okt-dec 2014

LB-chat

Laatste bericht: 7 uur, 32 min geleden
  • Webredactie: Zondag foto's van die blubber! Gefeliciteerd Bart, Petra, Ed en Vanessa!
  • Edward Pechler: Blubber, blubber en bijna verdronken, maar het was machtig!
  • Ger: Edward, Petra & Bart doen de 45+15km.... SMILEYS_SHOCKED SMILEYS_SHOCKED
  • webredactie: Piet: kijk bij deelnames (ih midden)
  • Piet Kempenaar: Wie gaat(n) naar Schoorl?
  • Jan la Crois: Hoi Wietze. Sterkte en kop d'r veur!!
  • webredactie: De SLOGANS zijn toegevoegd aan het jubileumartikel...
  • Webredactie: Bommenberendloop op 30 augustus heeft nu ook een HELE marathon (2x parcours halve)
  • naam?henk.s: Wieze vanharte beterschap
  • Wietze Kuipers: Hoi,
  • webredactie: 22:40: er is ook een korte impressie.
  • webredactie: 21u43 Toegevoegd: 47 prachtfoto's van Marike (staan op 't eind)
  • Peter Pet: Beetje moe. Maar erg genoten. Goede organisatie. Chapeau chapeau.
  • webredactie: De eerste 138 foto's zijn er al! Veel plezier er mee!
  • Rieta: Super gezellig weekend gehad. Jubileumcommissie bedankt!
  • naam?henk.s: Top weekend Appelscha,bedankt.
  • E&E: Gezellig feesie hier in appelscha SMILEYS_SMILE
  • Johanna: Rieka lekker koken en een mooie feest vanavond Proost
  • Webredactie: Veel plezier in Appelscha!
  • Bart: Toppie Edward, gerechtigheid. Iemand die zo gemotiveerd is verdient dit soort trailwedstrijden
  • Peter Pet: Ik kan nog iemand oppikken uit Groningen eventueel...Rij niet via Bedum.
  • Nico: Ik wil ook wel rijden (moet ook pionnen etc meenemen)
  • Jurgen, Sander: Ik wil wel rijden.
  • webmaster: Zoek je nog carpoolers voor komend weekend? Chat even!
  • naam?: super edward.
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 31 gasten
Aantal LBers met account: 64
Het Weer

Foto's 2014

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden jan '15: 112; (M:66, V:46, hardlopen:96, NW: 16)
klik om naar de sponsor te gaan
Laatste loop 2014, 29 december 2014
Geschreven door Eleonore, foto's: Saskia   

Foto's: Saskia v.d. Gronde, KLIK voor vergroting.

Op maandag 29 december hadden de beide loopgroepen zich verzameld. Rond 14.00u zou de start zijn, na enige twijfel of iedereen wel aanwezig was zijn we vertrokken. Vooraan liep een groepje snelle wandelaars, de middenmoot deed het wat rustiger aan. Dit moest ook wel,want het was toch nog oppassen geblazen: hier en daar was het glad.
Lees 't hele verslag
 
Oudejaarsloop, Blijham, 21.1km, 27 december 2014
PR voor Piet Kempenaar!

Dit jaar waren er minder LBers in Blijham dan voorgaande jaren. Dat komt o.a. door concurrentie met Gorredijk (op 31 dec) en doordat het dit jaar derde kerstdag was en sommige LBers op die dag echt niet klaar waren voor een halve marathon. De LBers die er wel waren, deden het uitstekend. Dick was er zelfs voor de eerste keer. Piet sluit 2014 af met een prima PR (-13 sec). Zijn vorige tijd dateerde uit 2011 (30 juli). Sterk jaarseinde! Gefeliciteerd! Dick en Peter hebben verslagjes gemaakt van zijn eerste winderige Blijham ervaring. Olfert Molenhuis won in de sublieme tijd van 1:08:26, maar het parcoursrecord uit 1988 van oud-LBer Rian Arends kwam net niet in gevaar (1:08:13).
Foto's van Annemiek van Bleisum staan HIER en van Hans Bakker HIER

21.1km bruto
netto
Peter Pettinga, 6e M40, zie onder
1:29:53
Piet Kempenaar - 13 sec
1:35:49 PR!
Jan Schipper 1:37:09
Dick Huizing, zie onder 1:43:20
Ger Coster 1:43:28
Bart de Vries 1:49:41
Thom Snijder
1:55:17


Link naar de website

Voorbij de groep zag ik iemand in LB-kleding lopen......

Maar het belangrijkste is dat ik geen pijntjes heb opgelopen......
Lees verslagjes van Dick en PeterP>>>

Verslagjes van Dick en Peter

Dit is de eerste keer dat ik Blijham heb gelopen. Een mooie loop zo door de natuur. Het eerste stuk door het dorp en daarna over het fietspad kon je andere lopers niet gemakkelijk inhalen. Dus rustig aan begonnen, tempo 5.10. Bij het 10 km punt ben ik gaan versnellen. Onderweg zag ik een groepje waar ik naar toe liep. Voorbij de groep zag ik iemand in LB-kleding lopen en dat bleek Ger Coster te zijn. Langzaam werd de afstand kleiner en 200 meter voor de finish liep ik naast Ger en gezamenlijk zijn we gefinisht in een tijd van 1.43.20. De loop is zeker voor herhaling vatbaar maar wel graag met wat minder wind!

Groet,
Dick

Uiteindelijk voor mezelf gelopen in Blijham. De twee dames die ik zou hazen op ca 2:07 hadden zich afgemeld. Ze hadden niet de ideale voorbereiding. Ik zat nog in dubio om iemand anders te hazen, maar had ook wel zin om mezelf (behoudend) te testen. Gelukkig rustig van start gegaan, want meer zat er ook niet in.
Sinds eind september (de mislukte marathon uitgesloten) zo weer eens boven de 20 km gelopen en dat viel om eerlijk te zijn niet mee. Maar het belangrijkste is dat ik geen pijntjes heb opgelopen. Hopelijk gaan we met zijn allen een goed en sportief 2015 tegemoet.
 
Groet,
Peter

 
Oudejaarsloop, Marrum, 21.1km, 27 december 2014
Eerste plaats MSen voor Ben (3e overall)

Foto: Facebook Jan Albert Veenema (links), KLIK op de foto.

Het was lang geleden (2003) dat er een LBer aanwezig waren in Marrum bij de Oudejaarsloop. Ben was er (op uitnodiging) en dat hebben ze geweten ook. Slechts twee lopers waren sneller dan Ben. Zijn tijd was goed voor de eerste plaats bij de MSen.
Alleen Jan Albert Veenema (links op de foto, hangend aan het elastiek van Ben, die relaxt loopt) en Remon van Lunzen waren (iets) sneller (10 resp 45 sec).
Jan Albert Veenema scheef na afloop op facebook: "Met eeuwige dank verschuldigd aan interprovinciale loopvriend/concullega Ben Stellingwerf die zorgde voor het scenario, regie en uitvoering waardoor we "behouden" starten en ipv vierde en vijfde werden nu als tweede en derde finishten!"
Een mooier compliment kun je niet krijgen Ben!

21.1km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats MSen
1:15:06


 
1e Abdijloop, Aduard, 13.11km, 13 december 2014

Eerste plaats voor Ben in nieuwe loop!

Abdijloop2014
Foto: Peter Pettinga
In Aduard werd afgelopen zaterdag een nieuwe loop georganiseerd: de Abdijloop. Ben was er (uiteraard) ook en dan maken de anderen geen kans op de eerste plaats. Op westnieuws.nl stonden meer details. Het ging om twee ronden met een totale lengte van 13.11 km. Halverwege kwam Ben door in 22:45, dus slechts 1 sec verval in de tweede helft (17,3km/uur). Klasse!
Henk van Til zei na afloop: 'Kon Ben weer eens niet bijhouden. haha.'
En Peter klokte zelf 13,6km.
HIER staat 'n krantenartikel.

13.11km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats 45:31
Peter Pettinga 53:16
Henk van Til 1:13:40


Link naar de website
 
11e AdventureRun, Ameland, 21.1, 10km, 13 december 2014
Schitterende AdventureRun op Ameland

Ameland2014

Foto gemaakt door Lianne - meer foto's (van Marike, Peter, Daniëlle, Larissa en Jürgen) staan HIER op Picasa
en HIER als slideshow

De 11e edities van de AdventureRun op Ameland was er weer een om niet snel te vergeten.
Wat hadden de LBers een geluk op Ameland: na de slechte vrijdag was de zaterdag een heerlijke dag op Ameland. 't Leek wel wat op de vorige editie. Deze editie was nog sneller volgeboekt. Deze loop wordt erg populair. Er dat is terecht ook. De organisatie is prima, mooie herinnering (functioneel shirt van Saucony), erg gezellig in Nes, leuke (sportieve) markt met veel koopjes en niet te vergeten het uitdagende en afwisselende parcours, waar  je uit 5, 10 of 21.1km kan kiezen.
De beste prestatie kwam op naam van Harmen, die dik 14 min(!) van zijn halve maraton PR (Haren 1:55:29) wist af te lopen. Wat heeft die man een progressie gemaakt dit jaar! Klasse.
Bijna alle LBers waren (dik) tevreden - behalve naturlijk degenen die om divere redenen niet konden starten, maar wel als supporter aan de kant stonden, leuk! Het strand lag er ondanks het (erg) hoge water prima bij en de duinovergangen waren beter dan vorig jaar.
Er moet nog wel even stilgestaan worden bij de trieste afloop voor een deelnemer op de 5km. Daardoor kende deze editie een sobere afloop, zonder spreaker, prijsuitreikeing en andere festiviteiten.
De foto's van Marike, Peter, Daniëlle, Larissa, Jürgen en Anja Brouwer (met dank)  staan HIER op Picasa en als slideshow: HIER
De Garmin Route van Peter staat HIER.
'n Filmpje van Jürgen staat HIER.
'n Krantenartikel staat HIER
Volgend jaar nog meer dan 12 LBers? In ieder geval gaan dan de drie musketiers ook, heeft de webmaster uit betrouwbare bron vernomen....
21.1km netto
Harmen Stam - 14m14sec 1:41:15 PR!
Peter v.d. Hulst 1:51:40
Anton Zijlstra 1:59:20
Michel Mooiman, zie onder 2:03:58
Sabina Oudman 2:05:24
Bert Bos
(zijn starttijd is niet geregisteerd)
2:05:24
Marike Slopsema (&Annemieke Kamstra) 2:13:33
Rieta van Heuveln 2:19:02
ook: David Wedema (zoon Marike) 1:52:38
10km
Jürgen de Vries 55:58
Klaasjan Zijlstra 57:34
Sander de Vries 1:03:05
5km
Daniëlle Kors 34:47
met zus: Yvette Kors 36:43


Link naar de website

Dan ken je zijn broer Michel niet.... en een cola geserveerd met liefde......
Lees verslagje van Michell >>>
Een cola geserveerd met liefde

Omdat ik eerst naar Liverpool zou gaan zou ik dit jaar niet mee gaan. Maar door omstandigheden kon ik in eens wel mee naar Ame(n)land.
Dinsdag een kaart geregeld voor de halve marathon.
Zaterdagochtend verzamelen bij de carpool in Bedum 7.45 om de boot van 9.30 te halen.
Dit jaar gaan Jürgen, Sander ,Peter ,Bert ,Rieta ,Sabina, Marike met deze boot.
Het was erg druk op de boot, maar we hadden zitplaatsen.
Ik zelf die al vroeg wakker was haalde een geintje uit. We zaten in ruimte waar de deuren automatisch open en dicht gaan. Dus er kwam een man binnen ik zei 'Deuren dicht!', want het waait zo. Hij zoeken naar de knop die er helemaal niet was. Een aantal mensen zaten te lachen de man zelf niet zo. Op het eiland aangekomen dat overspoeld is met hardlopers, is het tijd om een bak koffie, chocomelk, thee te nuttigen. Na wat shoppen en dan richting de sporthal.
Omkleden en dan richting de start. Nog even bij de 10 kijken waar een aantal lb ers aan mee deden. Om 13.45 is de start ik twijfel wel: waar ben ik aan begonnen na de Bruggenloop die voor geen meter liep. Ook heb ik sinds de marathon van het Westland geen halve gelopen. En ook een tijd er tussen uit fikse rug- en knieblessure. Ik ben het er met me zelf over eens vandaag genieten. En proberen een soort trainingsloop er van te maken. Ik ga op 6 min de km weg.
De eerste kilometers loop je door de bossen van Amenland stukje duinfietspad richting het strand.
Heerlijk weer, konden het niet beter treffen. Het gaat lekker de eerste 7 km en op mijn horloge geeft aan rond de 42 min. Na een km of 9 verlaten we het strand en gaan via de duinpaden naar het vlakke gedeelte. Op 12 km vormt er zich groepje van allemaal lopers van rond 6 min de km.
Op de dijk neem ik het voortouw en begin het tempo iets te verhogen. Iedereen kan het goed volgen. Bij de verzorgingspost gaat het mis het groepje valt uit elkaar. Ik ga er samen met een dame er van door. Bij 17 km laat ik haar gaan en geniet van alles wat er op Amenland is.
Ik word aangemoedigd een vrouw, zegt tegen mij in het publiek: 'hee Jan, lekker ding!' (ik loop onder een andere naam). Ik zeg lachend tegen haar: 'Dan ken je zijn broer Michel niet!' Bij de finish word ik opgewacht door Peter in een tijd van 2 uur en 4 min ben ik dik tevreden. En zo te horen is iedereen wel dik tevreden. Om 17.30 gaan we met de boot terug om dan via de bekende weg richting Niebert te gaan, oom daar in restaurant De Klaver te gaan eten.
Ook daar krijg ik nog verrassing: de goedlachende serveerster geeft mij een cola met liefde. En zo kwam er een einde aan deze mooie dag.
Volgend jaar ga ik zeker mee, want wat is het een feest om met deze loop mee te kunnen doen.
Iedereen die er bij was bedankt voor deze gezellige dag.

Groetjes
Michel


 
Bruggenloop, Rotterdam, 15 km, 7 december 2014
Zeer natte editie Bruggenloop!

Bruggenloop2014
Foto: FB van Michel
Voor de derde maal LBers in 010 voor de Bruggenloop. Dit keer een duo, maar de zus van Michel is er ook gesignaleerd.
Het wachten is op een verslagje van Michel, met ongetwijfeld wat foto's er bij. Wat zullen ze nu weer beleefd hebben?
15.0 km Netto
Michel Mooiman 1:26:06
Thom Snijder 1:26:07
en ook:
Angéle Mooiman (zus)
1:53:44


Link naar de website
 
Nienoord Crossloop, Leek, 5 km, 6 december 2014
Sinds 2008 waren er geen LBers meer gesignaleerd in deze crossloop. Misschien tikkeltje te zwaar?
Maar dit jaar waagden Jürgen en Sander zich op het zware parcours.
Eén voordeel: in de 5km is de 4x zware heuvel niet opgenomen.
5 km netto
Jürgen de Vries 24:59
Sander de Vries 28:46


Link naar de website
 
Cross Norg, 9km, 29 november 2014
Norg2014
Foto: Daniëlle; meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow, bedankt!

De laatste wedstrijd in het Loopcircuit Noord Nederland werd traditioneel in Norg gelopen op een behoorlijk pittig parcours.
De foto's (59x) van Daniëlle staan HIER op Picasa en HIER als slideshow, bedankt!
De foto's van Herman Rinket - Artemis - kun je HIER vinden.

8.75 km netto
Ben Stellingwerf, 5e MSen 30:20
Jan Schipper 40:41
Harmen Stam 41:31
Bert Bos 44:52
Anton Zijlstra (niet geregistreerd) 46 min ??
Henk van Til 48:27
Sabina Oudman 51:09


Link naar de website

 
Holtingerveld Trail, Havelte, 30km, 22 november 2014
30km lang genieten in het Holtingerveld!

havelte2014
Foto's: Bart; HIER staan alle 48 foto's als slideshow en op Picasa

In het natuurgebied Holtingerveld organiseerde RunForestRun voor het eerste een trail over 15 of 30km. De 3 LBers die er heen gingen kozen allemaal voor de lange variant. Het hadden wel meer LBers kunnen zijn, als de Berenloop er niet zo dicht voor zat. Zoals het bij een trail hoort zat alles er weer in, behalve verharde paden. Kijk maar eens op de prachtige serie foto's van Bart en je ziet precies wat een trail inhoudt. En een trail betekent ook: geen wedstrijd, geen competitie, geen klassement, maar wel genieten, een stop op zijn tijd, vieze schoenen, natuur, (veel)zand en geen medaille na afloop.
De drie LBers gingen gezamenlijk van start maar gaandeweg kozen ze hun eigen tempo. Alle drie wisten ze voldaan de finish te bereiken.
Prima prestaties!

De volgende trails zijn op 13 dec (Besthemerberg), 10 jan (Drents Friese Wold) en 31 jan (Drentsche Aa). Zie de link onderaan.
HIER staan alle 48 foto's als slideshow en op Picasa
Er zijn nog veel meer foto's te vinden over deze trail: Mischa Visser, idem commercieel.
Een artikel op Noorderkrant.nl staat HIER
Krantenartikelen staan HIER
30 km netto
Bart de Vries 3:00:59
Petra Bus 3:07:05
Thom Snijder 3:15:25


Link naar de website

Zowel Thom als Petra waren het na afloop over eens dat deze omgeving eigenlijk wel mooier is dan Teuto. Hier kan ik niet over oordelen, ben nog niet bij de Teutolauf geweest maar ik geloof het graag.....
....en het was maar goed dat Petra goed wakker was anders was ik  nog verkeerd gelopen....
Lees verslagje van Bart>>>

Run-forest-run bij Havelte.

Met drie LBers naar de trail van 30 km bij Havelte. Petra, Thom en ondergetekende. Om negen uur vertrokken we met lichte regen richting Holtingerveld nabij Havelte. Volgens buienradar zou het rond half elf droog zijn en inderdaad, hoe dichter we bij Havelte kwamen hoe droger het werd. Eigenlijk was het de moeite niet waard wat er viel maar veel regen betekende wel extra uitkijken over de dan extra gladde boomstronken en modderpaden.
Op de ruime parkeerplaats de auto  neergezet en toen richting inschrijving voor de startnummers. In een stal achteraan sluiten en in een mum van tijd stonden we weer buiten. Tijdens het wachten welkom geheten door de organisatie die ons op het hart drukte vooral geen rommel achter te laten op het parcours. We draven tenslotte door natuurgebied en ook drie stukken privéterrein. Omdat we mooi op tijd waren was er nog tijd voor een kop koffie en thee. Hierna terug naar de auto om de loopkleding in orde te maken. Wat moet je aan onder deze omstandigheden, het was tenslotte maar 5 graden. Omdat we toch redelijk zware kilometers verwachtten was twee lagen genoeg. Petra had haar jasje erbij aangetrokken maar die was na een paar kilometer toch al weer uit. In elke groep zaten ongeveer 25 lopers.
We zaten met z’n drieën in de laatste startgroep die om 11.20 van start ging. Nadat we nog een paar instructies hadden meegekregen over o.a. bordjes, lintjes ed. werd ons verzocht om maar te beginnen. Heerlijk, geen stress en gedring bij de start, maar dames en heren u kunt beginnen, veel succes en geniet. De eerste paar kilometers liepen we zo weg en bij de eerste drinkpost op ruim 9 km werd rustig de tijd genomen voor wat koek en drinken. Onderweg al wat foto’s gemaakt omdat deze natuur wel heel erg mooi is. Zowel Thom als Petra waren het na afloop over eens dat deze omgeving eigenlijk wel mooier is dan Teuto. Hier kan ik niet over oordelen, ben nog niet bij de Teutolauf geweest maar ik geloof het graag.
Bij 16 km begon Thom wat last te krijgen van de lies en zei tegen Petra en mij dat we maar door moesten gaan. Thom zou een tempootje lager doordraven en dan rustig uitlopen. Petra en ik buffelden lekker door en het was maar goed dat Petra goed wakker was anders was ik  nog verkeerd gelopen. Iets wat mijn eigen schuld zou zijn geweest want de route werd zeer goed aangegeven.   Bij de tweede drinkpost even tijd voor even bijtanken en weer verder. Bij 22km gaf Petra aan dat ik door moest lopen want het ging bij mij redelijk gemakkelijk af. Ik had een goede dag en liep langzaam bij Petra weg. In de laatste kilometers nog verscheiden lopers ingehaald wat mij een zeer goed gevoel gaf. Na de teleurstellende marathon in Oldenburg toch een geweldige boost. Kom uiteindelijk in 3uur en 59 seconden over de finish. Zeer maar dan ook zeer tevreden. Petra komt in 3.07.05over de finish, en Thom komt toch nog ondanks de liesblessure in 3.15.25 over de lijn.
Petra en Thom zijn het er nogmaals over eens; deze trail van 30 km is mooier maar ook zwaarder dan de Teuto. Nog even na kletsen met de organisatie die toch wel een compliment verdienen voor dit schitterende evenement. Ook het doel om een hogedrukspuit bijeen te verzamelen met de opbrengst werd gehaald. De schaapskooi kan weer goed schoongemaakt worden.
Terug bij de auto snel schone en droge kleren aan want we waren onderhand toch wel behoorlijk afgekoeld. De kachel van de auto op de warme stand en weer terug naar Beem en Grunn. Nog even na kletsen in de auto en voor je het weet zit je thuis weer aan de warme prak. Op de vraag of dit zoals in de Runners gevraagd wordt de mooiste race ter wereld? Dan moet ik dat met JA beantwoorden, alhoewel het geen race is maar een pittige prestatieloop of trail zoals je wilt.
Met een perfecte organisatie door een ongekend stukje natuur, met dank aan Staatsbosbeheer, de privé eigenaren, de vrijwilligers en medelopers.

Groeten Bart.                       

 
Nordic Walken rond Roden en Lieveren, 15 november 2014
Geschreven door Piet Knuttel, foto's: Saskia   
NW Roden 15okt2014 2
Foto: Saskia v.d. Gronde

Acht nordic walkers en één (gast-)wandelaar van de loopgroep hebben op zaterdagochtend een prachtige wandeling gemaakt rond Roden en Lieveren. Een tocht door het staartje van het najaar met de allerlaatste herfstkleuren. Het weerbericht had ons beloofd dat het ’s morgens droog zou blijven en dat deed het ook. Een goede impressie van onze 10 km (ietsje méér) lange tocht krijg je door deze link aan te klikken.

Juist toen we voor onze gezamenlijke afsluiting met koffie en appelgebak in een restaurant aan de Rodense Brink waren gearriveerd begonnen de eerste druppels te vallen.
We kijken voldaan terug op eenwelgeslaagd en gezellig loopje.
Alle 23 foto's van Saskia staan HIER

Groet,
Piet Knuttel

 
Berenloop, Terschelling, 2 november 2014
Tweede plaats voor Ben, clubrecord voor Janny en 4 PR's


Foto: de marathon-heren.

Nog nooit was het in de eerste dagen van november zo warm geweest. De berenlopers kozen daarom zonder uitzondering voor 'n korte outfit. Maar zoals meestal op Terschelling was de wind verradelijk. De lopers werden in het eerste gedeelte vooruit 'geblazen', met het risoco veel te hard van start te gaan. Gelukkig hielden de (ervaren) marathonlopers zich aan de spelregels: niet te snel starten. Het tweede gedeelte van de 42.2km was beduidend pittiger: regelmatig de wind van voren of zijwaarts, het strand dat er goed bij lag, maar met fixe tegenwind en rulle op- en afgang. Toch werd er prima gepresteerd. Erik (begeleid door Carla op de fiets) liep maar liefst 11min en 38 sec van zijn beste tijd af in zijn 4e marathon (en gaat goed op weg naar de magische 3 uurs grens), Dick (16e marathon), Peter (51e) die zich revancheerde zijn eerdere marathonprestaties, Geert (6e) en Jan (10e) die beiden zelf vonden dat ze een wat mindere dag hadden. Opmerkelijk is de prestatie van Janny (4e). Na een aanzienlijke blessure, wist ze het marathon clubrecord V60 met maar liefst 19min34 sec te verbeteren. We bewonderen allemaal je doorzettingsvermogen.
Op de halve berenloop was er succes voor Ben! Hij liep onbedreigd naar de tweede plaats MSen en overall. Klasse Ben!
Pr's voor Anton, Eddie en Rieta. Gefeliciteerd! Ger liep zijn beste halve sinds 2009 en Rieka finishte in een prima tijd na haar blessureleed in de eerste helft van dit jaar. Klasse! Tea en Ellen gingen wel van start op de halve, maar gaven voortijdig de 'pijp aan Maarten'.


Foto: Cathy, zaterdag tijdens de voorbereidingsloop op het strand

Er was heel veel support via facebook, whatsapp vanaf het vaste land. Leuk en bedankt daarvoor. Tevens de meereizende supporters bedankt!

Foto's:
- voorbereiding op Picasa en als slideshow
- wedstrijddag op Picasa en als slideshow De foto's worden later nog gesorteerd, haha!

Verslagje van Erik en artikel op Noorderkrant.nl

De Garmin route van Peter staat HIER (tussen 9 en 12 km zat de hartslagband niet goed, haha)

Filmpje Berenloop en krantenartikelen

  42.2km netto
Erik van Dijken (-11min38sec), zie onder
3:15:11 PR!
  Geert Reiffers 3:36:17
  Dick Huizing 3:52:50
  Peter van der Hulst 3:53:33
  Jan Schipper 3:57:26
  Janny Klarus (-19min34sec)
4:25:46 CR!
  Titus Olthof (haas Peter tot 36km) 3:45:15
21.1km
  Ben Stellingwerf, 2e MSen en overall
1:13:22
  Harry Rutgers
1:34:48
  Ger Coster
1:41:17
  Sief Molenberg
1:47:22
  Anton Zijlstra (-11min38sec)
1:52:38 PR!
  Elmer Bos
1:57:49
  Lianne Zijstra
1:59:46
  Evelyn Schipper
2:00:54
  Eddie Frankruijter (-3min13sec)
2:05:34 PR!
  Wikke v.d. Hoek 2:08:55
  Rieka Reiffers 2:14:46
  Rieta van Heuveln (-3min20sec) 2:17:06 PR!
  Greetje de Jong
2:19:11
  en de partners:  
  Maarten Strik 1:56:57
  Johan Oosterhof 2:12:43
 

Link naar de website

Bij 12 km krijg ik wat slechte doorbloeding in m`n linker bovenbeen, maar met wat zijwaartse sprongen is dit snel weer verholpen.Bij 12 km krijg ik wat slechte doorbloeding in m`n linker bovenbeen, maar met wat zijwaartse sprongen is dit snel weer verholpen....
Kan nu het tempo niet meer onder de 5min houden, ik denk nog: hier gaat de winst.....
Lees verslagje van Erik>>>

Als er een loop is die moet worden bijgeschreven in het rijtje 'Marathons' dan is het wel de Berenloop op Terschelling.
Op tijd gaat de wekker 6.00uur om op tijd klaar te zijn voor een lange dag Terschelling. Ga er van uit dat het die jaar wel door gaat!
Bij de boot stroomt de wachthal al aardig vol. Aangekomen op het eiland eerst maar kijken waar ik mijn startnummer van vorig jaar om kan wisselen voor een t-shirt. Dit blijkt in een zogenaamde kerkgebouw te zijn waar nog een dienst bezig is even wachten dus. Komt goed. Nu de sporthal gaan zoeken, of even wat eten en drinken, Carla bellen want zij wil mee fietsen om het nodige eten en drinken aan te geven.
Zelf kan ze niet lopen vanwege een bp*, en omdat de rest van de Frankruijter fam. wel loopt heeft ze hier mooi de tijd voor. Bij de Brandaris kom ik Sief tegen, maar Carla is nog niet te bespeuren,komt wel goed? De rest van de lb-marathon-mannen en Janny zijn er al bijna klaar voor zie ik. Terwijl de pot met vasaline nog goed wordt leeg gesmeerd, met name bij Peter ergens bij de bovenbenen, zie ik dat Dick er ook veel plezier in krijgt. Door de vele loopjes hier heeft hij een klein beertje opgespeld gekregen, bijzonder. We gaan het startvak binnen waar de speaker allerlei bekende lopers op noemt waaronder Iwan K en Peter v/d Hulst. Deze glimt van oor tot oor, hihi. We gaan bijna vertrekken, Geert roept nog: vingers in de oren, startschot is een scheepshoorn 125 dB.

Berenloop erik 2
Foto: Peter

Na het dorp lopen we richting bosplaat met de wind in de rug. Carla fietst inmiddels ook naast me. We liggen lekker op schema, stukje er onder 3u10. Dit lijkt goed te gaan. Bij 12 km krijg ik wat slechte doorbloeding in m`n linker bovenbeen, maar met wat zijwaartse sprongen is dit snel weer verholpen. De duinen vallen ook best mee vind ik, alleen gaat de wind nu wel erg meespelen, goed voor de afkoeling. Carla die mij onder tussen lekker volpropt met jelletjes en drinken geeft tevens wat info over het eiland (altijd handig). Ik ben nu bezig met het poppetje in het groen wat op ongeveer op 400 mtr voor ons loopt, die moet ik pakken, op 33km gaan we het strand op met de wind recht in de snufferd. Dit is minder maar ik loop nog steeds met m`n maatje dus we kunnen lekker wisselen van kop, op het eind wordt het kluunen het strand af. Nu is ook het lampje bijna uit, niet wandelen, maar de longway 4,6km komt nog. Kan nu het tempo niet meer onder de 5min houden, ik denk nog: hier gaat de winst. Bij de bocht in West staat Jan Kooistra mijn naam en loopgroep te roepen. Dit pept mij op om het laatste stuk te pakken. Door de vele mensen langs de kant word je er doorheen gedragen. Op het laatst zie ik Ben nog staan die vraagt of hij nog mee moet lopen. Ik zeg: hoeft niet, ik maak dit zelf af. De rode loper op, luid geroep van publiek en lb-ers langs de kant, loop ik op de finish af waar Harm Noor mij omroept. Ik heb het gered 3u 15min eidelijk.....kippevel...

Berenloop erik 1
Foto: Cathy

Groet,
Erik

(*bp=blessure periode/baal periode)
 
PDF
Geschreven door Jan Wedema   
maandag 14 juli 2014

Een nieuw leven voor je oude hardloopschoenen!

Schoenen 3

Al heel wat schoenen  na de eerste ronde op 15 juli (één dag na de start) Namens Jan: hartelijk dank!

Weggooien kan altijd, maar nu even niet!

Wat is er mooier en leuker dan met je oude hardloopschoenen nog iemand blij maken? En dat kan!
Lees hieronder hoe Jan Wedema je gebruikte schoenen een prima bestemming gaat geven!

Lees 't bericht van Jan....... >>>
 
Bevrijdingsloop 2014: verslaggeving
Geschreven door bevrijdingslopers   
podium
Foto: Peter-  op het podium bij het bevrijdingsfestival

Bevrijdingsvuurestafette2014 3
Foto: (c) Knelis; Loopgroep Bedum en de Eemsmondrunners op het Bevrijdingsfestival!


Alle foto's staan HIER

Twee
filmpjes staan HIER


De bevrijdingsvuurestafette zit er op. Het was een enerverende gebeurtenis die we niet snel zullen vergeten. Er was dit jaar best veel media aandacht.

Hieronder een overzicht.

4 foto's van Angelique en 143 foto's van de camera van de webmaster zijn toegevoegd!
Eerder al  wat foto's van Rieka en een selfie van PeterP.
Foto's van Gerald.

Media:

alle media-aandacht >>>

De Garmin route van Peter staat HIER (zo goed als compleet)

Alle foto's staan HIER

 Het online verslag van de bevrijdingsloop van 2014 >>>
 
<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>

Pagina 2 van 2

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-(verjaars)kalender

Februari 2015
z m d w d v z
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14

Zoeken (vanaf 2008)

Free counter and web stats © 2000-2015  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst