LB-clubklassement

18 april: Bosloop, Bedum:10 en 5km,6e wedstrijd over:

Al voorbij helaas

5e stand (nieuwe 3e plaats):
1. Anton, blijft de topper!
2. Nico
3. Eppe (nieuw in top-3)

Complete stand

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

jan-febr 2015

LB-chat

Laatste bericht: 35 min geleden
  • Erik: Vanmiddag:LIVE de CascadeRun ! RTV Drenthe Vanaf 13:30 uur ! SMILEYS_WINK
  • Webredactie: Zondag alles over de Bosloop. Het was weer een succes!!
  • Webredactie: Succes bij de 26e Bosloop!
  • webmaster: Totaal 5 krantenartikelen deze week; allemaal geplaatst!
  • webmaster: Filmpje Rotterdam met Harry en Erik geplaatst
  • webmaster: Noorderkrant 15 april met Rotterdam: «link» en de Bosloop: «link»
  • Ger Coster: Philip in het AD! foto 15: «link»
  • Webredactie: Nog 13 foto's Rotterdam toegevoegd o.a van Carla.Bedankt!
  • naam?: Alle marathon lopers van harte gefeliciteerd met het behalen van de finish.
  • Jan: Allemaal gefeliciteerd met jullie geweldige prestatie.
  • Erik: Super bedankt Peter dat je helemaal naar Rotterdam bent gekomen om ons aan te moedigen !namens alle lopers bedankt! Marathon WebMaster Peter v/d Hulst SMILEYS_EXCLAMATION
  • Peter: Philip, Elmer en Eddie ook gefinisht.Toppers allemaal.
  • Peter Pet: Klinkt goed allemaal! Pittig windje volgens mij op den duur.
  • Edward Pechler: Dikke PR voor Erik. 3:07:27!
  • Edward Pechler: Harry doet het weer! Gefinisht in 2:58:50. Dat waren zware laatste kilometers.
  • Edward Pechler: Phillip op 20 km schema 3:51. Van Eddie en Frank helaas geen starttijd maar ze zijn onderweg
  • Edward Pechler: Erik op 31 km op schema 3:01. Kom op Erik. Ff aanzetten
  • Edward Pechler: Harry op 33 km nog op schema 2:54
  • Jan Schipper: Succes allemaal in Rotterdam. Hoop dat de wind meevalt.
  • Edward Pechler: Ja, maar verdwalen tussen de paarden en de grote grazers in de duinen is geen straf.
  • webmaster: Ook PR's voor Eppe en Nico op de 10EM. Weer verdwaald Edward??
  • Edward Pechler: 6:20. Natuurlijk wat extra kilometers doordat ik verdwaald was in de prachtige duinen
  • Ger: Pr's op de 10 voor Anton & Harmen. Toppers.
  • webmaster: Garmin training gr 1 en 2 komnde 2 weken beschikbaar. Zet Garmin Connect in klassiek bij het overzenden!
  • webredactie: Pracht verslag van 60 van Texel door Bart!
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 4 gasten
Aantal LBers met account: 65
Het Weer

Foto's 2015

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden jan '15: 112; (M:66, V:46, hardlopen:96, NW: 16)
klik om naar de sponsor te gaan
Lanting10 van Assen, 10km, 29 maart 2015
Ben wint de Lanting10 van Assen!

lanting10km
Foto: Rene Legerstee, met dank, link
Deze wedstrijd - die voorheen 8 km was - werd gelopen op een uitermate herfstachtige lentezondag in de zomertijd.
Ben verscheen aan de start. En dan kan de concurrentie zijn borst nat maken, als die al niet nat was. Met een voorsprong van 29 sec wist Ben opnieuw een 10km wedstrijd te winnen. Klasse Ben!
Artikel
10 km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats! 33:34


Link naar de website
 
Drents Friese Wold Marathon, 21.1 km, Diever, 28 maart 2015

't Hoofd legen in Diever!

Diever2015a
Foto: Jan Wedema
Marike ging met haar schoondochter naar het schitterende Drents Friese Wold om ongetwijfeld haar hoofd eens lekker 'leeg te lopen'.
Aanvankelijk waren er nog wel meer LBers van plan daar heen te gaan, maar om allelei redenen kwam het er niet meer van.
Marike begeleidde Annemieke opnieuw (net als op Ameland) naar een prima tijd voor Annemieke: een PR!
Klasse gedaan, Gefeliciteerd!
21.1km  netto
Marike Slopsema en Annemieke Kampstra (PR!) 2:08:21


Link naar de website

 
Halve Marathon, Berlijn, 21.1km, 29 maart 2015
Halve voor Bert in prachtig Berlijn

BerlijnHalve2015 1 thumb
Foto: Bert. Meer foto's kun je HIER vinden.
Samen met atleten van Loopgroep Hoogkerk is Bert gestart in de Halve van Berlijn. Hij had een startbewijs weten te bemachtigen door een uitvaller ('Tinus'). Details ontbreken nu nog, maar Bert zal die uiteraard nog gaan vertellen!
21.1km netto
Bert Bos, zie onder 1:51:38


Link naar de website

Maar nu kwamen onze trainingen van groep 1 goed van pas en op dit stuk was ik alleen maar aan het inhalen.....
Lees verslagje van Bert>>>


Een aantal weken geleden kreeg ik via mijn loopmaatjes in Hoogkerk te horen dat zij nog een startnummer over hadden voor de halve marathon van Berlijn. Daar hoefde ik natuurlijk niet lang over na te denken om deze over te nemen. Dit alles resulteerde dat ik afgelopen zondag onder de schuilnaam “Tinus” aan de start stond in de mooie stad Berlijn.
Wij waren al op de donderdagmiddag aangekomen en tot zondag de nodige voetstappen naar diverse plekken gemaakt. Maar dat maakte me niets uit, lopen in Berlijn is gewoon een groot feest. Ook al moet ik daarna nog 21,1 km hard lopen.
We moesten al om 8.45 uur in het lopers gebied aanwezig zijn, terwijl de start pas om 10 uur zou plaats vinden. Er heerste al een enorme sfeer toen we aankwamen. Er werd in groepen gestart en dat hield in dat wij toch wel een stuk later zouden starten.
Om 10.35 uur konden we dan ook echt van start gaan. Ik had besloten om de hele weg te gaan genieten van alles wat ik tegen zou komen. Na 1,5 km kwamen we langs de Berliner Dom om vervolgens na 3 km onder de Branderburger Tor door te lopen. Daarna gingen we de straat van 17 juni op, om richting de Groses Stern te lopen. Daar namen we de rotonde half om naar het Ernst Reuter Platz te rennen.
Ik liep op mijn hartslag en dat ging erg voortvarend. Maar de kilometers van de afgelopen dagen telden toch wel een beetje mee. Op bijna 9 km kwamen we bij Schloss Charlottenburg langs, een indrukwekkend gebouw. Na 11 km draaiden we linksaf, de Kurfurstendam op. Daar was ook het hotel waar Yvonne en ik onze slaapplekken hadden.
Als ik nu uit zou stappen kon ik lekker gaan douchen. De verleiding was groot maar straks bij de finish wachtte een heerlijk glas bier op mij en die wilde ik niet laten staan. Dus lekker door buffelen maar. Iets voorbij de 13 km passeerden we de Gedachtnis Kirche, een kerk met veel historie. Op km 17 passeerden we de Potsdammer Platz en een km verder kwamen we langs de jongens van Checkpoint Charlie.
Op dit punt passeer je 4 keer de muurgrens van oost en west. Zo langzamerhand begonnen er veel lopers het erg moeilijk te krijgen, aangezien dit stuk parcours behoorlijk glooiend verliep. Maar nu kwamen onze trainingen van groep 1 goed van pas en op dit stuk was ik alleen maar aan het inhalen. De 19, 20 en 21 km was flink doorstampen om, na rechtsaf te hebben geslagen bij de Karl Marx Allee, richting de finish te rennen. Ik heb het weer gehaald en nu op naar mijn halve liter bier. Terugkijkend op mijn horloge, zag ik dat ik uitkwam op 21.4 km. Het zal toch niet zo zijn dat de afstand iets te lang was? Maar het zal mij niet deren…ik heb een geweldige halve gelopen en het zal zeker voor herhaling vatbaar zijn.

Foto's staan HIER

Groet,
Bert.

 
Verslagjes Monnikenloop, Schier, 28 maart 2015
Geschreven door Sander en Dick   
Op het strand hadden we gelukkig wind mee. En het parcours was namelijk 250 meter langer.....
Terug op het vaste land bleek die gauwigheid niet zo handig. Ger had zijn parkeerkaart aan de buschauffeur gegeven....

Lees verslagje van Sander en Dick
 
14e Astrea Run, Groningen 21.1, 10km, 28 maart 2015
PR voor Marco en 4e plaats voor PeterP

AstreaRun2015
Foto: Peter - Marco op weg naar zijn PR op d 10km.
Meer foto's van Peter en Erik staan HIER op Picasa en HIER als slideshow


Een zestal LBers kwamen in actie in Groningen bij de Astrea Run. Gezien het LB-clubklassement is dat niet zo heel veel.
Degenen die er waren kregen een prima georganiseerde wedstrijd voorgeschoteld met ruim 210 deelnemers.
De wind speelde wel parten, vooral in de tweede helft van de rondjes. Gelukkig bleeft de ergste regen achterwege.
Marco was er op gebrand om zijn beste tijd op de 10km (44:16) aan te scherpen. En het lukte hem met 24 sec! Goed rekenwerk en gefeliciteerd! PeterP liep een sterke 50e halve marathon. Hij had in de 9 jaar oudere Johan Lek een prima loopmaatje van start tot finish. Beiden hielden elkaar goed op tempo en uit de wind. Johan trok op de streep aan het kortste eind en werd nipt 3e. Peter was zo sportief toe te geven dat hij dat ook verdiend had, omdat Johan tegen de wind in het tempo had gemaakt. Erg sportief. Menno Fritsma liep 1:27:53... wat een tijd zeg...
Ook Nico liep een prima race: 2 min sneller dan in Haren, terwijl de weeromstandigheden nu minder waren. Klasse.
Helaas voor Sabina was er dit keer geen V50 klassement; ze zou dan derde zijn geweest; voor Nico geldt dat ook maar dan in de M60 (3e). In een volgende wedstrijd hopelijk wel...
Als toeschouwers o.a. PeterH (lopend, zie de route!), Erik en oud-leden: Karel Schuiten en Jan la Crois. Bedankt!
De foto's van Peter en Erik staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
Het filmpje staat HIER en meer foto's staan HIER
21.1km netto
Peter Pettinga, 4e plaats 1:25:02
Nico Vierkant 1:47:34
10 km
Marco Taatgen - 24 sec 43:52 PR!
Roelof Roffel 48:20
Thom Snijder 48:24
Sabina Oudman 57:56


Link naar de website

 
Foto's Astrea Run, Groningen, 28 maart 2015
Lees meer...
 
14e Monnikenloop, Schiermonnikoog, 10 EM en 10 km, 28 maart 2015
Schier2015
Elmer nadert de finish! Foto: Herman Rinket (het volledige album staat HIER)


Bikkelen op 'Schier'


Voor de tweede maal werd de Monnikenloop 'in de lente' georganiseerd. Maar het weer was er nog niet naar. Er stond een prittige wind, die de lopers uiteraard parten speelde. Er zijn nu verslagjes van Sander en Dick.
10 EM = 16,1 km
netto
Dick Huizing, zie onder
1:12:25
Ger Coster
1:17:35
Elmer Bos 1:18:41 PR!
Jürgen de Vries dnf
10 km
Sander de Vries, zie onder 59:03


Link naar de website

Op het strand hadden we gelukkig wind mee. En het parcours was namelijk 250 meter langer.....
Terug op het vaste land bleek die gauwigheid niet zo handig. Ger had zijn parkeerkaart aan de buschauffeur gegeven....

Lees verslagje van Sander en Dick>>>

Verslagjes van Sander en Dick

Sander:
De dag begin mooi met wat zon, maar het werd al gauw regenachtig en het waaide hard.
Maar ik liep bijna een PR op de 10 km. Dat had een PR kunnen zijn op de 10 km maar ik had last van mijn rechter enkel.
Op het strand hadden we gelukkig wind mee. En het parcours was namelijk 250 meter langer.
Op de 10 km had ik een tijd van 57:10 minuten.
 
Mijn vader ging van start op de 10 EM maar naar de eerste drinkpost ongeveer 5 km moest hij opgeven en is hij terug gewandeld te veel last van zijn knij. En daarom dus ook geen finishtijd voor hem op de 10 EM.

Groetjes,

Sander

Dick:
Samen met Ger Coster naar Schier voor de Monnikenloop. We kozen voor de boot van 10 uur ondanks de vele mailtjes van de organisatie om de boot van 8 uur te nemen. Het viel reuze mee met de drukte alleen was parkeerplaats 1 al wel vol. De sfeer op de boot was erg leuk. Bij het omkleden natuurlijk altijd de vraag, regenjack aan of niet. Toch maar zonder regenjack en het bleef gelukkig droog.
De loop viel me tegen met de heuvels en het stuk vals plat. Mijn voorgenomen tijd van 1.10 moest ik al snel bijstellen maar met 1.12 ben ik ook niet ontevreden. Bij de finish even op Ger gewacht want die moest na zijn blessure wat rustiger aan doen. Na het douchen en omkleden een lekkere kop warme chocomelk gehad met natuurlijk slagroom. De uitslagen hingen aan het raam en tot mijn verbazing staat mijn naam bij de 10 km lopers maar ik heb toch echt 10 mijl gelopen. Dat natuurlijk even ter plekke laten corrigeren. Ger had een mooie 8e plaats en was dik tevreden. De bus terug genomen om 15.30 uur en die was overvol en wilde al wegrijden. Iemand riep "Mijn vrouw zit in deze bus, mag ik nog mee?" Terwijl hij instapt gingen er gauw nog een stuk of twaalf de bus in waaronder wij ook!
Terug op het vaste land bleek die gauwigheid niet zo handig. Ger had zijn parkeerkaart aan de buschauffeur gegeven....Gelukkig kon er via de intercom een uitrijkaart worden geregeld. Eind goed, al goed. Maar of ik volgend jaar weer de Monnikenloop ga doen? Wie weet!

Groet,
Dick


 
Buddies gezocht voor hardlopen en NW/wandelen!
Geschreven door de voorzitter   

Als Loopgroep Bedum dragen we (ook) een maatschappelijke verantwoordelijkheid...

We zijn op zoek naar jou!


buddy
De Loopgroep Bedum maakt al meer dan 30 jaar onderdeel uit van de Bedumer samenleving. Wat begon als een select groepje fanatieke hardloop enthousiastelingen is in de loop der jaren uitgegroeid tot een brede groep hardlopers en nordic walkers. 
Lees verder >>>

 
Noorderkrant en Ommelander Courant, 25/26 maart 2015 PDF

Sportief lenteweekend Loopgroep Bedum

Lees beide artikelen...>>>

 
Verslagje Vuurtoren Trail, Ameland, 22 maart 2015
Geschreven door Bart de Vries   
Jan liep vanaf de start al vlot bij ons weg en zou ik hem pas bij de finish weer zien.
Zoals echte musketiers, een voor allen, allen voor een, buffelen we door het zand, de duinen en smalle paadjes.
Ik pak de microfoon en roep; Thom………you, you’re a Ironman..
Lees verslagje van Bart
 
Foto's Vuurtoren Trail, Ameland, 22 maart 2015
Lees meer...
 
Vuurtorentrail, Ameland, 35 en 18 km, 21/22 maart 2015
Bikkelen op Ameland!

VuurtorenTrail2015
Foto van Bart. Meer staat HEER als slide show en HIER op Picasa

Vorig jaar stonden alleen Jan en Evelyn aan de start van deze pittige trail op Ameland. Dit jaar had Jan andere LBers mee gekregen. Dus ging Petra met 'drie LB-musketiers' op zondag voor de 35 km trail. Edward zat in de organisatie en is er het hele weekend druk geweest. Super Ed!
Er werd prima gelopen met goede klasseringen. Janny ging op zaterdag van start in de editie over 18km.
De foto's van Bart staan HIER als slide show en HIER op Picasa
35 km (zondag)
netto
Jan Schipper, 13e v.d 61 3:07:25
Petra Bus, 8e v.d. 24 3:31:17
Thom Snijder 4:04:40
Bart de Vries, zie onder 4:04:42
18 km (zaterdag)
Janny Klarus 2:05:03


Link naar de website

Jan liep vanaf de start al vlot bij ons weg en zou ik hem pas bij de finish weer zien.
Zoals echte musketiers, een voor allen, allen voor een, buffelen we door het zand, de duinen en smalle paadjes.
Ik pak de microfoon en roep; Thom………you, you’re a Ironman..
Lees verslagje van Bart>>>

In aanloop naar de 60 van Texel stond min of meer de vuurtorentrail van Ameland als test op het programma. Voor Jan S. en ondergetekende een serieuze training want het is nog maar twee weekjes naar 2e paasdag en dan gaat het weer gebeuren. 60 km draven over de onverharde en verharde paden van Texel. Ook Petra en Thom die de smaak meer dan te pakken hebben van het trailrunnen stonden aan de start. Gezamenlijk met de auto richting Holwerd waar de boot ons naar het eiland zou brengen. Met een tas kleding wat eigenlijk genoeg is voor een heel weekend. Ook de Runploug Garrelsweer was met zes lopers aanwezig. Op de boot zat de stemming er al flink in en dat zou de hele dag zo blijven. In de sporthal van Hollum de startnummers halen, even omkleden en snel naar de start. Nog net even tijd voor een groepsfoto samen met de Runploug, de laatste instructies van de organisatie en daar was de start al. Op weg naar 35 km buffelen over onverharde paden, heuveltjes en mul zand. Vier keer zouden we het strand op gestuurd worden. 
Jan liep vanaf de start al vlot bij ons weg en zou ik hem pas bij de finish weer zien. Ook Petra en Thom sloegen met mij een gaatje. De benen waren nog wat stijfjes van de vorige dag waar ik de 35 km van de RTR had gepaced op een tempo van 5.45. Als het maar niet teveel zou worden was eigenlijk mijn grootste angst. Na een paar km stond Petra te wachten om een foto te nemen en te vragen of het wel ging. Het begint te komen zei ik.  De benen waren al een stuk soepeler en we liepen langzaam maar zeker weer op Thom in. Bij de eerste drinkpost voelde een ieder zich nog prima en allemaal deden we ons kopwerk. Ook Dick van de Runploug draafde als een jong veulen mee.  Bij de tweede drinkpost laten we Petra gaan. Ze pakt haar eigen tempo en we zien haar langzaam maar zeker uit het zicht verdwijnen. Ook Dick is uit het zicht en dus staan vanaf km 18 Thom en ik er alleen voor. Thom heeft het moeilijk en dat is ook geen wonder want hij was de hele week al niet fit en de energie die dat gekost heeft komt hij nu te kort. Ik besluit om Thom niet alleen te laten en samen naar de finish te knokken. Zoals echte musketiers, een voor allen, allen voor een, buffelen we door het zand, de duinen en smalle paadjes. De derde drinkpost is in zicht en hier drinken we warme bouillon. We worden nog flink aangemoedigd door de vrijwilligers en gaan weer verder. Echter, het noodlot slaat toe, de bouillon valt bij Thom volledig verkeerd. Vanaf dit moment is het nog meer afzien, maar dan ook echt afzien. Thom toont karakter en weet van geen opgeven. Super.
Vlak voordat we voor de laatste keer het bos uitkomen een laatste beproeving. Een heuvel waar een loper boven staat te wachten op zijn vrouw die nog beneden staat. Hij durft niet meer naar beneden, bang dat hij niet meer boven komt. De vrouwelijke loopster staat met verkrampte benen te roepen dat zij het niet aan kan boven te komen. Ik bied haar aan bij mij op de rug te klimmen. Dat durft ze niet aan maar een extra handje zou welkom zijn. Ik strek mijn armen naar achteren en neem haar stapje voor stapje mee omhoog. Ook Thom is al boven en we draven weer stug verder. Nog een halve km, even de bocht en dan is daar de finish. Achter de finish staan Jan, Petra en de Runploug ons op te wachten. We zijn binnen. De speaker staat naast me en ik vraag of ik heel even wat mag zeggen. Ik pak de microfoon en roep; Thom………you, you’re a Ironman.
Moe maar voldaan slenteren we naar de sporthal voor een welverdiende douche. Hierna samen met de Runploug naar de cafetaria, want een vette hap of stokbroodje gezond gaat er wel in.
Om half zes de bus naar de boot. Deze stond gepland voor half zeven maar door het lage water voer er geen bootje op tijd. Eerstvolgende boot drie kwartier later. Nog even volhouden dus. Aan de vaste wal aangekomen nog even afscheid nemen van Runploug Garrelsweer en dan in de auto weer noar huus. Het was een lange dag maar wat was ie weer mooi. Oh ja, Jan en Petra super gelopen. Thom, je weet het, ik……..van je. Runploug Garrelsweer bedankt voor deze topdag.

Trailgroet Bart.
 
Ommelander Courant, 19 maart 2015 PDF

Bedumers lopen Salland Trail

Lees het artikel...>>>

 
Bonifatiusloop, Dokkum, 21.1 en 10 km, 21 maart 2015
Tweede plaats MSen voor Ben in Dokkum!

Dokkum2015
Foto: nanneoedsz fan fryslân, link

Vorig jaar had Petra een podiumplaats in Dokkum. Dit jaar was Ben van de partij. Dan moet de concurrentie echt op zijn hoede zijn. Nog geen twee weken terug liep Ben een PR op de halve (1:11:13). Zou hij hersteld zijn? Nou dat was hij wel degelijk. Met een tijd van 1:12:01 liep hij overtuigend naar de tweede plaats MSen (derde overall). En dat met een pittige wind. Klasse Ben, gefeliciteerd. Ook de twee andere LBers liepen prima tijden: Roelof een 45er en Sander een 57er. Helaas voor Sander kon hij niet in Leek starten, dus nog geen punten in het LB-clubklassement. Er komen nog genoeg wedstrijden voor Sander.
21.1 km Netto
Ben Stellingwerf, 2e MSen
1:12:02
10.0km
Roelof Roffel, 5e M55 45:50
Sander de Vries 57:35


Link naar de website

 
Foto's Leek, 21 maart 2015
Lees meer...
 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 Volgende > Einde >>

Pagina 2 van 4

LB-(verjaars)kalender

April 2015
z m d w d v z
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9

Zoeken (vanaf 2008)

Free counter and web stats © 2000-2015  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst