aug-sept 2014

LB-chat

Laatste bericht: 4 uur, 37 min geleden
  • webredactie: De 3 LBers voltooien allemaal de Holtingerveld trail, 30 km. Klasse! Morgen meer...
  • Edward Pechler: Erik dan moet ik eerst even de c-limiet lopen. Sneller dan 8 uur!!!
  • webredactie: Succes in Havelte zaterdag!
  • Erik: Winschoten definitief gastheer van WK 100km!Vrijdag bekent gemaakt in Qatar door de IAU.Edward?:: SMILEYS_WINK
  • webmaster: Berenlopers: zie Bedumer pag 2. Met kleurenfoto! «link»
  • webmaster: Zevenheuvelenloop op Noorderkrant.nl «link»
  • naam?henk.s: Training gr 2 dinsdag 5x4min.6x2min. T.3 p.2min.
  • webmaster: Verslagje van Jürgen bij reacties... SMILEYS_WINK
  • webmaster: 3 LBers debuteerden op de 15km in Nijmegen!
  • Peter: Beide stacaravans zijn reeds vergeven....
  • Rieka: Erg mooi filmpje gemaakt Peter! en die naam van die loper, tja... komt mij wel wat bekent voor SMILEYS_WINK
  • webmaster: Filmpje Berenloop!
  • webmaster: Garmin workouts t/m/ 4 dec staan er op (behalve gr 1: 25/11 en 4/12)
  • webmaster: Berenloop op Noorderkrant.nl: «link»
  • LBer: Clubrecord voor Janny!!
  • Edward: Cool Erik! Nog even en de 3 uur wordt een makkie!
  • Ger: Ben was trouwens 2e op de halve.
  • Ger: T was toch nog wel zwaar... Vet p.r. Voor Erik ! Toch ook nog pr's op de halve.
  • Piet Kempenaar: Succes allemaal!
  • Edward: Petra kan zich nog inschrijven. Weet ze het wel?
  • Edward: Succes op 't eiland als het niet afgelast wordt wegens de verwachte hitte.
  • Peter: Leuk Ed. Mijn zwager en ik de 25km. Rustig beginnen..
  • Edward: Ja voor de 75. Vanessa voor de 50.
  • Peter Pettinga: Veel plezier en heel veel succes op Terschelling. En op tijd bij de pizzeria.
  • Harry: De organisatie is bang dat er teveel mensen op het strand liggen met deze hoge temperaturen. SMILEYS_SURPRISED SMILEYS_ROLLING_EYES
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 54 gasten
Aantal LBers met account: 70
Het Weer

Foto's 2014

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht in 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden jan '14: 114; (M:66, V:48, hardlopen:92, NW: 22)
klik om naar de sponsor te gaan
Verslagje Oldenburg, 19 oktober 2014
Geschreven door Peter Pettinga   
Een extra beker water drinken of eentje extra om te koelen, mijn zorgen liggen ergens anders.

Bart kan gelukkig de handen nog in de lucht steken als de Harm Noor van Oldenburg zijn naam scandeert, Baaart de Vries aus die Niederlande, aus Groningen.
Lees 't verslagje van Peter
 
Blauwe meer cross , 7.4km, Hoogersmilde, 18 oktober 2014
Tweede plaats voor Ben!

blauwmeercross2014
Foto: FB van Ben: Ben's zoon Ruben kan het goed vinden met Ngeno en andersom ook.
Ben deed mee aan een klein schalinge cross, maar wel een cross 'die zijn naam eer aan doet...alles zit erin ..heuvels..mul zand...smalle paadjes...boomstronken'. De Keniaan Peter Ngeno is een klasse apart. Hij won 's morgens ook al de Zuidlaardermarktloop.
7,4km netto
Ben Stellingwerf
27:11


 
7e Ekensteinloop, Appingedam, 10 en 5 km, 18 oktober 2014
Sander winnaar van het LB-clubklassement 2014! Gefeliciteerd!
David tweede en Jürgen derde!


SanderdeVries Ekenstein2014
Sander de Vries, LB-clubkampioen 2014, foto: Herman Rinket, met dank (in de Ekensteinloop)

Er waren (slechts) 9 hardlopende LBers naar Appingedam gegaan - waaronder de top-3 van het LB-clubklassement - voor de 7e editie van de Ekensteinloop. Natuurlijk waren er ook LBers te vinden in de organisatie.
Na deze wedstrijd zou tevens bekend worden wie de officiële winnaar zou worden in de vierde editie van het LB-clubklassement.
De positie eerste plaats van Sander kwam niet meer in gevaar. Gefeliciteerd namens alle LBers!
Sander verbeterde 2x zijn beste tijd op de 10km in het clubklassement (57:22 - 56:39) en 1x op de 5km (26:54). Zijn kracht lligt 'm in de regelmaat van zijn prestaties en het grote aantal wedstrijden (15x) in het klassement. Alleen Henk van Til liep er meer: 16x.
Op de tweede plaats staat David, die vorig jaar won. Hij liet het in de laatste wedstrijden duidelijk liggen. Vader Jürgen staat op een uitstekende derde plaats. Petra Bus die nog een serieuze bedreiging vormde voor Sander's eerste plaats kwam niet in actie in Appingedam.
De officiele eindstand van het LB-clubklassement staat HIER.

Foto's: van Herman Rinket en van Wim Zijlema, beiden met dank!

10.0 km netto
David Samson 
tweede plaats LB-clubklassement 2014
49:38
Piet Kempenaar 51:12
Henk van Til 55:23
Jürgen de Vries
derde plaats LB-clubklassement 2014
57:38
Larissa Huizinga 1:04:28
Thom Snijder, als haas 1:04:30
5.0 km
Jan la Crois 25:29
Riël Dijkstra 27:14
Sander de Vries
eerste plaats LB-clubklassement 2014
29:45


Link naar de website

Je hebt gelijk dat de taktische start van Sander op de 5km
 
39e Zuidlaardermarktloop, Zuidlaren, 10 km, 18 oktober 2014
Harmen voor 't eerst 10km binnen de 45min!

Vorig jaar slaagde Daniëlle er hier in voor het eerste binnen het uur te finishen, dus Harmen dacht zeker: snel parcours. En inderdaad: hij voltooide de 10km binnen de 45 min. Een klasse prestatie, waarvoor hij binnen maand maar liefst 2min 35sec van zijn vorige PR (47:26: 20 sept) afsloopte. We willen nu allemaal weten op welk schema Harmen traint!
Ook Rian onderstreept haar vorm. Nu een keer geen pr, maar wel een hele nette tijd.
10km netto
Harmen Stam - 2min35sec
44:51 PR!
Rian Ruttchen 56"46


Link naar de website
 
19e Teutoburger Waldlauf, Lengerich (D), 29 en 12.2km, 18 oktober 2014
Altijd genieten in Lengerich (D)
Tweede plaats voor Janny bij W60

teutolauf2014
Foto: Bert
Acht LBers verschenen in Duitsland in de Teutoburgerwald Lauf.
Het parcours daar is onevenaard van schoonheid en de organisatie staat als een huis, zo familiair maar toch professioneel.
Het weer was perfect en enkel wat nattigheid en daarmee gepaard gaande gladheid zou de pret mogen drukken.
Het alcoholvrije bier na afloop smaakte weer prima.
Janny wist beslag te leggen op de tweede plaats bij de vrouwen 60 (met slechts 11 sec sneller en ze was eerste geweest!)
Nico: Het was warm en ik heb daarom veel gezweet. Vocht heb ik wel aangevuld, maar het zout niet, waardoor ik na de finish lichte duizelingen kreeg. Maar het was weer fantastisch weer, met prachtige vergezichten. Ik heb weer genoten. Jammer dat er niet zo veel LB-ers aan mee deden.
Teutolauf 29 km netto
Jan Schipper 2:28:22
Dick Huizing 2:39:28
Ger Coster 2:48:17
Evelyn Schipper 3:04:23
Nico Vierkant 3:04:30
Janny Klarus, tweede plaats W60 3:05:26
Waldlauf 12.2 km
Bert Bos 1:03:39
Sabina Oudman - tja chip vergeten... 1:16


Link naar de website

 
PDF
woensdag 15 oktober 2014

8 jaar als NW-begeleiders: Suze en Johann Welling stoppen er mee.



Foto's: Eppe, KLIK, totaal 2 foto's

Sinds Loopgroep Bedum startte met nordic walking (2006) zijn Suze en Johann Welling begeleider geweest.
Maar ze hebben besloten, dat 2014 voor hun het laatste jaar zou zijn: 'aan alles komt een keer een eind'.
Ze hebben altijd met heel veel plezier de nordic walking sport bij de loopgroep en beoefend en menig beginner met hun vakkundige begeleiding 'op het goede spoor' gezet met de poles.

Uiteraard ontvingen ze van de groep en het bestuur nog enige herinneringen, waaronder een bos bloemen.
 
Verslagje extra heuveltrainingen: 24/31 aug, 7/14/21/28 sept, 5/12 okt 2014
Geschreven door Peter, Nico, Sabina   

Van heuveltrainingen word je nog sterker, 't is goed voor je looptechniek en -coördinatie, kortom eigenlijk zijn de heuveltrainingen voor alle LB'ers goed voor welk nivo dan ook! 't Is dan wel geen officiële LB-training, maar doe er je voordeel mee!

De traditionele pizza-avond was op zaterdagavond 25 oktober vanaf 17.30 uur in de pizzeria: Mangia e Bevi, Emmalaan 30 in Bedum. Foto's staan HIER

8e (en laatste) heuveltraining 12 oktober, Kardinge


12okt2014
Foto: Peter; het is wel duidelijk wie de bete volleyballer zou kunnen zijn!

Vandaag 12 LBers op de heuveltraining.
HIER staan alle foto's

De laatste heuveltraining....helaas.... en Nico maakt zijn statistiek op. Totaal 8 heuveltrainingen.
Totaal 31 verschillende gezichten. Dit jaar deelnemers uit alle groepen. 4 LBers hebben alle trainingen gevolgd, 3 personen 7 en 3: 6 maal.
Wat was 't elke week weer genieten: niet alleen van 't mooie weer, maar vooral van de gezelligheid, het bikkelen, voelen dat je sterker wordt, de schitterende en gevarieerde oefeningen - we kunnen de trainers daar niet genoeg voor bedanken - en elke keer de after party, zonder uitzondering.
En ook zonder uitzondering: trainingsfoto's (van Bart, Peter e.a.) en enkele filmpjes, waarvan er één (DEZE) zelfs RTV-Noord gehaald heeft.
En let maar op: het gaat zijn vruchten afwerpen. Enkele PR's zijn al verbeterd, en er volgen er nog meer (Rieta: die 2:20:26 gaat er aan op Terschelling, je bent in topconditie en je duurlopen gaan ook goed, nu heel blijven!).
Op 25 oktober gaan we de trainers nog eens bedanken voor hun inspanning. Altijd leuk!
De meesten kijken al weer uit naar een vervolg, want ze weten anders niet wat ze moeten doen op de zondagochtend.
Dat worden weer zondagduurloopjes? Wie weet!
Vandaag had PeterP weer een aantal prachtige 'vaartspel'-oefeningen uitgedacht, heuvel op en af, 7 min afwisselend stijgen en dalen, keren en wenden. lange interval en korte, afhankelijk van je 'gooi'. Heerlijk. Ook als herstel na een duurloop (PeterH) of midden in een duurloop (Ger).
De afterparty werd verzorgd door Sabina/Erna (drank) en Bert/Janny (happen). Bedankt!
't Was genieten, voor mij acht zondagen lang.

Groet, Peter
Eerdere berichtjes staan hier >>>



HIER kun je de verslaggeving vinden van 2013.

 
Verslagje 4 Mijl, 12 oktober 2014
Geschreven door Edward   
Collega's zitten in sportkleding naast elkaar, klaar om de strijd met zichzelf en elkaar aan te gaan.

Het lijkt op een bingo. In plaats van de nummers van deelnemers die vooraan staan op te zoeken, worden er willekeurige tassen gepakt.....
Lees 't verslagje van Edward
 
4 Mijl, Groningen, 6437m, 12 oktober 2014
4mijl2014
Foto: Peter, MEER foto's met veel LBers staan HIER (gemaakt door Peter, Robin Molenberg en Rieta, TOP!)
De foto's staan HIER als slideshow.

Opnieuw had de 4 mijl had dit jaar geluk met het weer. Sommigen vonden het zelfs warm, maa dat lag meer aan de kledingkeus.
Met het zonnetje er bij was het voor de LB-fotograaf zelfs goed vertoeven op de Herebrug.
Hij probeerde zo veel mogelijk LBers+familie te fotograferen. Dat niet alle LBers op de foto staan, komt omdat diverse in afwijkende kleuren (van werkgevers) liepen of doordat de fotograaf soms even afgeleid was.
Toch lukte het om diverse LBers op de foto vast te leggen. Er werd goed gelopen, hier en daar zelfs PR's, ook al worden die voor de 4 mijl niet bijgehouden (te veel werk). Iedereen gefeliciteerd met deze prestatie in dit mega-evenement, leuk om aan deel te nemen, maar ook leuk om vanaf de kant mee te maken.
Traditioneel worden ook de uitslagen van familieleden en sommige oud-leden vermeld. Gerard liep de 4mijl als begeleider en Johan zelfs 2x, waarvan 1x als begeleider.

Heel goed om te zien dat diverse LBers weer actief zijn na een blessure periode zoals: Piety  (na een jaar) en Mark, maar dat er ook wedstrijddebutanten waren (zoals Conny die naar eigen zeggen: 'best zenuwachtig was').

De nieuwe stand in het LB-clubklassment staat HIER

Foto's van Herman Rinket staan HIER

4 Mijl, Groningen, 6437m, 12 oktober 2014
Niet vermeld? Graag berichtje naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

4 Mijl = 6437 m netto
Peter Pettinga 23:16
Maurits Kramer 24:05
Erik van Dijken 24:16
Marleen Stiekema 24:36
Piet Kempenaar 26:51
Sief Molenberg 27:50
Marco Taatgen 28:03
Eppe Wolfis 28:10
Rinze Kramer 29:11
Henk Schuitema 29:12
Ben Stellingwerf, pacer 30min 30:00
Mark Timmer 30:07
Philip Meijer 30:17
Mente Wiersema 30:23
Jogchem Oosterhof 30:30
Sander Oosterhof 30:30
Johan Koster 30:31
Jan Bijmolt 31:51
Jan Schipper 32:04
Evelyn Schipper 32:05
Thom Snijder 32:13
Peter Meijer met zoon Yaniek (9 jr) 32:15
Theo Bulthuis 32:25
Edwin Rutgers 32:30
Rolf Gerrits 33:01
Vanessa Wuijster 33:34
Edward Pechler, zie onder 33:35
Jürgen de Vries 33:42
Klaasjan Zijlstra 34:03
Rian Ruttchen 34:04
Yoran Faber 34:04
Annemieke Kamstra-Wedema (schoondochter)
34:52
Tina Bosker 35:11
Eddy Dekens 35:14
Joop Werkman 35:34
Michel Mooiman 35:43
Sander de Vries 36:13
Elly de Lange 36:40
Corrie Bijmolt 36:46
Martin Berghuis 37:01
Elmer Bos 37:22
Roxanne Rutgers - Aarts 37:31
Piety Hamersma 37:32
Conny Christiaanse, eerste wedstrijd 37:48
Larissa Huizinga 39:06
Monique Gall (van Erik) 39:18
Henk Huitsing 40:36
Jan Dijkman 41:51
Danny Dekens 42:30
Marianne v.d. Ploeg 44:06
Jeannette van Voorn 44:07
Jilke Snijder (broer van) 44:45
Stacey van Dijken 44:52
Fiepko Coolman 45:23
Eddie Frankruijter 45:24
Dries Jansma + Lisanne 48:35
Rinskje Jansma 49:01
Janneke Dekens 52:39
ook gezien: Jaap Kiers



Link naar de website

Collega's zitten in sportkleding naast elkaar, klaar om de strijd met zichzelf en elkaar aan te gaan.

Het lijkt op een bingo. In plaats van de nummers van deelnemers die vooraan staan op te zoeken, worden er willekeurige tassen gepakt.....
Lees verslagje van Edward>>>

Eerst de ergernissen:
Iedereen krijgt het startnummer in dezelfde enveloppe (port betaald), maar de mensen die het thuisgestuurd krijgen moeten een euro extra betalen.

In een nieuwsbrief van de 4 mijl staat vol trots: "Groningen schoon dankzij de 4 mijl". Dat klinkt goed. Echter bij het lezen van het artikel blijkt het om iets heel anders te gaan. Er wordt vriendelijk verzocht om het plastic flesje met AA drink dat je bij de finish krijgt in de daarvoor bestemde klikobak te gooien, zodat van deze 20.000 flesjes een kunstwerk gemaakt kan worden. Ik snap niet hoe Groningen daar schoner van wordt. De logica ontgaat mij totaal. Het is alsof ik met een plastic flesje in je vieze huis langskom. Daar nog wat extra rommel maak en als ik wegga mijn plastic flesje weer meeneem. Hoezo is jouw huis nu schoner dankzij mij?

En de laatste ergernis: de vrachtwagens met tassen na afloop. Een leuke ervaring als je wilt weten wat het is om een kip te zijn. De meeste vleeskippen moeten een vierkante meter delen met twintig andere kippen. Moeilijk voor te stellen, maar bij het ophalen van de tas wordt duidelijk dat 21 mensen per vierkante meter ook mogelijk is. Ik ben blij dat ik lang ben, anders is het moeilijk ademhalen tussen alle bezwete borsten, billen en buiken. Het lijkt op een bingo. In plaats van de nummers van deelnemers die vooraan staan op te zoeken, worden er willekeurige tassen gepakt waarvan de nummers de menigte in worden geschreeuwd in de hoop dat die deelnemer er al is, om vervolgens die tas over de hoofden van de wachtende deelnemers te gooien. Zo kan iemand die vooraan staat lang wachten. Piet Kempenaar is het zat en klimt zelf in de vrachtwagen om zijn tas te pakken. Na al die jaren verandert er, behalve de plaats van de kledingwagens, nietsSMILEYS_SAD.

Genoeg gezeurd. Ondanks de ergernissen is de 4 mijl een prachtig loopfeest. Het begint al met de treinreis. De enige dag in het jaar dat ik een trein van binnen zie. Een trein vol met lopers. Veel businesslopers. Een enkele afgetrainde atleet daargelaten is het vooral een diversiteit van lichamen. Van een onschuldig blubberbuikje tot een gigapens. Van saaie bedrijfsshirtjes tot kleurrijke hardlooptenue's. Iedereen heeft er zin in en er wordt druk gekletst. Collega's zitten in sportkleding naast elkaar, klaar om de strijd met zichzelf en elkaar aan te gaan. Startnummers worden opgespeld, bananen gegeten en sportdrank gedronken. Het is goed om zoveel mensen te zien die een stukje gaan hardlopen.  

De 4 mijl is een afstand waar je ontzettend kapot op kan gaan maar dat gaat me dit jaar niet overkomen. Net als vorig jaar ben ik niet in staat om voor een toptijd te gaan. Ik ben allang blij dat ik weer wat voorzichtig kan hobbelen en ga proberen om Vanessa naar 28 minuten laag te brengen. We zijn voor de verandering eens ruim op tijd aanwezig. Om te voorkomen dat ik weer met een rugzak op moet gaan lopen, leveren we onze tas op tijd in. Met dit heerlijke weer is dat geen probleem. Het is goed uit te houden in loopkleding. We kletsen wat met bekenden en staan ruim van te voren in het startvak.

Over de race zelf kan ik kort zijn: Vanessa had een k*tdag en ik ben, volgens de talrijke enthousiaste toeschouwers, kabouter plop met een badmuts op mijn kop.  

O ja, Vanessa heeft heel veel zin in de marathon van Amsterdam!

Groet,
Edward

PS: Ben maandagochtend de stad doorgelopen en ik kan je garanderen dat Groningen niet schoner is geworden dankzij de 4 mijl. Ongelooflijk veel plastic flesjes en gele kledingtassen zwerven er rond.

 
Groepsloop Nordic Walken rond Noordlaren, 4 oktober 2014
Geschreven door Piet Knuttel   

NW Noordlaren2014 1
Foto's: Piet Knuttel; HIER staan alle foto's
De zo’n 13 nordic walkers en 1 wandelaar liepen op zaterdag 4 oktober j.l. de zgn. groepsloop 10,4 km vanaf herberg de Blankehoeve rond Noordlaren en het Noordlaarder bos. Het was heerlijk loopweer, misschien zelfs een beetje té warm. A lopend realiseerden we ons dat dit wel eens een van de laatste mooie herfstdagen van dit jaar zou kunnen zijn. Het was echt genieten!  
Lees 't hele verslag
 
Bredase Singelloop, 10km, 5 oktober 2014
Opnieuw een PR voor Rian!

Breda2014
Foto: (c)Aktiefoto, klik om te bestellen
Nog geen week geleden liep ze 135 sec van haar PR af. Om te onderstrepen dat de afstand in Groningen correct was en dat ze nog harder kan, liep Rian in Breda opnieuw een PR met 18 sec. Je bent in vorm! Super!
10.0km
Netto
Rian Ruttchen - 18 sec
55:13 PR!







Link naar de website
 
10 van Drachten, 10 km, 5 oktober 2014
Tweede plaats voor Ben in Drachten!

Drachten2014 10km
Foto: FB van Ben met z'n dochter
. Leuk!
Een soort gelijke foto had Carla vorig jaar in Drachten, kijk HIER maar

't is niet elk weekend een eerste plaats voor Ben. Maar je meerdere erkennen in alleen Iwan Kamminga (31:41) is zeker geen schande.
Klasse Ben!

10.0 km  Netto
Ben Stellingwerf, tweede plaats overall
32:32


Link naar de website
 
28e Eemsmondloop, Uithuizenmeeden, 10, 5 km en 4EM, 4 oktober 2014

PR's voor Klaasjan, Larissa en Sander. Klasse!

eemsmond2014
Foto: Wim Zijlema, met dank! Larissa (410) op weg naar 'n PR. HIER staan meer foto's
De foto's van Herman Rinket staam HIER

Er waren 14 LBers naar Uithuizermeeden gegaan voor de 20e wedstrijd in het LB-clubklassement. Prima weersomstandigheden voor oktober met een lekker windje! Voor het eerst stond er een 4EM op het programma, die echter niet meetelt voor het klassement. De 'enige echte' 4 Mijl volgende week telt wel mee.
Klaasjan liep er een ongelooflijke PR. Na Oldenhove (23 april j.l.) liep hij maar liefst 9min14 sec er af. Larissa's PR stond vanaf 5 april in Sauwerd. Zij liep er 2min43 af. Gefeliciteerd! Volgens de webmaster wordt er of goed gegeten bij de Klaasjan&Larissa thuis en/of de heuveltrainingen doen zijn werk. Het zal wel een combinatie zijn van beide + goed trainen op dinsdag en donderdag. Sander liep een taktische 5km en verbeterde zich met exact 1 sec. Goed gedaan!
Uiteraard ook weer LBers in de organistatie (zoals Meindert).

De nieuwe stand van het LB-clubklassement is er inmiddels. Klaasjan haalde uiteraad met zijn dikke PR onwijs veel punten (bijna 1038). Sander staat nog steeds bovenaan ondanks dat hij zich niet verbeterde met zijn 5 km PR.

10.0km netto
Roelof Roffel 47:06
Henk Schuitema 47:42
Nico Vierkant 49:59
Johan Koster 51:33
Henk van Til 52:17
Klaasjan Zijlstra - 9min14 55:14 PR!
Sabina Oudman 55:22
Corrie Bijmolt 1:00:13
Larissa Huizinga - 2min43 1:02:00 PR!
ook:
Anneke Bos, nieuw lid?
56:01
5.0km
Philip Meijer 23:19
Sander de Vries - 1sec 26:53 PR!
4 EM
Riel Dijkstra, nieuw lid 36:10
Jürgen de Vries 37:05
Thom & Jilke Snijder 44:14
ook:
Jan Bijmolt
31:32
Rudolf Oudman 33:15


Link naar de website

 
Noorderkrant en Ommelander Courant, 1/2 oktober 2014 PDF

Drietal Loopgroep Bedum in ultra-trail
Bedumers aan de start bij zware ultra-loop

Lees de artikelen...>>>

 
OHB-loop, Groningen, 10 km, 28 september 2014
PR voor Rian 'in haar achtertuin'


Foto: FB-pagina OHBloop, KLIK op de foto - er zijn 3 foto's!

Er waren twee LBers in de 3e editie van de OHB-loop. Rian had de laatste tijd wat last van 'pijntjes', maar kennelijk heeft de rust haar goed gedaan!
Ze liep maar liefst 135 sec van haar beste tijd op de 10km af. Ook Joop was aanwezig en hij liep ook een prima tijd. En zoals het Joop betaamt liet hij heel galant Rian voor 'm finishen.
10 km netto
Rian Ruttchen -135 sec 55:30 PR!
Joop Werkman 55:31


LINK naar de website

 
Meer artikelen...
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 Volgende > Einde >>

Pagina 2 van 5

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-(verjaars)kalender

November 2014
z m d w d v z
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6

Zoeken (vanaf 2008)

Free counter and web stats © 2000-2014  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst