlen = 11,112km (nu: 11,2km)
 netto
Edward Pechler 44:45
Annelies Kamminga 1:09:26
Sander de Vries 1:13:30
3 zeemijlen = 5,556km
Ben Stellingwerf, bedrijvenloop, eerste plaats,
zelfde tijd als in 2018
 17:51
Stefan Dagelet
 21:52
Jurgen de Vries 35:14

Link naar de website
 
Meer artikelen...
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 Volgende > Einde >>

Pagina 3 van 5

Zoeken (vanaf 2008)
© 2000-2020 Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst