Precisieloop 10km

Periode: 13 maart-18 april, dus nog:

1 dag

Het gaat om je meest gelijkmatige 10km loop (dus kleinst mogelijk verschil tussen de snelste en de langzaamste kilometertijd).
(idee van Artemis / Jaap Smith).
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 3 dagen, 10 uur geleden
  • webredactie: We zijn weer 'los'!
  • webredactie: Precisieloop verlengd t/m zondag 18 april
  • webredactie: Clubgenoten hazen Wilco naar beste tijd!
  • Reisleiding: De einduitslag staat NU op de website en FB.
  • Reisleiding: 8 maart, 18uur: WE ZIJN ER!!
  • Reisleiding: Nog maar 85 kilometer tot de Schaive Toren!!
  • Reisleiding: Nog ca 750km. Gaat deze week lukken?
  • Reisleiding: Nog minder dan 1000km!
  • EWebredactie: Op zaterdag 27/2: minstens 187km.
  • webredactie: Afgelopen week: 1270km. Nog 2595 km!
  • webredactie: Eindstand M&M: 14.091,-- !!!!
  • webredactie: Op zaterdag 20/2 werd zeker al 285km gelopen.
  • Webredactie: Afgelopem week 1165km!
  • Webredactie: Op zaterdag werd zeker 187km gelopen.
  • webredactie: Geniet van deze mooie dagen met rennen, schaatsen en wandelen!
  • Webredactie: Op zaterdag ruim 258km
  • webredactie: OP donderdag werd er bijna 200km afgelegd!
  • webredactie: Maandag start de Toren naar Toren loop!
  • naam?dick: Harry en Petra van harte gefeliciteerd met jullie 1ste plaats.👍
  • webredactie: Stand eindstand van de LB-lockdown trofee is er nu!
  • webredactie: Nieuw LBer in 't zonnetje!
  • Peter: Hij is na 10uur/134km gestopt. Was te koud waarschijnlijk.
  • Edward Pechler: wereldrecord poging Kilian: «link»
  • webredactie: Stand 6e ronde Lockdown trofee is er nu!
  • webredactie: Foto's Jan Schipper toegevoegd in de fotomap!
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 1 gast
Aantal LBers met account: 46
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de Atletiek Unie. Leden 1 jan '21: 114; (hardlopen:104, NW:10; M:57, V:57)Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
Ommelander Courant, 10 oktober 2019 PDF
Vier podiumplaatsen voor Loopgroep Bedum (in Zeeland en de Eemsmondloop)

Lees het artikel...>>>
 
Ommelander Courant, 3 oktober 2019 PDF
Bedumer lopers op dreef (in Berlijn, Thesinge)

Lees het artikel...>>>
 
Ommelander Courant, 30 september 2019 PDF
Geslaagde hardloopclinic

Lees het artikel...>>>
 
Ommelander Courant, 26 september 2019 PDF
Bedumer lopers naar Harkstede en Amsterdam

Lees het artikel..>>>
 
Kustmarathon, Zeeland, 5 oktober 2019

Tweede plaats en nieuw clubrecord!

Kustmarathon-1
Foto: (c) Kustmarathon, met dank!
Petra is in haar nieuwe klassementscategorie goed aan het huishouden: na Winschoten (50km), Thesinge (21km) is het vandaag de beurt voor het clubrecord van de hele marathon. Het is haar tweede deelname aan deze zeer zware marathon (in 2009: 4:08:57). De Petra van nu is veel sterker. Het is haar 28e (ultra)marathon. Met een prima persoonlijke begeleiding op de fiets (zie onderste foto) wist ze een fantastische tijd te lopen, goed voor de tweede plaats bij de V45 en 12e vrouw overall. En het clubrecord V50 (van Elly Rutgers: 3:50:01, Terschelling 2011) sneuvelde met ruim 18 minuten. Gefeliciteerd Petra!

42.2km netto
Petra Bus,
tweede plaats V45 en nieuw CR (-18:02)
3:31:59 CR!


test
Kustmarathon-3
Foto: (c) Kustmarathon, met dank!

Link naar de website
 
33e Eemsmondloop, Uithuizermeeden, 10k en 5m, 5 oktober 2019

Podiumplaatsen voor Edward, Annemarije en Carla en 4x PR!

Eemsmondloop2019-1
Foto (de meest rommelige groepsfoto van het jaar): via Nienke; meer foto's van Nienke staan HIER
Dit jaar waren maar liefst 19 LBers present in de Eemsmondloop. Het was ook prachtig weer en het parcours in Uithuizermeeden staan als snel bekend. De verwachting was dat er wel weer enige PR's gebroken zouden worden. En dat gebeurde inderdaad. Maar liefst 4x sneuvelde een PR. Klasse Annemarije, Carla, Edwin en Freek. Ook de andere LBers liepen een toffe tijd (Ger liep zijn beste tijd sinds Ten Post 2015!). De tijd van Sander viel wat tegen (hij was van plan 59:23 te lopen voor extra veel punten in het  klassement). Maar liefst drie LBers stonden op het podium: Edward en Carla 1e M50 en V40 en Annemarije 2e VSen. Nienke net niet (4e V40, maar wel op eigen kracht een sub 50min!). Gefeliciteerd allemaal! Kortom: het was een topdag voor de 19 LBers met totaal 206 lopers.
En... in het klassement staan nu twee dames aan de kop: Nienke en Carla. Als dat geen eerste vrouwelijke winnaar op gaat leveren? Nog twee wedstrijden te gaan. We gaan het zien!

Foto's van Nienke staan HIER

10km netto
Edward Pechler, eerste M50 38:05
Harmen Stam 39:14
Annemarije Sour, tweede VSen, -10 sec 43:36 PR!
Edwin Kok, - 22 sec 43:55 PR!
Ger Coster 44:09
Alex Oskam 44:59
Carla Dijkstra, eerste V40 45:28 PR!
Erik van Dijken, haas 45:26
Cor Klomp 47:39
Henk Schuitema 48:07
Nienke Bouwman, 4e V40 49:52
Vanessa Wuijster 55:30
Erik Stam 57:44
Sander de Vries 1:01:56
Annelies Kamminga 1:05:32
Aafje v.d. Akker 1:15:13
5km
Miranda v.d. Molen 26:38
Jurgen de Vries 31:33
Freek Bosker, - 28 sec 32:20 PR!


Link naar de website
 
Albert Eising Loop, 10km, Dalen, 8 september 2019
Nagekomen: Ben wint in Dalen

Ben liep 3 weken terug in Dalen. Sinds 2008 was daar geen LBer meer actief geweest. Op zijn favoriete afstand wist hij weer toe te slaan. Klasse Ben!

10 km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats 33:48


Link naar de website

 
De 7km van Martenshoek, Hoogezand, 29 september 2019
Vierde plaats voor Ben!

Ben was als enige LB-er present bij de 7km van Martenshoek. Het werd een natte editie met veel wind. De concurrentie was stevig, dat moet ook wel anders wordt Ben geen vierde. De snelste man: Niek Blikslager was met 20:13 razendsnel.

7 km netto
Ben Stellingwerf, 4e plaats 22:41


 Link naar de website

 
46e Marathon Berlijn, 29 september 2019

Sterke race!

Berlijn2019
Foto: Strava van Chris
Chris is de man in vorm. Op de loopgroep waren we er allemaal van overtuigd dat hij onder de magische 3u30 zou kunnen finishen. Onder regenachtige omstandigheden liep Chris een zeer strakke race (split: 1:43:53, verval slechts 35 seconden in de tweede helft) en kwam in een sterke tijd binnen in zijn derde marathon, een verbetering van (bijna) 11 minuten! Gefeliciteerd Chris!

42.2km netto
Chris Ruigendijk, -10:54 3:28:22 PR!


Link naar de website

 
Thaisner DorpsRun, Thesinge, 21.1, 10 en 4EM, 4EM, 28 september 2019

Eerste en tweede plaats dames voor Petra en Erika, Edward: vierde

Nieuwe clubrecord V50 en M70 voor Petra en Henk; tevens PR voor Petra!

Thesinge2019 clubrecords2 klein
Foto: Remko; Alle foto's van Peter staan HIER
Er deden 11 LBers mee aan de 13e editie van de Thaisner DrpsRun. Begon de loop aanvankelijk met prima weer, maar wel veel wind, de 10 en 21 kilometer lopers kregen gedurende de race te maken met een enorme bak water en storm. Gegarandeerd kleddernat over de finish dus. Maar misschien juist daardoor werd er geweldig gepresteerd. Een dik PR van Petra, tevens clubrecord ( - 11min37, oude record uit 2009 van Elly Rutgers 1:47:31). Ook Henk liep zijn eigen clubrecord uit de boeken met 22 seconden. Klasse beiden! Maar ook Edward, Dick en Ger liepen geweldige tijden. Erika haalde met een sub 1u40 de tweede plaats bij de dames. Keurig! Sander deed prima zaken in het klassement (staat nu tweede). Maar toch zal Nienke daar niet van schrikken.

Alle foto's van Peter staan HIER

21.1km netto
Edward Pechler, 4e plaats mannen 1:27:17
Petra Bus, 1e plaats dames, -2min24 1:35:54 PR+CR!
Dick Huizing 1:37:40
Erika Broekema, 2e plaats dames 1:39:26
Ger Coster 1:39:57
Alex Oskam 1:46:47
Henk Schuitema, -22 sec 1:49:55 CR!
Peter Stokje 2:06:50
10.0km
Sander de Vries 1:00:15
Aafje v.d. Akker 1:16:13
4EM (hier: 6,9km)
Jurgen de Vries, clinic deelnemer 46:04


Link naar de website

 
Dam tot Damloop, 10EM, 22 september 2019
PR voor Carla en debuut voor Edwin op de 10EM

DamtotDam2019-2
Foto: Frank Marks (rechts), bedankt!
De Dam tot Dam loop (Amsterdam - Zaandam), is het grootste hardloopevenement van Nederland.Deze 35e editie was een van de warmste ooit. De deelnemers waren tevoren al goed genstrueerd. Toch gingen diverse lopers tegen de vlakte. Daarom mochten de laatste twee groepen (4000 deelnemers) niet meer starten. De vijf LBers konden wel racen. Edwin debuteerde op de 10EM en Carla verpletterde haar PR op deze afstand met bijna 4 minuten. Klasse!

16,1km (10EM)
Netto
Stefan Dagelet 1:08:24
Erik van Dijken 1:10:21
Edwin Kok, debuut 10EM 1:17:27 PR!
Carla Dijkstra, - 4 min 1:19:41 PR!
Annelies Kamminga 1:57:35


Link naar de website
 
Run van Winschoten, 50 en 10x10km estafette, 14 september 2019
Daverend succes in Winschoten!

50 km: eerste plaats V50 voor Petra, derde plaats VSen voor Erika, beiden met PR en clubrecord!

Debuut 50km voor Eppe en Alex.

LB-team 1 finisht als 8e van de 41 atletiekverenigingen op de 10x10km estafette (15e van de 175); team 2 als 30e (120e v.d. 175)

PR's voor Cor, Marlies, Rita, Johanna en Edwin; totaal 9 PR's!

Paul coacht en viert succes van vriendin Hinke Schokker als Nederlands kampioene 100km met nieuw Nederlands record van 7:34:04

Winscchoten2019-1-klein
Foto: PeterH ALLE foto's staan HIER (van Remko, JanS, Bert Bos, PeterS, PeterH e.a.)

De foto's van PeterH staan hier
Dit jaar stonden we opnieuw met twee teams aan de start van de 10x10 estafette. Een kwartet liep zelfs tweemaal 10km.  Maar heel stoer dat er maar liefst vijf atleten op de 50 kilometer gingen starten, waarvan onzeker was of Erika en PeterS de gehele afstand gingen volbrengen. Erika deed dat wel en met succes! Ze had een droomdebuut op deze afstand met een geweldige tijd, een derde plaats V35 en een clubrecord. Dat wist Petra nog te overtreffen met een pr, eerste plaats V50 en ook een clubrecord. Zij liep samen met debuterende Eppe en ze liepen zeer strak naar een geweldige tijd. Ook Alex debuteerde op de ultra en finishte (op zijn tandvlees, maar zeer voldaan) ruim binnen de magische 5 uur. Gefeliciteerd allemaal!
De beide estafetteteams liepen (veel) sneller dan voorspeld en dat kwam natuurlijk ook door PR's van Cor, Marlies, Rita en Johanna. Klasse! De achtste plaats van 41 atletiekteams (15e overall) is een keurige prestatie voor een team zonder sub40 lopers! Ook team 2 wist keurig te presteren (30e vd 41), waarbij het leuk was dat PeterH en Henk samen de etappe konden voltooien.
Paul liep de eerste etappe en nam daarna de coaching van Hinke Schokker ter hand. Zij wist het haast onmogelijke te realiseren - mede door allle aanmoedigingen - en liep een Nederland record op de 100km: 7:34:04. Gefeliciteerd Hinke en Paul!

Iedereen wordt uiteraard bedankt voor zijn bijdrage en enthousiasme! Sponsoren worden ook bedankt! Dit was weer zo'n geweldige (lange) clubdag en volgend jaar zijn we er uiteraard weer bij!

Alle foto's van diverse fotografen (Remko, JanS, Bert Bos, PeterH, PeterS e.a. staan HIER)

De foto's van PeterH staan hier

Update 20 september: de 50 kilometers + Paul en Sander hebben nu nettotijden!

50km
tijd
Erika Broekema, 3e plaats VSen, ultradebuut, CR V35, -49 minuten
4:16:07 PR&CR!
Petra Bus, 1e plaats V50, nieuw clubrecord V50
- 14 min, 39 sec
4:30:02 PR&CR!
Eppe Wolfis, ultradebuut 4:30:01 PR!
Alex Oskam, ultradebuut 4:57:40 PR!
LB-team 1 10x10 km
Paul van Snick 41:56
Peter Pettinga 40:41
Cor Klomp, -86 sec 47:29 PR!
Remko v.d. Sluis 47:58
Peter Pettinga (2e keer) 41:55
Stefan Dagelet 41:46
Annemarije Sour 44:20
Ger Coster (2e keer) 46:33
Mente Wiersema 49:29
Henk Schuitema 51:36
 Totaal 7:33:55
   
LB-team 2 10x10 km
Sander de Vries 1:02:45
Erna Klomp 57:17
Evelyn Schipper 53:07
Marlies Krikke, - 41 sec 59:13 PR!
Cor Klomp (2e keer) 50:54
Rieka Reiffers, weer onder het uur! 59:56
Rita Drok, - 64 sec 58:34 PR!
Peter v.d. Hulst 51:39
Johanna Vroom, - 3 sec 59:09 PR!
Henk Schuitema (2e keer) 49:56
Totaal 9:23:00
   
In andere teams:
 
Edwin Kok, - 3 sec 44:17 PR!
Ger Coster (1e keer), Havabe 45:17
Annelies Kamminga 1:04:57



WinschotenPodium-1

Foto: Ria Lasker, met dank!

WinschotenPodium-2-klein
Foto: onbekende fotograaf (via WhatsApp)
; met dank!

Alle sponsoren: bedankt!

Link naar de website
 
Hoeve aan den Weg, Oude Willem, 20km, 3 augustus 2019
20km in geweldige omgeving!

OudeWillem Chris2019
Foto: Erika, bedankt!
In de zomermaanden wordt vanaf camping 'Hoeve aan de Weg' - waar Jan Kooistra in de zomermanden vaak te vinden is - een prima loop georganiseerd. Afgelopen zaterdag was er een tweetal LBers te vinden met Erika als fotograaf voor de lopers.
20.4km
netto
Chris Ruigendijk 1:42:02
Peter Stokje 2:03:12


Link naar de website
 
NW - Wandeltocht Het Goede Doel, Drachten, 23 februari 2019
Geschreven door foto's: Marijke   
Nordic-walkers/wandelaars in Drachten

NW-Drachten23febr2019
Foto: Marijke

De LB-wandelgroep staat uiteraard nooit stil. Ook zij zijn te vinden op vele wandelevenementen die het noorden te bieden heeft. Afgelopen zaterdag 23 februari heeft de wandelgroep meegedaan met de "Wandeltocht Het Goede Doel" in Drachten.
Het is een prachtig wandelevenement met diverse afstanden waarvan de opbrengst ten goede is van de voedselbank.
Onze LB-ers liepen de 10 km. Met ruim 812 deelnemers was een een fantastisch en zonovergoten loopevenement! 
Meer foto's staan HIER
 
Vier dames LBers in Nationale Marathonlijst 2018
Geschreven door Peter   
vrijdag 01 februari 2019

Erika, Petra, Vanessa  en Carla in de lijst 'eeuwige roem'.

In de Nationale Marathonranglijst 2018 zoals gepubliceerd in de februari-editie van Runner's World staan vier LBers.
De tijd van Erika Broekema staat op een prachtige 254e plaats (met 3:30:51 gelopen in de Westerkwartiermarathon Rotterdam, in 2017: 338 met 3:37:58) van de 1274 marathonlopers onder de 4 uur bij de dames. Petra Bus staat op een de 274e plaats (3:32:23 gelopen op Terschelling, in 2017: 126e met 3:24:06),   Vanessa Wuijster 3:50:58 in de Blaauwbekmarathon, 777e plaats en Carla Dijkstra staat na 2016 opnieuw in de lijst op een mooie plaats 984 met een tijd van 3:55:32 gelopen in op Terschelling.
In 2018 liepen 1274 dames onder de 4 uur (in 2017: 1202).

De mannen zijn dit jaar nipt afwezig in de gedrukte lijst: Erik (wel in 2016, in 2018: 3:01:42 op plaats 693), Edward (3:00:35 in 2018 doordat parcours 300m te lang was, op plaats 648) en Ben (in 2015), maar die gaan dat dit jaar wellicht weer recht zetten. En wie weet gaat Harry ook weer in actie komen op de marathon!
In 2018 liepen 599 heren onder de 3 uur (in 2017: 589).

De webredactie tipt voor 2019 opnieuw minimaal drie LBers in deze lijst, waarvan er n in 2018 er niet ingestaan heeft.

Als je niet in de lijst staat en toch je naam in de nationale lijst wilt zien: hier vind je de online lijsten (de klasseringen in deze lijst wijken iets af van het tijdschrijft).

Alle vier uiteraard gefeliciteerd met jullie 'eeuwige roem'.

 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Volgende > Einde >>

Pagina 8 van 9
© 2000-2021  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst