RunnerUp-klassement

1 okt: Eemsmondloop 5 en 10km, 21e wedstrijd over:

3 dagen

Nieuwe 3e plaats:
1. ErikS
2. Harmen
3. ErikD

Complete stand
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

recente foto's

LB-chat

Laatste bericht: 7 uur, 49 min geleden
  • webredactie: Donderdag as baantraining in Delfzijl. Vertrek 18:10 voor de liefhebbers.
  • Edward Pechler: Remko, we konden de finish niet vinden.
  • Remko: Vanessa & Edward wel gespot in Thesinge maar niet in de uitslag?
  • webredactie: Remko voltooit Texel halve in 1:43:31 en Erika wint Martenshoek ladiesrun 3,5km in 14:16. Gefeliciteerd!
  • Edward Pechler: Transvulcania 2016. «link» Zie 1:02 en 5:25 en spot de plattelander.
  • webredactie: Uitslag Thesinge en nieuwe stand compleet.
  • Ger: Die boer heet Bus, net als....
  • Harmen: Gefeliciteerd! Na vandaag alles meegemaakt, overstekende koeien op hardloopparkoers SMILEYS_LAUGHING hihi de boer was niet blij met mij...
  • Evelyn: Wij zorgen morgen na de heuveltraining wel voor de catering
  • webredactie: Succes in Thesinge! !
  • henk.s: bart heel veel beterschap met je blesure,dat is balen.
  • sabina: startbewijs voor Thesinge run over.wie? SMILEYS_VERY_HAPPY
  • webredactie: Uitslag Dam tot Dam
  • Stefan: Wie kan ik blij maken met een startbewijs voor de berenloop, halve marathon.
  • webredactie: Podiumplaatsen Erika en Petra in Zuidhorn. Nieuwe stand klassement met nieuwe 3e plaats
  • webredactie: Verslagje wadlopen!!
  • webredactie: Nog een wadloop filmpje - van Jogchum!
  • webredactie: 45 prachtige foto's wadlopen van Jogchum toegevoegd (staan vooraan)
  • webredactie: verslagje Winschoten van Edward; clubklassement komt woensdag.
  • webredactie: 13 foto's van Gerald toegevoegd (staan op het eind)
  • Tina: Graag gedaan Henk! Het was top!!
  • henk.s: tina bedankt voor alles,het was een geweldige dag
  • webmaster: Semi-live beelden uit Winschoten (Remko bedankt!): «link»
  • webredactie: Nieuwe stand klassement is er met nieuwe 3e plaats!
  • webredactie: Wat 'n pech Piet en Jürgen. Beterschap!
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 3 gasten
Aantal LBers met account: 62
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 21 april '16: 114; (M:71, V:43, hardlopen:99, NW: 15)
klik om naar de sponsor te gaan
i325 Vanaf nu zijn reflecterende hesjes VERPLICHT op de LB-training!


Voor Clinics hardlopen en Nordic Walking: meer informatie staat HIER

Website nieuwtjes mailen aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
(i.v.m. afwezigheid webredactie minder frequente website updates)

Recente LB-trainingsfoto's >>>


nieuws

Volgende heuveltrainingen zondagen, 2 en 9 oktober, Noorderplantsoen 9:30u

September:
24/9: Uitslag Thesinge met 1e plaats voor Petra en 3e plaatsen voor Erik en Carla. Gefeliciteerd.
24/9: Niet alle uitslagen zijn compleet. Dat komt later in orde zoals: De Zorgmarathon van Sander: 4,2km in 24:07
18/9: Een paar foto's heuveltraining 18 sept.
17/9: Uitslag ZuidhoRun met twee podiumplaatsen voor Erika en Petra. Gefeliciteerd ! Nieuwe stand klassement met nieuwe 3e plaats.
16/9: Verslagje wadlopen.
14/9: Nieuwe stand clubklassement; nieuw wadloopfilmpje van Jogchum; extra Winschoten foto's van ErikD
13/9: Verslagje Winschoten van Edward.
10/9: Prima prestatie van LB-team tijdens estafette 10x10km Run van Winschoten, maar het was helaas te warm voor de LB-ultralopers.
Meer nieuws >>>

tips

Week- en weekendtips

Voor meer info en andere wedstrijden zie o.a. agenda en hardlopendnederland



activiteiten

Voor het LB-RunnerUp-klassement zie DEZE pagina

Clubkleding nodig? Meer info...>>>
Speciale paraplu-actie. Meer info...>>>


deelnames

Overzicht deelnames LBers aan komende wedstrijden
Laatste toevoegingen in rood.

2016

15 oktober - Gaasterland Trail, 37km, link: Edward, Vanessa, Jan (&Evelyn), Petra, Thom, Bart, PeterH, Remko, Mente. 20km: HenkS

15 oktober - Teutolauf: PeterP (met 3 buurmannen), Ger
16 oktober - Amsterdam Marathon: Harry

6 november: Berenloop: 42,2km: Carla, PeterH, Piet Kempenaar 21,1km: PeterP en veel meer LBers. 10km: Sander

2017

Meer geplande deelnames (handig met carpoolen en uitslagen zoeken etc) kun je mailen aan de webmaster


uitslagen

Uitslagen: september '16 - juni '13:
September
17/9: ZuidhoRun
10/9: Run Winschoten
5/9: Mini-marathon, Ten Boer
3/9: Proostmeerloop
Augustus:
27/8: Triatlon Ten Boer
27/8: Monnikentocht, Ter Apel
21/8: Trail des Vieux Moulins à Lierneux
20/8: UltraTrailSalland
20/8: Hollandscheveld
16/8: 7e Brinkloop, Diever
14/8: Halve van Vlieland
14/8: Allgäu Panorama Marathon
9/8: 6e Brinkloop, Diever
2/8: 5e Brinkloop, Diever
Juli:
30/7: Lauwersoog - Ulrum
23/7: 1e Hoeve aan den Weg
17/7: Triathlon Klazienaveen
9/7: Uithuizen
9/7: Bovensmilde
4/7: Ontswedde
3/7: Run&Swim, Gieten
2/7: Eelde
2/7: Loppersum
1/7: Baflo
Juni:
25-26/6: Western States Endurance Run
26/6: Reitdiephaven Run
25/6: RunForestRun, Gees - Meppen
25/6: Stadsloop Appingedam
25/6: Triatlon Friesland
19/6: 8 van Drachten
18/6: TT-RUN
11/6: Grolloo
11/6: Zwolle
11/6: Feanster-40, Surhuisterveen
9/6: Harkstede
8/6: Middelstum
5/6: Asserstadsloop
4/6: Slachtemarathon
Mei:

29/5: Veendam
29/5: Klazienaveen
28/5: 50/100km Amsterdam
29/5: Snikkerun, Haulerwijk
22/5: Marikenloop, Nijmegen
22/5: Leeuwarden
22/5: Rietplasloop Emmen
21/5: Zwiggelte
20/5: Nacht van Groningen
13-16/5: Hardloop4daagse, Apeldoorn
14/5: Gieten
14/5: Stedum
7/5: Transvulcania, La Palma
6/5: Alkmaar
6/5: Verticale kilometer, La Palma
April
27/4: Oldehove
24/4: Sellingen
24/4: Vlieland, Vuurtorenloop
17/4: CascadeRun, Hoogeveen
17/4: Hamburg Marathon
16/4: Bedumer Bosloop
10/4: Rotterdam Marathon
9/4: Siddeburen
3/4: 4 Mijl van Emmen
3/4: 10 van Assen
2/4: LegioRun, Grootegast
2/4: Raitdaiprun, Sauwerd
Maart
28/3: Klap tot Klap loop
26/3: Astrea Run
19-20/3: VuurtrorenTrail, Amalend
19/3: Monnikenloop, Schier
19/3: Leek
13/3: Winschoten
12/3: SallandTrail
12/3: Drachten
12/3: Haren
6/3: CPC, Den Haag
6/3: Goutum
Februari
28/2: It Heidenskip
21/2: Mensingemarathon, Roden
21/2: Wintertrail, Exloo
20/2: Rondje Roege Baarg, Onstwedde
20/2: Acht van Langezwaag
14/2: Schoorl
13/2: Gieten (cross)
7/2: Apeldoorn
7/2: Wildervank
6/2: Blauwbekmarathon
Januari
31/1: Groene Mijl, Eelderwolde
30/1: Jupiter Cross, Winsum
24/1: Zac Freudenburg cross
23/1: Tzum
17/1: Ekehaar
16/1: RunForestRun, Drents Friese Wold
10/1: Egmond
2/1: De Wilp
2/1: Stadskanaal
Uitslagen 2015... >>>
Uitslagen 2014... >>>
Uitslagen 2013... >>>

De uitslagen over alle jaren staan HIER.


nieuwsarchief

Juni:
29/6: Verslag van Edward over de Western State Endurance Run!
29/6: Welkom nieuw hardlooplid: Ruben de Vries uit Bedum
26/6: Edward voltooit 100km van de 160km in de Western States Endurance Run en stopt!
25/6: Uitslagen Appingedam (met 4 PR's, klasse!), RunforestRun Gees- Meppen, Reitdiephaven Run met tweede podiumplaatsen voor de dames Erika en Petra. Klasse!
24/6: Krantenartikelen Drachten
19/6: Ben wint in Drachten. Gefeliciteerd (en hij is op vaderdag opnieuw vader geworden van dochter dochter Lynn Yael. Ben en Mariska: gefeliciteerd!)
18/6: Uitslag TT-Run; uitslag LB-BBQ: erg gezellig! Organisatie bedankt!
16/6: Nagelopen: uitslag Ladies Run met 2e plaats Erika en krantenartikel Slachtemarathon 6 juni j.l.
12/6: Filmpje van Harmen met finish diverse LBers in Harkstede
12/6: Uitslagen Grolloo, Feanster40 en Zwolle.
12/6: Verslagje Slachtemarathon van Peter
10/6: Uitslag Bekkemarun met 1e plaats team 2 in loopploegenloop een 2e plaats dames + pr voor Vanessa. Klasse!
8/6: Uitslag Middelstum met 1e plaats Harmen op de 5km en PR voor Jeroen!
5/6: Kort impressie filmpje Slachtemaraton
5/6: Uitslag Asserstadsloop met 2e plaats VSen voor Erika en berichtje 'WalkThrough'
5/6: HIER staan de foto's van de WalkThrough en HIER van de Slachtemarathon INSIDE (158x)
4/6: Uitslag Slachtemarathon: Stefan 36e overall! Geweldig!
Mei:
29/5: Uitslagen Klazienaveen en Veendam
29/5: Uitslagen Amsterdam en Snikkeloop met 2e plaats en nieuw 50km PR voor Vanessa en PR voor Remko. Gefeliciteerd!
22/5: Uitslagen Rietplasloop te Emmen met overwinning en PR van Ben - gefeliciteerd!, Loop Leeuwarden en Marikenloop, Nijmegen.
22/5: Foto's Loop Leeuwarden staan HIER (gemaakt door pacer Peter)
21/5: Uitslag Zwiggelte met eerste plaats M40- voor Harmen!
21/5: Uitslagen Nacht van Groningen met eerste plaats M45 voor Stefan en 2 PR's! De nieuwe stand in het klassement is er al!
19/5: BAANTRAINING bij de loopgroep?! Ja dat kan! De laatste donderdag van de maand in Delfzijl (eenvoudig bereikbaar met de trein uit Bedum). Zie de nieuwsbrief van mei j.l. De startdatum wordt nog bekend gemaakt. Geef je belangstelling door op via 't formulier
19/5: Met 600 meters in Giro-rose is Dirk begonnen als trainer!
19/5: De POSTER van de ReitdiephavenRun op 26 juni a.s. staan HIER als PDF
19/5: DVHN 18 mei j.l. (bedankt Gerald!) DE SCHOEN DIE NOOIT STOPT, lees het artikel als PDF
16/5: Hardloop4daagse: 3e plaats V35 voor Vanessa op de 100km! Dirk voltooit de 60km. Klasse!
15/5: Foto's Stedum van Harm Jan met alle LBers staan HIER
15/5: Uitslag Gieten - met twee PR's - en Hardloop4daagse, Apeldoorn
14/5: Uitslag Stedum met 3e plaats V40 voor Petra en 6 PR's
12/5: Er is weer goed getraind (op o.a. dinsdag j.l.) Zie HIER enkele sfeer- en actiefoto's.
8/5: Uitslag Transvulcania, La Palma met verslagje van Edward.
7/5: Uitslag Alkmaar City Run Night met Erika
6/5: Verslagje van de 'Verticale kilometer'
April:
27/4: Uitslagen OranjeRun met eerste plaats Ben en Erika! De nieuwe stand in het klassement is er - nieuwe 1e plaats!
25/4: Walk for Life; krantenartikel 21 april j.l.
24/4: Succes voor Ben en Henk Prins op Vlieland: eerste plaats en 2e M60 op de 5ZM. Dik PR voor Annelies in Sellingen.
21/4: Welkom Dirk Schipper uit Hoogkerk, als nieuwe LB-trainer hardlopen
21/4: Twee korte filmpjes: Rotterdam en Bosloop (start)
21/4: Nieuwe foto's in het smoelenboek van Esther, Anita en JacobdeV. Archief krantenartikelen: 7 april (LegioRun/Sauwerd), 14 april (Rotterdam) en 17 april (Bosloop)
19/4: De tijd van 11:45:00 (nu officieel) van Edward Pechler is een nieuw clubrecord 100km, M50!. Gefeliciteerd!
17/4: Hamburg Marathon: Stefan nipt boven zijn PR. Cascade Run: 2e plaats M35 voor Ben!
17/4: Alles over de Bosloop met 2e plaats V40 voor Petra; Edward voltooit 100km in Limburg Zwaarste. Klasse!
10/4: Uitslagen Rotterdam met 3 PR's en debuut. Erik onder de 3 uur, Carla onder de 4 uur. Foto's staan HIER
9/4: Uitslag en foto's Siddeburen met podiumplaatsen voor Lianne en Vanessa en debuut voor Aafje op de 10EM. Gefeliciteerd!
7/4: Het bijgewerkte ABC is te downloaden (als PDF) via DEZE link (na inloggen; maak evt een account aan)
7/4: Verslagje NW bij Garnwerd en de Urban Trail. Foto's Sauwerd
3/4: Uitslagen 10 van Assen en 4 Mijl van Emmen.
2/4: Uitslagen LegioRun, Grootegast en Raitdaiprun, Sauwerd (pr voor ErikS). Ben wint in Grootegast en podiumplaatsen voor Erika en Harmen. Gefeliciteerd!
Maart
29/3: Welkom nieuw hardlooplid: Remko van der Sluis uit Zuidwolde!
28/3: Uitslag Klap-tot-Klap loop met PR's voor Stefan en Harmen (3e plaats 5km)
27/3: Foto's Astrea Run
27/3: Uitslagen AstreaRun en Diever.
26/3: Foto's van PeterH van de prachtige Road to Rotterdam trainingsloop vanuit Froombosch staan HIER
21/3: Foto's Ameland (van Jan en Evelyn) toegevoegd; meer foto's Leek staan HIER en veel meer foto's van de Monnikenloop staan HIER
20/3: Uitslagen Monnikenloop: Harmen wint de 10km, PR voor Piet; uitslagen Leek: Ben wint de 10km en nog twee podiumplaatsen (Erika en PeterH), PR voor Carla.
20/3: Foto's Ameland Trail, Schier, Leek
18/3: Archief LB-krantenartikelen bijgewerkt: 7 maart, 10 maart en 17 maart j.l.
13/3: De eerste stand in het LB-RunnerIUp-klassement staat HIER (zie ook links boven). Dik PR voor Annelies in Winschoten. Goed bezig!
12/3: Uitslagen zware SallandTrail met 50km ultra voor Edward.
12/3: Drachten: winst voor Erika en tweede plaats voor Ben. Haren: PR's voor Harmen en Stefan, klasse!; verder prima prestaties! De trainers kunnen trots zijn! Foto's van Bert en Harm Jan staan HIER
6/3: Winst voor Erika in Goutum en dikke PR voor Carla in Den Haag! Klasse dames! Gefeliciteerd!
6/3: Welkom nieuw NW-wandelen lid: Afie Nienhuis
5/3: Fotos Road2Rotterdam van PeterP (groep 5 min) staan HIER
Februari:
28/2: Winst voor Erika in It Heidenskip. Gefeliciteerd! Krantenartikel van 25 febr j.l.
27/2: Prachtige trainingsloop Runploug vanaf Garrelsweer! Bedankt! HIER staan 86 foto's van Peter en Dick. De prachtfoto's van Herman Rinket staan HIER
23/2: Foto's Mensinge Marathon (gemaakt door Elly, bedankt!) staan HIER
21/2: Uitslagen Mensinge Marathon met eerste plaats voor Petra, Onstwedde, Langezwaag en Exloo.
20/2: Verslagje Nordic Walking bij Kardingebult en (nagekomen)scan van krantenartikel 11 febr j.l.
15/2: Uitslagen en foto's Schoorl met PR voor Jan
13/2: Erika wint de Drie Meren Cross in Gieten! Gefeliciteerd!
13/2: Filmpje 6e Bedumer Winterloop
10/2 Uitslagen Wildervank met dikke PR voor Harmen en PR's voor Anton en Jürgen. Klasse!
8/2: Uitslagen Apeldoorn met Ben als 2e Nederlander op de 10EM en de Blauwbekmarathon met eerste plaats voor Edward. Zie het bericht op RTVnoord, link Gefeliciteerd met de prestaties! De foto's van Apeldoorn staan HIER
6/2 16e Bedumer Winterloop een geweldig succes!

Eindstand (record!): € 59.761,39 zie www.bedumerwinterloop.nl

BedumerWinterloop2016 2

165 foto's staan HIER

Zie ook het bericht op RTVNoord.

Alle lopers, sponsoren, vrijwilligers etc, bedankt!

Januari 2016:
31/1: Welkom nieuw hardlooplid: Jacob de Vries uit Bedum
31/1: Uitslagen Jupiter Cross (2e plaats voor Erika) en Groen 4 Mijl (2e plaats voor Harmen), Klasse!
30/1: Foto's trainingsloop 25km Runploug Garrelsweer vanaf Haren. Bedankt Ans e.a. 't was weer prima verzorgd!
27/1: De eerste marathon in Roden (ook korter mogelijk zoals 25 en 34km): Mensinge Marathon op zondag 21 februari; er staan al 3 LBers ingeschreven; ook prima als trainingsloop. meer info
24/1: De ReitdiephavenRun (26 juni) (georganiseerd door o.a. PeterSport) zit nu ook in het Loopcircuit Noord-Nederland! Gefeliciteerd PeterP!
24/1: Uitslagen en foto's: Tzum (10EM) en Zac Freudenburg cross
20/1: Welkom nieuwe hardloopleden: Anneke Rook uit Bedum en 17/1 Jeroen Bisschop uit Onderdendam!
18/1: Uitslag RunForestRun, Drents Friese Wold.
17/1: Uitslagen Ekehaar: Ben 3e bij de heren (8200m in 30:16) en Erika 4e bij de dames (5610m in 26:58).
17/1: Welkom nieuw hardlooplid Jeroen Bisschop uit Onderdendam!
13/1: Welkom nieuw hardlooplid: Maria Mulder en 10/1: Dina Mast uit Bedum! (zie de clubkrant pag 71)
10/1: Uitslag Egmond Halve Marathon. Ook Edward heeft inmiddels zijn LB-beker, zie HIER
10/1: Impressie nieuwjaarstraining en -receptie.
7/1: Overzichtje georganiseerde duurloopjes (en wedstrijden) periode jan - maart.
5/1: Welkom (op)nieuw NW-lid Herman Visser uit Groningen!
4/1: Nieuwsbrief en hardloop/wandelschema zijn zondagmiddag. Niet ontvangen? Mail dan even.
3/1: Uitslagen Stadskanaal en Nieuwjaarsloop, De Wilp met 2e plaats voor Erika.
2/1: Welkom nieuw hardlooplid Esther Rook uit Bedum!
Kerstclubkrant ook digitaal beschikbaar!

LB-clubkrant2015

Adverteerders, auteurs, redactie en bezorgers bedankt!
Veel leesplezier! (76 pagina's) Nog niet ontvangen?
Een digitale kleuren aangevulde versie PDF van 12 MB - aangevulde inhoud is te zien in rood - (ook handig op de tablet) kun je HIER vinden. Downloaden uitsluitend na inloggen (linker kolom). Geen account? Maak dat even aan (de webmaster controleert of je lid bent).

1/1: Verslagje Gorredijk (van Michel) en foto's van Gorredijk (Harm Jan Kors) en nieuwjaarstraining (PeterP)
Zie HIER voor het nieuwsarchief.

 
Thaisner DörpsRun, Thesinge, 21.1, 10 en 4km, 4EM, 24 september 2016

Eerste plaats voor Petra en 3e plaatsen Erik en Carla

Thesinge

15 LBers deden mee in de jubileumeditie van de Thaisner DörpsRun, waarbij de eerdere deelnemers aan een van de eerdere edities zelfs gratis konden deelnemen bij voorinschrijving. Dit keer kon er ook gewandeld worden, maar er deden geen NW/wandelaars van de vereniging mee. Opnieuw wist Petra een eerste plaats te halen in een wedstrijd. Ze is de dame in vorm op dit ogenblik, of 't nu 10, 21km is of een (zware)trail. Ook Erik en Carla wisten een podiumplaats te halen. Harmen zijn snelheid komt weer helemaal terug. En Jakob de Vries liep een prima PR van bijna 4 minuten. Klasse allemaal!

JakobDeVries
(foto: Harm-Jan Kors)
De nieuwe stand in het clubklassement is er ook met een nieuwe 3e plaats.

21.1km netto
Erik van Dijken, 3e plaats mannen 1:30:51
Dick Huizing 1:40:36
Petra Bus, 1e plaats dames 1:44:33
Ger Coster 1:44:33
Carla Frankruijter, 3e plaats dames 1:54:29
Thom Snijder 1:56:41
Nico Vierkant 2:00:32
10.0km
Harmen Stam 40:59
Jakob de Vries, -3m49s 51:36 PR!
Jeroen Bisschop 53:58
Johan Koster 58:33
Erik Stam 1:01:28
4EM (hier: 6,9km)
Gerald en Christiaan Schuil 40:33

ook: Rudolf Oudman

36:29

en Jeannette & Anouk Schuil 55:12 & 54:52
4km
Rinze Kramer 18:46
Dina Mast 26:51
ook Iris Frankruijter 26:45


Link naar de website

 
Dam tot Damloop, 10EM, 18 september 2016
Sander 'alleen' in het grootste hardloopevenement

In de 32e editie van de Dam tot Dam loop (Amsterdam - Zaandam), het grootste hardloopevenement van Nederland stond alleen Sander van de loopgroep, net als vorig jaar, aan de start. Zijn vader is helaas geblesseerd. Volgens de webredactie kan Sander nog wel wat harder haha.
 
16,1km (10EM)
Netto
Sander de Vries
1:59:33







Link naar de website
 
ZuidhoRun, 10km, 17 september 2016
Podiumplaatsen voor Erika (1e) en Petra (3e)!

Zuidhorn2016-1

Foto's: Edward
Maar liefst 8 LBers vanmiddag in Zuidhorn voor de 10km. Petra heeft duidelijk de smaak van 10km's te pakken. Zo loopt ze jaren geen 10km, nu 2x in een week. Erika werkt aan haar vorm en zoekt de concurrentie op. Vandaag liep ze een taktische race en gokte op de eindsprint. En met succes. Ze werd 3e overall en 1e VSen. Petra werd keurig 3e V40 en liep zelfs een 44er. Klassse! Vanessa deed een poging om samen met Edward de tijd van Harkstede te verbeteren. Vandaag lukte dat niet. Ook de anderen liepen een prima race, Harmen voor 't eerste weer eens na al zijn triatlons.
Omdat zowel Harmen als ErikS aan de start stonden, wordt het spannend in het clubklassement.
10 km netto
Peter Pettinga 38:45
Harmen Stam 41:28
Erika Broekema, 1e VSen 44:08
Petra Bus, 3e V40 44:41
Vanessa Wuijster 46:53
Edward Pechler, als tempomaker 46:54
Annelies Kamminga 56:13
Erik Stam 57:54
Daniëlle Kors was er ook en
de dochter van Petra: Renate liep de 5km in 35:33


Zuidhorn2016-2

Link naar de website

 
Wadlopen naar Ameland, 11 september 2016
Geschreven door Peter   
Wadlopen naar Ameland!



Eigenlijk hadden we het er al een jaar over: LB zou ook eens moeten gaan wadlopen. Het zou de gemeenschappelijke clubactiviteit van hardlopers en NW/wandelaars worden van 2016. Tina had het initiatief genomen om dit te gaan organiseren. En de belangstelling was overweldigend. Zie maar eens 20 LBers ergens voor warm te krijgen.

Lees verder >>>

En nu maar hopen dat ik niemand vergeten ben te noemen in dit verslagje!
De Nordic Walkers/wandelaars hebben echt wat gemist, dat is zeker. Wellicht krijgen ze volgend jaar een herkansing, want dit was zo leuk.

Tina bedankt voor de organisatie!

Er zijn veel foto's gemaakt:
227 foto's LB-wadlopen naar Ameland staan HIER (foto's: Peter, Tina, Sabina, Gerald en Jogchum)

Twee filmpjes van het Wadlopen:
- Filmpje van Peter
- Filmpje van Jogchum





Groet,
PeterH
 
Verslagje Run van Winschoten 100km, 10 september 2016
Geschreven door Edward   
Het parcours is best leuk als je één rondje moet lopen maar na een paar rondjes beginnen de irritaties. Mede doordat mijn benen er vandaag geen zin in hebben zijn de vele kinderen die, goed bedoeld, sponzen en water aanreiken een bron van irritatie......
Lees verslagje van Edward
 
Run van Winschoten, 100, 50 en 10x10km estafette, 10 september 2016
LB-team finisht als 23e v.d. 220 teams op de 10x10km estafette

Ben wint (opnieuw) met team Oudman de 10x10km estafette

Warmte velt LB-ultralopers op 100 en 50km


Winschoten2016

Foto: Jan/Evelyn; meer foto's van Jan/Evelyn staan HIER en foto's van Remko e.a. staan HIER

Sinds 2009 had er geen LB-team meer aan de start gestaan van de 10x10km estafette. Zou 't dit jaar wel lukken? Sander had zich voor de derde keer op rij opgegeven en hij werd niet teleurgesteld: er is een compleet team! Erg leuk. En Edward start op de 100 en Vanessa op de 50km. Extra leuk en spannend. Erika ging de winkels op Paddepoel langs voor sponsoring en met succes. Ook Erik wist nog wat vers fruit te versieren. En zoals vaker in Winschoten: het was er warm, heel warm. De temperatuur kwam boven de 25 graden en dan is ultralopen eigenlijk niet meer te goed. Dat ondervonden de ervaren ultralopers Edward en Vanessa. Edward, die voor een 100km loop zijn hand niet omdraait moest na 60km de strijd staken. Vanessa had al eerder de handdoek in de ring geworpen. Jammer, maar het was gewoon te warm.
Het LB-estaffetteteam heeft 't dan wel veel gemakkelijker. Een 10km is nog wel te doen. Remko had een keurig 'clubhuis' neergezet met tafels en vlaggen. Omdat Ben in team Oudman tweemaal moest 'optreden' kwam Peter Stokje het LB-team versterken. Het was zijn wedstrijd'debuut' zonder 'pennen', zoals op FB te lezen was. Hij deed 't uitstekend. Door de 'echte' LBers werd ook prima gelopen, zodat de voorspelde tijd van 8u07 bijna gehaald werd. De drie dames in het team liepen sterke tijden; Erik staagde er in met zijn 40minuten maar liefst 10 andere teams in te halen. Dat alles resulteerde in een 23e plaats van de 220 team, 16e v.d. 62 bij de atletiekverenigingen. Ben wist met team Oudman opnieuw de estafette te winnen.
Remko verzorgde 'live' updates vanaf Winschoten. Zijn foto's en fillmpjes staan HIER.
Ook Jan en Evelyn maakte foto's; ze staan HIER
Sportief dat (de geblesseerde) Stefan er ook was.
Er liepen ook nog enkele andere LBers mee in estafetteteams.

100km
netto
Edward Pechler 5:13:41 (60km)
50km
 
Vanessa Wuijster 3:05:41 (30km)
LB-team 10x10 km
Erika Broekema 44:46
Ger Coster 46:13
Peter Stokje 52:42
Petra Bus 46:13
Remko v.d. Sluis 43:54
Thom Snijder 49:21
Sander de Vries 1:05:33
Erik van Dijken 40:11
Annelies Kamminga 59:31
Jan Schipper 42:02
 
Team Oudman
Ben Stellingwerf (2x), eerste plaats 32:56
35:18
Ander team
Corrie Bijmolt



Alle sponsoren bedankt!!

Link naar de website

Het parcours is best leuk als je één rondje moet lopen maar na een paar rondjes beginnen de irritaties. Mede doordat mijn benen er vandaag geen zin in hebben zijn de vele kinderen die, goed bedoeld, sponzen en water aanreiken een bron van irritatie......
Lees verslagje van Edward>>>


Eindelijk sta ik dan aan de start van de run van Winschoten. Iets wat elke ultraloper een keer moet lopen zeggen ze. Maar ben ik wel een ultraloper? Ik loop wel eens ver maar dan toch vooral in de bergen. Ik heb dan ook helemaal geen zin in 10 rondjes van 10 km door Winschoten en Heiligerlee. Het schijnt in de straten erg gezellig te zijn maar - zoals later blijkt - vooral voor de toeschouwers. Zelf zijn we elk jaar wel in Winschoten te vinden in het parkje om de lopers aan te moedigen en/of te verzorgen.

Remko heeft een geweldige tent geregeld. We staan op een schaduwrijk plekje in het parkje tegenover loopgroep Roden. Maar vandaag moet ik zelf uren rennen ipv lekker te relaxen in het park om de lopers aan te moedigen.

Ik ga veel te hard van start. Ik loop in een groepje met een Zweedse en een Engelse dame. De Zweedse dame babbelt alsof ze een trainingsrondje doet en finisht dan ook onder de 8 uur. Na de eerste ronde laat ik ze gaan want dit tempo ga ik nooit volhouden. Stefan zorgt voor koud water en geeft me soms een vaag drankje.

Het parcours is best leuk als je één rondje moet lopen maar na een paar rondjes beginnen de irritaties. Mede doordat mijn benen er vandaag geen zin in hebben zijn de vele kinderen die, goed bedoeld, sponzen en water aanreiken een bron van irritatie. Je wil toch vriendelijk blijven maar dat valt niet mee als je om de paar meter wordt lastiggevallen door opdringerige kinderen die je de sponzen bijna in je hand willen duwen. Voor het dorp lijkt het op een extra Koningsdag waarbij de lopers slechts achtergrondruis zijn. Hoe later het wordt, hoe minder belangstelling ze hebben voor de lopers en voel je je bijna een indringer op hun feestje.

Natuurlijk zou ik dit allemaal niet denken als ik lekker liep. Zo snel als de eerste 3 rondjes voorbij vliegen zo lang duren de volgende rondjes. Vanessa heeft ook slechte benen en nadat ik haar heb ingehaald in de derde ronde kapt ze ermee. De hitte valt mee. Ik kan me goed koelen maar mijn benen hebben er echt geen zin in. Mentaal ben ik ook al gebroken en kan me niet motiveren. Elke keer als ik langs de Bedumtent kom denk ik dat het veel gezelliger is langs het parcours dan op het parcours.

De 50 km gaat nog in 4 uur en 12 minuten. Ik probeer me te motiveren door te denken dan ik over de laatste 50 km nog 5 uur en een kwartier mag doen om nog onder de 9:30 te finishen. Een rondje in 1:05 moet toch een makkie zijn.

De zesde ronde wordt een drama. Ik moet een paar keer wandelen en heb er totaal geen plezier meer in. Zwaar wordt het altijd met ultralopen. Dipjes gaan over. Een ultra begint ook pas na 70 km.  Maar ik heb geen zin om te wachten of de dip overgaat. Ik heb het wel gehad hier. Ik weet dat de volgende 4 rondjes mij niets nieuws gaan brengen. Ik zie op tegen de, met verbrande lijklucht van niet menselijke dieren doordrenkte versierde straten.

Ik weet het zeker: voor mij dit jaar geen ultra's meer. Volgend jaar een mooie ultra in de bergen uitzoeken. Nu een paar maanden rusten. Ik heb nog 1 wedstrijd staan dit jaar: de Gaasterlandtrail en die is gelukkig maar 37 km.

Als ik ooit weer naar Winschoten ga zal het als supporter of als estafetteloper zijn. Want het Bedumer-estafette team was wél een groot succes. Al zou je het niet zeggen, ik heb een prachtige dag gehad. Bedankt Remko voor het organiseren en de mooie Bedumtent, Stefan voor de verzorging en alle anderen voor de support. Er was voor iedereen genoeg eten en drinken en een echt scorebord om de standen bij te houden. Er was zelfs aan een bedje gedacht waar ik na 60 km dankbaar gebruik van heb gemaakt. Volgende keer alleen nog een masseur/masseuse regelen. Hopelijk inspireert dit anderen zodat we volgend jaar met meerdere teams een dagje Winschoten doen.

Groet,
Edward

 
46e Minimarathon, Ten Boer, ca 10 en 5 km, 5 september 2016
3e plaats VSen voor Annelies

TenBoer2016
Foto: Rieta; meer foto's staan HIER
In deze eerste wedstrijd na de vakanties staan 13 LBers aan de start. Vorig jaar waren de omstandigheden rondom de start bar en boos door regen en onweer. Nu was 't weer engiszins drukkend volgens sommigen. Was 't parcours vorig jaar t.g.v. de regenval ingekort, dit jaar was 't parcours op de 10km ter compensatie (?) iets langer volgens sommige Garmins (ca 230 meter). Er werden daarom geen PR's gelopen, anders had Erik zich waarschijnlijk wel verbeterd. Helaas. Annelies haalde een podiumplaats VSen. Gefeliciteerd. Tina greep er net naast.
Prachtige foto's gemaakt door Rieta!
De stand in het klassment is er.
De afstanden voor het klassement zijn 10,2 (gemiddelde 3 lopers) en 5,35km.

10km (10,2)
bruto (netto)
Ger Coster 47:33
Henk Schuitema 51:06
Martin Eggens 54:18
Vincent v.d. Vuurst 55:41
Erik Stam 56:07
Eddie Frankruijter 58:11
Annelies Kamminga, 3e VSen 59:01
Tina Bosker, 4e VSen 59:11
Thom Snijder 59:11
Aafje v.d. Akker 1:06:39
5 km (5,35)
Jeroen Bisschop 26:08
Sander de Vries 30:53
Joop Werkman 32:46


Link naar de website
 
Reitdiephaven try-out 1/8 Triatlon, 4 september2016

Succesvolle try-out in Reitdiephaven!

ReitdiepHavenRunTriatlon2016 klein
Foto: Eddie Frankruijter, meer foto's staan HIER
en HIER
'In mijn achtertuin moet je een 1/8 triatlon kunnen organiseren', zo moet PeterSport (Peter Pettinga) gedacht hebben. Hij trommelde wat liefhebbers op waaronder de LBers Carla, Petra, Erik en hijzelf van de loopgroep en ging op zaterdag op pad voor de laatste stukjes van het parcours. Deze liefhebbers lieten zich door het slechte weer op de zondagochtend niet van de wijs brengen en doken in het haventje in de 'plomp', voor de 500m zwemmen. Gezien de foto's zijn er nog wel wat verbeteringen mogelijk in het materiaal van de (sommige aspirant) triatlondeelnemers, maar je ziet ook alleen maar lachende gezichten (ondanks dat er ook wel eens een afslagje gemist werden er 7km meer gefietst werd haha).
Erik van Dijken wist als eerste de finish te bereiken in deze try-out, die PeterSport kennende zeker een vervolg gaat krijgen!
Zie het verslagje van PeterP bij de reakties

 
Proostmeerloop, Wagenborgen, 10 km, 3 september 2016
Podiumplaats voor Erika!

Erika heeft goede herinneringen aan de Proostmeerloop: ze liep er vorig jaar haar PR op de 10km en kwam uitgeteld over de finish. Ze probeert nu weer haar vorm van het begin van het jaar terug te vinden. In het deelnemersveld van 25 dames wist ze als 4e te finishen. Goed voor de 3e plaats VSen. Weer een podiumplaats! Klasse!
10 km netto
Erika Broekema, 3e VSen 44:37


Link naar de website

 
Walfridusvoettocht, 3 september 2016
Geschreven door Peter H   
Walfridus-3
Foto: Piet Knuttel, , meer foto's staan HIER
Dit jaar was er door het bestuur een oproepje gedaan om ons als loopgroep eens extra te 'profileren' tijdens de jaarlijkse Walfridusvoettocht. Dus ook de hardlopers zouden dit jaar eens de wandelschoenen aantrekken. Na de tweede oproep van Marijke is het blijkbaar gelukt om de LBers ook echt in de benen te krijgen, want voorzitter: Piet Oosterbeek was onder de indruk van het vele blauw/geel tijdens de voettocht (ca 30). Het was een prachtige dag. De wandelaars van de lange afstand (28 en 40km) gingen rond 8 uur op pad. De 5, 10 en 15 km starten later. Reeds op de Lageweg werden we door de Jumbo van allelei lekkers voorzien (alleen paste dat echt niet in de Camelbag van deze redacteur). De redacteur koos voor de 28km, een afstand die hij gewoonlijk in hardlooptempo aflegt. Nu moest het wandelend en hij heeft echt niet stiekem gerend. Het was een mooie tocht met af en toe even spoorzoeken bij het Pieterpadgedeelte. Gelukkig is echt verdwalen niet mogelijk. Op het tweede gedeelte kwam hij alleen te lopen en met een pittig muziekje op werd het wandeltempo flink opgevoerd. Met enigszins tintelende voetzolen kwam hij aan biij de Walfriduskerk. Voor volgend jaar maar eens echte wandelschoenen aantrekken (en voor de 40km gaan!).

WalfridusVoettocht2016

De organisatie van deze wandeltocht wordt hartelijk bedankt!

Walfridus-2
Foto: PeterH (28km); BertB (midden) en Sabina (debuut!), kozen voor de langste afstand: 40km en verdienden 'gladiolen'!

Walfridus-4
Foto: Piet Knuttel; de LBers op de 10km





 
Verslagjes heuveltraining: 4 sept - 27 augustus 2016
Geschreven door Nico, PeterH   
Van heuveltrainingen word je nog sterker, 't is goed voor je looptechniek en -coördinatie, kortom eigenlijk zijn de heuveltrainingen voor alle LB'ers goed voor welk nivo dan ook!

2e heuveltraining, 4 september, Kardinge

Heuvels4sept2016
Foto's: PeterH (die hier zeker niet oplet!), meer foto's staan HIER

Op weg naar de heuveltraining werden de LBers getrakteerd op enkele pittige regenbuien. Als dat de opkomst maar niet zo verstoren. Gelukkig waren er 10 LBers bij Kardinge.

Lees verder >>>

Lees overige verslagen >>>

De verslaggeving van 2015 staat HIER, 2014 staat HIER en van 2013 HIER.
 
Ommelander Courant, 29 augustus 2016 PDF

Bus wint trail

Lees het artikel...>>>

 
Triatlon, Ten Boer, 27 augustus 2016

PR's voor LBers in triatlon met debuut van Remko

TenBoer2016 Carla
Foto's:  Harm Jan Kors
Zeker vier LBers stonden aan de start van de  de triatlon van Ten Boer. Carla debuteerde op de 1/4 triatlon met een prima tijd. Haar tijd is zelfs sneller dan de tijd van Harmen uit 2014 (2:44:20). De jarige Harmen koos dit keer voor een snelle race op de 1/8 en verbeterde zijn snelste tijd met dik 3 min. Remko debuteerde verrassend in de 1/8 triatlon met een prima tijd. En goed dat Heino ook weer van de partij is in zijn eigen woonplaats. Klasse alle vier!

1/4 Triathlon
1000m zwemmen, 41,2km fietsen, 10 km hardlopen
 netto
Carla Frankruijter, debuut 2:41:45 PR!
1/8 Triathlon
500m zwemmen, 20,6km fietsen, 5 km hardlopen
Harmen Stam, de jarige, 5e plaats
8:57 - 33:45 - 20:35
1:05:17 PR!
Remko v.d. Sluis, debuut
11:39 - 40:47 - 22:00
1:20:15 PR!
Heino Pot 1:26:10













Link naar de website van de Sport Recreade Ten Boer


TenBoer2016 Harmen

Triatlon Heino2016
Foto van Heino komt van zijn Facebook

 
Monnikentocht, Ter Apel, 50km, 27 augustus 2016

Overwinning en clubrecord M50 voor Edward!

In de aanloop voor de 100km Run van Winschoten loopt Edward heel wat ultra's. Voor de derde achtereenvolgende week staat hij zijn mannetje op de lange afstand. Nu startte hij voor een 'trainingsloop' in Ter Apel. Ondanks dat het een trainingsloop is, loopt Edward een geweldige tijd op de langste afstand in deze tocht. Zijn tijd is een nieuw clubrecord M50 en een eerste plaats. De vorige tijd van Rolf Gerrits uit 2002 (4:23:09) werd met 17min 23 sec verbeterd. Klasse Edward!

50 km netto
Edward Pechler, 1e plaats 4:05:46 CR!


Link naar de website

 
<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 2

LB-(verjaars)kalender

September 2016
z m d w d v z
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8

Zoeken (vanaf 2008)

© 2000-2016  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst